Po raz kolejny!

Wracam po raz kolejny. Kilogramów wróciło bardzo dużo. Wczoraj byłam na pierwszym treningu.Staram sie jeść lepiej chodż nie bardzo mi to wychodzi.Muszę się dokładnie zważyc i zmierzyć. Wiem ze tutaj dam radę bo juz kilka razy mi się udało.

Hej.

Chyba dołaczę się do Ciebie. Jakoś nie chce mi się zakładać swojego wątku, a Twój jest taki trochę mój, bo również niestety zaczynam już kolejny raz. Może tym razem ze skutkiem i to takim w miarę trwałym, bo jojo to cholerstwo jest i wraca ze zdwojoną siłą. Mam w planie zejść 11 kg, choć w moim przypadku realne jest jakieś 8. No zobaczymy:)

No i trzeci dzień mam prawie za sobą. Na wagę nie wchodzę. Poczekam jeszcze. Moje dziecko codziennie mnie na rolki wyciąga. więc udaje mi się wieczorem trochę tłuszczu spalić:)

No i chyba niestety nikogo tu nie ma. Szkoda, bo w drupie na pewno łatwiej. Ja za chwilę kończę pracę i śmigam do przedszkola po moje dziecię. I żeby łatwo nie było to idę pieszo, a nie autem. No trzeba sie ruszać, bo ruch podkręca metabolizm:).

Pewnie będę to gadała wyłącznie do siebie, no ale trudno. Ja zaczynam dziś pięty dzień diety. Przyznaję, że staram sie nie podjadać. Zjadam 5 posiłków dziennie w odstępach min. 3 godzinnych, ale wczoraj niestety skusiła mnie gruszka. Pyszna była:) Za karę ciut dłużej wieczorem na rolkach jeźdizłam i mam nadzieję, że choć trochę ją spaliłam:)

Hej, te posiłki co 3 to dobry pomysł. Ważne jest to zeby zdrowo sie odżywiać i nie głodzić, bede wpadać i cię dopingować :) A jak waga po 5 dniach ?

Nie wiem. Chcę wytrzymać do poniedziałku, choć nie wiem czy mnie jutro nie skusi:)

Też wskakuję na wagę w poniedziałek, oby pokazały nam one jak najmniej! :D

Czyli w poniedziałek komisyjne ważenie. Ważne żeby było jak najmniej, a to oznacza weekend bez grzeszków.Mojej wadze bateria wysiadła, więc dziś spacer w miasto mnie czeka.

Spacer to zawsze jakaś forma aktywności, a tego nigdy za wiele :)
Ja nie wytrzymałam i już dziś zważyłam się i wielka radość, bo kolejne kilogramy za mną :)