Hej :D
Trochę się ostatnio ochłodziło więc nie mogłam za bardzo biegać i w tym tygodniu biegałam tylko 2 razy, ale dziś znów idę :D Z dietką wszystko po staremu :) Ja chyba nigdy nie dojdę do tych wymarzonych 50 kg :(
Pozdro :)
Wersja do druku
Hej :D
Trochę się ostatnio ochłodziło więc nie mogłam za bardzo biegać i w tym tygodniu biegałam tylko 2 razy, ale dziś znów idę :D Z dietką wszystko po staremu :) Ja chyba nigdy nie dojdę do tych wymarzonych 50 kg :(
Pozdro :)
hej hej
napewno dojdziesz do swojej wagi wymazonej jeśli zaczniesz ćwivczyć ostro to jest konieczne zeby coś zmienić, organizm się przyzwyczaił do malej ilości kcal u ciebie i już nieruszy jeśli niepoprawisz sobie przemiany materii :D
no chyba będę musiała więcej ćwiczyć... :( A tu jak na złość pogoda w ostatnich dniach jest fatalna, na dworze było dziś tak zimno, że zrezygnowaliśmy z biegania i pojechaliśmy do hipermarketu :P Na szczęście nic tam nie zjadłam tuczącego :) Kupiłam sobie za to krem brązujący :lol: może się troszkę zabrązowię bo jestem blada jak ściana :( Papa :D
cześć
zadko tu zaglądam bo naprawde niemam czasu pozatym nic ciekawego się u mnie niedzieje, chodze na aerobik ale nie codziennie bo duzo nauki teraz mam i już tak bedzie do końca czerwca :(
Hej :) U mnie wszystko po staremu, nie moge biegac na dworku bo pada deszcz :x a w domu nie chce mi sie za bardzo cwiczyc i nie mam zbytnio na to czasu :( Ale 8 minute Abs staram się robić codziennie 8) Ja tez mam duzo nauki :( zaraz musze zajrzec do Ekonomiki :( Do usłyszenia... Papa :)
hej hej
Madziu moze na aerobik się zapisz
ja ostatnio wcal niemam czasu zeby chodzić na siłownie cały czas coś mi wypada nowego
w tygodziu byłam tylko raz
moze się to zmieni :D w przyszlym tyg
pozdrawiam :D
hej :D Wreszcie wolne :!: :!: :D
Aerobik :?: To nie dla mnie, nie mam czasu łazić na jakieś aerobiki i się na dodatek wstydzę :lol: :P
hej hej
ale niemusisz chodzić codziennie na aerobik nawet 2 lub 3 razy w tygodniu to napewno przyniesie efekty
pozdrawiam
Hej :D Wole juz niż aerobik pojezdzic na rowerku i pograc w siatke tak jak to zrobiłam dziś :D :D Pozdro :D
hej hej
bardzo zadko tu jestem bo mam duzo nauki i wogule tu niemam czasu zajzeć pozatym w obliczu prolemów wcale nielicze kcal
pozdrawiam