-
MARTALKU!!!!!!
mam nadzije ze to chwilowe i wrocisz do dietkowania
kazdej z nas sie przydarzaja takie obzarstwa no tak juz wpisane w rejestr ale zeby jak najmniiej tego było:)
Siła woli a co było dtychczas twoja motywacja czemu sie odchudzałas juz te powody dla ktorych chudłas znikneły nie obchodza Cie !!!!!
trzeba sie wziasc w garsc !!!!!!! a obzarstwo sprzyja lenistwu i kiepskiemu samopoczuciiu juz Mi tu sie ruszac do roboty dietka i cwoczonka czekaja:D :wink:
wakacje tuz tuz jak ty chcesz pokazac brzuszek no sama mnie dzis jeszcze mootywowoałs no no nie ładnie :P
no to co wracasz ładnie do dietkowania:D????????
-
czesc, dziewczyny jestescie wielkie co ja bym bez was zrobila, nikt nie rozumie mnie tak jak wy ktore tez niejednokrotnie mialyscie potyczki w diecie, ja wracam i to z dwojona sila juz tlumacze co sie wczoraj dzialo
najpierw nawp...... sie i to bardzo az mnie zolad bolal:
-3 delicje(zamias nieszczesnego sniadania)(162)
-2 sloneczniki(1130)
-watrobka(400)
-salatka z ogorka i marchewki(100)
potem mama dala mi bilety ktore wygrala do kina i z mym lubym pojechalismy na film RH+
tam grala Przybylska, nie macie pojecia jaka ona szczupła, w scenie rozbieranej poprostu zakochalam sie(nie zrozumcie mnie zle) nie w niej a w jej ciele, piersi nie ma prawie ale oddam moje dla takich nożek i tak malej pupinki postanowilam ze i ja kiedys bede taka tzn. na poczatek wracam do gry kochane, no ale wczoraj jeszcze zjadlam w kinie
-popcorn
-cola(250)
-oraz wieczorkiem na stres po kinowy(na cos musze zwalic)sledzia (50)
razem:2092 wow ciut ponad norme
ale dziś śniadanko:
-2,5 kromki grahamka(213)
-3 lyzeczki serka(120)
-3 plasterki szunki drobiowej (75)
-paryka (20)
razem:428 kcal
-
Witaj :D :!: ...
pewnie że rozumiemy Cię jak nikt, każda z nas przeżywa podobne rozterki, albo choć raz przeżywała...
trzymam za Ciebie i Twoją silną wolę mocno, bardzo mocno kciuki :D :!: ...
pozdrawiam i życzę miłego dnia :D :!:
-
CZESC MARTAL
WSUMIE DOBRZE ZE POJECHALAS NA TEN FILM NIE MA TO JAK ZNALESC SOBIE MOTYWACJE. JA MAM NA PULPICIE JENIFER LOPEZ I NIE DLATEG ZE LUBIE KOBIETY:) ALE JAK SOBIE NA NIA PATRZE I NA TO JAKA ONA MA FIGURE TO WE MNIE ROSNIE MOBILIZACJA:)
NO ALE TEN POPCORN TO WOGOLE NIE POTRZEBNY. MARUS PROSZE MI SIE TUTAJ WZIASC W GARSC SZYBCIUTKO:):)
SNIADANKO WIDZE JUZ BYLO O WIELE LEPSZE NIZ WCZORAJSZE DELICJE
SCISKAM MOCNO
-
hej Martuś!
cieszę się, że motywacja Ci wróciła! aaaaaż tak źle wczorja nie było, bo ja juz sobie 2 czekolady w twoim żołądku wyobrażałam!!! dobrze, że tak ładnie śniadanko zjadłaś!!!
mam nadzieję, że jak dzisiaj będziesz pisać co jeszcze zjadłaś to że będzie piękny wynik!!!
buźka!
magda
-
-
Witaj Matruś!
Cieszę się, że wpadka dietowa, to już wspomnienie :D
Ja po krótkiej przerwie wracam na forum i nadrabiam zaległości
Buziaki
Ula
-
WIDZE ŻE PRZECHODZIŁAS TRUDNE CHWILE ODKĄD TU OSTATNI RAZ BYŁM MAM NADZIEJĘ ŻE TO TYLKO PRZEJŚCIOWE KŁOPOTY.......... PYTAŁAŚ SIĘ O SOJOWE I CHYBA NIKT NIE ODP WIEC JA TO ZROBIĘ :) JA JADAM WSZYSTKIE RODZAJE SOJOWYCH II STWIERDZAM ŻE SĄ BARDZO DOBRE :):):):):) TYLKO TRZEBA TROCHĘ POPRÓBOWAĆ ŻEBY WYCHODZIŁY MIĘKKIE :):):):) METODĄ PRÓB I BŁĘDÓW :):):):) POZDRAWIAM CIĘ SERDECZNIE I MAM NADZIEJE ZE JUŻ JEST LEPIEJ.......
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/.../czali/759.jpg
-
-
