Wersja do druku
Marteczko - umowa stoi Mała - pilnujemy się od dziś i jakby co to wiesz co będzie!! :wink:
Wieczorkiem wypisujemy założenia na nadchodzący tydzień i cel - do czego dążymy do świąt - co Ty na to? dajemy sobie te 4 tygodnie!! :D
Dziękuję za poranną rozmowę - dużo dla mnie znaczy.. bardzo mnie podbudowała i optymistyczniej patrzę na siebie.. bo wczoraj to patrzeć nie mogłam..buu.. :roll:
MIŁEGO DNIA MYSZKO!! :D :D :D
Marteczko - no i jak tam I dzionek minął?
U mnie na razie oki! Uff.. :lol:
Pozdrawiam Cię gorąco!
http://www.gifart.de/gif234/blumen/00002093.gif
Witaj Martuś :D :!: ...
pozdrawiam bardzo ciepło z zaśnieżonej Wawki :!: :D ...
trzymam za Twoje dietkowanie bardzo mocno kciuki, pamiętaj o tym :!: :D ...
bo wiosna tuż, tuż...
wprawdzie na razie nic tego nie zapowiada, ale ani się obejrzymy a już będzie wiosenka :D :!: ...
całuję mocno i życzę dzielnego dietkowania :D :!:
http://www.andrea-schroeder.com/geddes/geddes19b.jpg
Martusiu Aniołku co u Ciebie?
Słonko naskrob choć dwa zdanka.. czy mam wymyślać karę.. :wink: :D
Dobranoc Słoneczko!
oj Marti.. pisz do nas, pisz. po to tu jesteśmy. żeby dzielić z Tobą sukcesy i.. porażki. i starać się pomóc. musisz wziąc się za siebie i jakoś uporać z tym, co Ci przybyło. to nie koniec świata, wszystko da się naprawić.
..ja boję się stawać na wagę, bo wiem że już tych moich 54 kg raczej nie zobaczę :P
ale już nie chodzi mi o kilogramy tylko o jako taki estetyczny wygląd :D (brzuch brzuch brzuch!)
pozdrawiam cieplutko :*
Martusia prosiła przekazać, że przeprasza, że jej nie ma na forum, że pamięta o wszystkich, ale nie ma czasu kiedykolwiek napisać, bo tyle ma pracy!! Wraca do domu o 23, w weekendy pracuje..
Ale obiecuje, że jak tylko znajdzie chwilkę to napisze!!
Martusiu trzymaj się Słonko!!
Chyba jakąś zbiorową petycję napiszemy, żeby dali Ci w końcu odetchnąć i zmiejszyli ilość obowiązków! :roll:
TRZYMAJ SIĘ SŁONKO!!
:-***
http://www.andrea-schroeder.com/geddes/mir/16.jpg
http://www.andrea-schroeder.com/geddes/geddes7.jpg
Martuniu miłego dzionka.. i mniej pracy.. ale coś czuję, że znów jesteś zawalona robotę! Biedactwo!
Mała kara mi się nalezy wiesz.. :roll: :wink: choć w sumie wyrzutów sobie nie robię, mimo, że wczoraj zjadłam nie wg SB:
:arrow: sucharka
:arrow: trochę zupki jagodowej
:arrow: ok. 20 paluszków z sezamem..
aha, no i we wtorek 2 sucharki.
Ale i parę razy udało mi się nie skusić na słodycze! :D
W ogóle od poniedziałku, albo już w weekend przechodzę na II fazę.. brak owocków daje mi się we znaki, do tego i na ciemny chlebek i na ryż też mam ochotę.. może będzie mi łatwiej, bo ogólnie czuję sie jednak dosyć słabo (mało silnie..). Do tego dziś przenosimy się do W. (moja siostra wraca ze studiów) na cały weekend, tak więc już nie będe mogła sobie sama swobodnie komponować sobie posiłków.. no zobaczymy jak minie ten weekend.. boję się straszliwie go hihi, ale ufam, że dam radę! :wink:
POZDRAWIAM CIĘ GORĄCO!
Ciekawe jak u Ciebie.. Czy Ty w ogóle masz czas cos jeść? :shock:
MIŁEGO DNIA! :D :D :D
Witaj Marti :)
jeden kilogram w gore to jeszcze nie tragedia...Zgubisz go szybciutko :)
No z ta praca to naprawde sie masz...... :(
Trzymam za Ciebie kciuki...bedzie dobrze... :)
Pozdrawiam i zycze chociaz troszke odpoczynku... :)
Buziaki :)
http://www.kazik.com.pl/pejz22/7d.jpg
Martuś trzymaj się......
50 brzuszków zrobię na bank dziś, oczywiście! :)
To i tak mala kara :D
Mam nadzieję, że kołomyja w pracy się w końcu skończy..
trzymam kciuki za Ciebie, za dietkowanie i dobre samopoczucie!!!
Dobrze, że już jutro weekend, mam nadzieję, że nie idziesz do pracy!!!
WYPOCZNIJ MYSZKO! :D
http://www.andrea-schroeder.com/geddes/geddes50.jpg
http://flowers-photo.com/gallery/2001/03/image03-5.jpg
Martusiu, pozdrawiam bardzo cieplutko z zimnej Wawki :D :!: