Anusia ciekawa jestem jak Ci moja kolejny dzień w pracce?
A oto mój ukłon w stronę zdrowego jedzonka:-)
Patrz jakie pyszne :-)
http://vege.spinacz.pl/plik_zdj/348.jpg
Wersja do druku
Anusia ciekawa jestem jak Ci moja kolejny dzień w pracce?
A oto mój ukłon w stronę zdrowego jedzonka:-)
Patrz jakie pyszne :-)
http://vege.spinacz.pl/plik_zdj/348.jpg
Aniu a gdzie jest ten watek???Cytat:
Zamieszczone przez Anikas9
Ja dzisiaj tez dobrze dietkowo bo tylko 1085 kcal, ale chyba zarazilas mnie swoja orzeszkomania!!! A widze, ze Ty teraz przerzucilas sie na inna pysznosc jaka jest cynamon. Pysznosc dla Ciebie bo ja za nim nie przepadam. Za to orzeszki ziemne (takie do lupania) kupuje namietnie i jem az do bolu brzucha, tzn. jadlam bo teraz koniec z tym.
Buziaki i kolorowych snow!!! :D
http://imagecache2.allposters.com/images/NYG/76036.jpg
Anusia jak minął Ci dzionek w pracy??
Pewnie jesteś zmęczona dlatego nie ma cię na forum. Odpoczywaj skarbie.
Dobranoc!http://oekaki.art.pl/pictures/3397.png
Hej Słonka :)
Anikas była grzeczna dziś jedzeniowo :D własnie zjadłam kolacyjkę i już koniec! było tak:
:arrow: 7.30 - 2 jajka na miękko - 180 kcal
:arrow: 12.00 - serek wiejski 150 g - 145 kcal
:arrow: 16.15 - 1,5 talerza zupy szczawiowej (z jajkiem i ziemniakami) - ok. 300 kcal
:arrow: 17.30 - deserek galaretkowo-jogurtowy z kilkoma rodzynkami - ok. 120 kcal
:arrow: 19.30 - sałatka - tuńczyk w oleju + kukurydza, troszkę słonecznika - ok. 350 kcal
RAZEM 1095 kcal
:arrow: tu gorzej - nie ćwiczę.. :roll: ale od czwartku - rozpoczęcia oficjalnego Asinej akcji to się zmieni! oby!
do tego piję też dużo herbatek, wody mniej, ale też trochę..
Dzień w pracy minął nie wiem kiedy, bo poznaję coraz nowe rzeczy, a im więcej poznaję, tym jestem bardziej przerażona czy dam radę. Ta dziewczyna w ciązy będzie w pracy jeszcze tylko 2 dni.. oj będzie cięzko. Ale obowiązki już przejmuję (w tym też kasę biura rach. :? co trochę mnie stresuje :roll: ), powoli się wdrażam 8)
************************************************** *************
Anuś-Najmaluszku - Słonko dziekuję Ci za życzenia :)
dziś chyba tez Cię nie zawiodłam 8) staram się wrócić do pionu i zgubić zbędne kilogramy :roll: no nic, jutro się zważę, będę wiedział na czym stoję no i moze choć troszkę przesunę suwaczek w ramach większej mobilizacji :)
Aneczko gorąco Cię pozdrawiam i pewne ze uwazaj, bo jesteś już taka Laseczka, ze nie mozesz tego zaprzepaścić :) buziaczki Słonko
Justynko-Jupimor - dziekuję Ci ze w natłoku spraw znalazłaś chwilkę na odwiedzinki u mnie! Rozumiem brak czasu dokładnie.. Słonko trzymaj się - mam nadzieję, ze dietkowanie idzie Ci dobrze, jestem myslami z Tobą!! :)
Uleńko-Zabciu - Słonko dobrze, ze wróciłaś! :) bardzo się cieszę!!! :) i nie przepraszaj, ale bądź z nami już tutaj i nie uciekaj wiecej! :) a z wagą się uporasz i niedługo będzie 9, potem 8.. trzymaj się Myszko! :) pozdrawiam Cię gorąco :)
Anuś-Kaszaniu - oj tak tak, zmieniłam pracę (uff!), teraz pracuję w biurze rachunkowym, poznaję to wszystko, zobaczymy jak mi tam bedzie :wink:
Aneczko mam nadzieję, że czujesz się już dobrze.. trzymaj się Słonko!! :) pozdrawiam gorąco! :)
Zosiu - dziękuję za wiarę i kciuki :) ciesze się, ze fajny weekendu za Tobą :) pozdrawiam i jeszcze raz gratuluję spadku wagi :) oj Laska jesteś :) super!
Madziu - dziekuję za miłe słowa :) ja też od wczoraj nastawiam się do Asinej akcji :) choć chyba poprosze ją o zwiękoszony limicik do 1200.. bo w tysiaczku chyba nie dam rady chyba tak wytrzymać..
przykro mi, ze Twoja waga stoi.. oj buntuje się juz tak długo.. trzymam kciuki,by w końcu ruszyła!! bierz się w garść i nie myśl o niej! :) buziaczki Słonko
Kasiu-Danik - wątek i akcja Asiu jest TUTAJ - wpadnij koniecznie :)
oj ból orzeszkowy znam.. tez czasem objadalam się nimi, teraz też spróbuję z nimi walczyć.. mam nadzieję, że sie uda! :) pozdrawiam Cię gorąco Słonko! :)
MIŁEGO WIECZORKU SŁONKA :) GORĄCO WAS POZDRAWIAM :)
:D Witaj Aniu wieczorową porą :D
Czytam twoje sprawozdanie z dietkowania i cała czerwienieję :shock: Gdzie mi tam do Ciebie. Moja dieta śpi snem zimowym i nawet nie wiem kiedy raczy się obudzić :roll: Czytam u Ciebie o akcji Asi. Muszę się nad tym głębiej zastanowić :roll: Mam jeszcze dwa dni. Narazie odstawiłam słodycze z tego samego powodu co ty :) I to jest jedyna rzecz która mnie cieszy :)
A w pracy będzie dobrze...poradzisz sobie- zobaczysz :D
Pozdrowienia Aniu . Kolorowych snów :D
http://4risk.net/kartki/images/10775...impossible.jpg
Anikasku, dzisiejsza dieta poszła ci rewelacyjnie! Jestem pod wrażeniem. Cieszę się też, że w pracy idzie ci dobrze. Rozumiem stres związany z przejęciem obowiązkków i kasy. Akurat w piątek skończyła pracę dziewczyna z księgowości firmy, w której pracuję i nowa dziewczyna się wdraża. Na szczęście, nie ma wątpliwości, że ty sobie poradzisz!
Anusia ja też spiesze pogratulowąc Ci pięknie dietkowego dnia :-)
Idziesz bardzo ładna droga :-)
A w pracy sobie poradzisz napewno. Z czasem nie będzie dla Ciebie żadnych tajemnic ani trudności.
:D Aniu kochana dziekuję za przepisiki u Agusi :D Pierwszej nie spróbuje napewno bo NIE CIERPIĘ ANANASA ....fuuuuuuuuuu 8) Drugą zrobię sobie jutro bo mam wolne i trochę czasu :D Już mi leci ślinka :P Pozdrowienia słoneczko :D
PS.Dobrze zrozumiałaś :D
http://imagecache2.allposters.com/im...AN/MEL-278.jpg
dobry dzien!
a w pracy bedzie tylko lepiej:D
Witam Was jeszcze raz nocną porą, juz w sumie wtorek.. 8)
szybko powiem tylko Wam dobranoc i zmykam do wyrka..
wieczorne pisanie pracy zamieniło się w:
a) pójście W. przed tv i spać
b) buszowanie A. na forum
nie mamy sił juz tego pisać, mało literatury.. no ale dobra, marudzić nie zamierzam.
Jakoś damy radę.. nie ma innej opcji!
Ale byłam mocno wytęskniona za Wami!! Brak czasu i neta w pracy to spowodował, a ta tęskona wyraża fakt, jak jesteście dla mnie wazne - Wy i to forum! :D
************************************************** ******************
Justynko - nie ma co się czerwienić Słonko, bo to nie o to chodzi.. ale bierzmy się do pracy o lepszą siebie.. trzymam mocno kciuki za Ciebie, baaaaaaaardzo mocno! :) i by bezsłodyczowo było do samiuteńkiej Wigili!! :)
buziaczki ananasowe.. :wink: żartowałam.. ale nie wiem jako można nie lubić ananasa! hehe.. smacznej sałatki jutro życzę - tak koperkowa jest naprawde super!! :) dobranoc
Zosiu - dziekuję za miłe słowa i zrozumienie. Jestem dobrej myśli co do pracy.. jakoś to się powoli ułozy! buziaczki
Aniu-Najmaluszku - dziękuję :) to miłe słyszeć takie słowa :) ale bardzo ładna droga powinna być drogą z ćwiczeniami, a ja na tym polu daje plamę.. buziaczki Aneczko :) kolorowych snów :)
Julcyś - dobry dobry :) buziaczki Słonko i dzieki za wiarę we mnie :)
D-O-B-R-A-N-O-C