Wersja do druku
hej hej :wink:
Mi się już trochę ta dieta znudziła :? waga nie chce ruszyć z miejsca, a ja ostatnio nie przestrzegam tak ostro diety, ale to nie znaczy że się obżeram :P Czekam na wolne dni kiedy będę mogła pojeździć sobie na rowerze :D Ostatnio przejechałam 37,5 km :) Uwielbiam jazdę na rowerze, a po takiej kilkugodzinnej jeździe można naprawdę stracić wiele kalorii :lol: Teraz ciągle pada deszcz i nie mogę jeździć, a poza tym mam sporo nauki :(
Ściskam i przesyłam buziaczki :wink:
hej hej
nieprzejmoj się tym ze waga stoi w miejsu to normalne zaczniesz jeżdzić na roweze i wszysko bedzie dobrze
ja mam strasznie duzo nauki
pozdrawiam
hej :D nareszcie wolne :D na dodatek we wtorek i srode mam wolne bo sa matury, a poniedziałek chyba nie pojde do szkoły :lol: licze ze w tym czasie wolnym bedzie ładna pogoda i sobie nareszcie pojezdze na rowerku :) Pozdrawiam :D
Witam serdecznie :D
Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum... :idea: :D
Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące :)
Czas bicia rekodru ustalono na:
9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00
Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!
Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30
Do zobaczenia :wink:
Hej :)
Normalnie nie wytrzymam :evil: Pada, pada i pada :evil: Ja chcę żeby było już ciepło i świeciło słoneczko :twisted: :twisted: A co do diety to od dziś będę starała się nie przekraczać 1000 kcal :wink: Do tego oczywiście ćwiczonka : 8 minute abs i zaraz sobie porobię ćwiczenia na nogi i pośladki (z serii "Winsor Pilates") :D :D
A co tam u Ciebie :?: :)
Ooo wyszło słoneczko :D ciekawe na jak długo........ Pozdrawiam :wink:
hej hej
ja się ucze i tak już bedzie do końca czerwca
staram się ograniczać rónie to wychodzi
ćwicze 3 i więcej razy na aerobiku narazie mięśnie mi spuchłu i mam zakwasy ale jakoś daje rade
hej :)
Współczuję Ci tej nauki :P Chyba całymi dniami kujesz :P Ja tam czasem mam już dość i to olewam ;) Gratuluję wytrwałości w chodzeniu na aerobik :D Pozdrawiam :)
hej
dawno tu niezaglądałam ale starałam się ograniczać z jedzeniem,
co u ciebie Madziu czy nadal dbasz o linie, czy duzo schudłaś