-
Czesc dziewczynki 
Jestem bardzo ciekawa jak tam po sylwestrze
ja wczoraj caly dzien walczylam z kacem
no ale sylwester mi sie bardzo udal
Od dzisiaj zaczynam policzylam wszystko i wyszlo mi ze jak bym do czerwca utrzymywala dietke 1000kcal to pozbylabym sie wszystkich zbednych kilogramow (oczywiscie jeslibym chudla 1kg tygodniowo), no ale 1000kcal +cwiczenia mysle ze udalo by mi sie chudnac ! kg tygodniowo
tak wiec od dzis zaczynam tak porzadnie juz bez zadnych oszustw 
Justynko moje wymiary to
biust
102
pas
80
biodra
102
Wszedzie o wiele za duzo jedyne co mnie cieszy to, to ze jestem proporcjonalna
Jestem proporcjonalnie gruba
-
Na dzis koniec jedzenia
Bilans na dzisiaj:
ok 1000kcal zjedzone
300kcal spalone (pol godzinna jazda na rowerku)
Planuje jeszcze drugie pol godzinki dzis na rowerku i gimnastyke dywanowa
Wpadne wieczorkiem powiedziec co wyszlo z moich planow
Kurcze cały dzien mialam dzis ochote jechac na basen i nie mialam z kim
a samej mi sie nie chcialo
Od jutra znowu na uczelnie, koniec wolnego
Ehhh zycie...
-
Własnie zeszłam z rowerka poprawiłam bilans bo zamias 300kcla mam spalone poprzez cwiczenia dzisiaj 600
Teraz kubek zielonech cherbatki mmm... uwielbiam ten gorzki smak
i mowie to bez sarkazmu.
Nie wiem dziewczynki gdzie sie podziewacie chyba nie leczycie do tej pory kaca
bo cos mi sie dzisiaj nie pokazujecie i strasznie sie za wami stesknilam
-
JA JUZ JESTEM KACA NIE MIAŁAM TAKJAK PISAŁAM U SIEBIE ŁEB MAM POWSPÓŁTWÓRCY 






BILANSE MASZ ŚWIETNE TRZYMAJ SIĘ SWOICH POSTANOWIEŃ I CHUDNIJ JAK NAJSZYBCIEJ I JAK NAJSKUTECZNIEJ 





WOLNE SIĘ SKOŃCZYŁO NIESTETY DLA MNIE TEŻ..................
-
Czesc dziewczynki witam poniedzialkowo
i lece na sniadano i zielona cherbatke
Wpadne pozniej zobaczyc co słychac
Sciskam az zaboli
-
Czesc dziewczynki
jestem bardzo ciekawa jak tam wasze dietki.
Cos ostatnio coraz zadziej do mnie zagladacie, mam nadzije ze nie pozucilyscie dietkowania
i ze silna wola dalej dziala
Bilans na dzisiaj:
1000kcal wszamanych
niestety 0 cwiczonek jak na razie
ale mysle ze nie braknie mi mobilizacji i wsiade zaraz na stacjonarny rowerek
Kupiłam sobie dzis "Super linie", i wprost nie moge oderwac sie od tej gazetki
Naprawde bardzo mi sie podoba, przewaznie czytalam "Cosmopolitan" albo "Glamur", ale od dzisiaj przezucam sie na "Super linie". Naprawde warto zaopatrzyc sie w nia w styczniowym numerzye jest ogromna ilosc przykladow na sniadanka light i musze przyznac ze wiekszosc wyglada naprawde kuszaco
Dobra dziewuszki ja uciekam ale jeszcze tu wroce
-
Przylecialam sprostowac bilans
Wsiadlam na rowerek, ale tylko na 30 minut
Wiec...
1000kcal
zjedzonych
300kcal
spalonych
lece czytac...
Sciskam az zaboli
-
WiTaM WtOrKoWo
A gdzie podzialy sie moje dziewczynki
Niem ich i nie ma
Dziewczynki ja wciaz czekam na was
Milego dnia zycze
-
hmmm.... czyli zostalam sama na placu boju na moim kochanym wateczku hmm...
Ja sie nie poddam i mam nadzije ze z waszym dietkowaniem tez wszystko oki
Czekam na jakas pozywtywnie zakrecona kolezanke z ktora bede mogla wspolnie dietkowac
mam nadzije ze juz za niedlugo sie tu taka pojawi
Bilansik na dzisiaj:
1012 kcal
zjedzonych
300 kcal
spalonych
Zmeczona starsznie ejstem uciekam do luzeczka, jeszcze tylko zielona herbatke zapaze i uciekam na TV
-
Kolejna Gliwiczanka do was dolacza, troche pozno ale moze cos nadgonie...
OD JUTRA zaczynam
)))
Moze dziewczyny z gliwic jakies spotkanie w Creativie??
Powodzenia
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki