-
witaj aniu :) :) :)
co do tych wnioskow to swietnie sobie to zsumowalas i dzieki temu masz o wiele jasniejsza sytlacje :) poprostu odchudanie staje sie latwiejsze a i Ty sama bardziej mozesz kapowac o co w tym wszystkim chodzi :wink: :)
ja rowniez nienawidze przy kims cwiczyc :roll: aleze mam pokoj z siostra wiec obie sie do tego przyzwyczailysmy :) :) :)
wiesz co z tym pochlanianiem wszystkiego po otwarciu zaczelam stosowac taktyke....otworze ale w tym momencie kiedy naprawde mnie ciagnie i tylko dlatego zeby przypomniec sobie smak tego produktu......reszta na potem :wink:
ciesze sie ze dobrze sobie radzisz :) :) wiesz te male kroczki sa czasem wazniejsze od tych wielkich czasem z rozmachem :) :) ja tez mam czasem takie sytlacje heh a w supermarkecie najczesciej :) chocby wczoraj .....byly przeceny balwankow wedla w bialej czekoladzie 60gr. po 0,99 gr!!!! przecena 50% :wink: chyba z pol godziny nad nimi stalam i walczylam myslami kupic czy nie ale nie stwierdzilam swieta za niedlugo i sie najem nie balwankami a zajaczkami :P
nio to pozdrawiam i lece 3maj sie skarbie :**** :) :)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...otka/12734.jpg
-
Witaj Aniu,,, :)
Dzis mam wolne..pospalysmy z corka troszke dluzej :) Mam niskie cisnionko i dopiero terz po 2 kawkach sie rozkrecilam..ale juz jestem jak ,,torpeda,, :wink: Zaraz sprzatanko a pozniej jedziemy na zakupy :wink: Ona sie cieszy ale ja niezbyt to lubie... :twisted:
Nie lubie duzych sklepow tego szumu i gwaru...ale nieraz trzeba zrobic wieksze zakupy....
Mam nadzieje ze dzis bedzie u Ciebie dietkowo...
:) :) Ja musze zrobic sobie jakies inne jedzonko na dzis i jutro bo znudzily mi sie juz rybki i lsedzie :roll: :roll: Lubie gotowac wiec cos wymysle... :) Pozdrawiam i zycze Tobie milego radosnego dnia... :)
-
czesc Aniu!
masz ode mnie plusika za brzuszki:D
trzymaj sie!
-
Witaj Aniu...dzięki, że wpadałaś na moj wątek podczas mojej nieobecności. Czuję się już zancznie lepiej, ale jeszcze nie jest zupełnie w porządku. Miłej dietkowej soboty.
Pozdrawiam. :lol:
http://www.e-kartki.bajery.pl/galeria/Kwiatki/8.jpg
-
hej Słonka, wpadam tylko tak szybciutko podziękować Wam za odwiedzinki i milutkie sobotnie słowa.. :D
Dziś jest ogólnie dietkowo.. ale dziś jestem chwilowo na II fazie 8) no tak wyszło.. do tego zbliżają mi się te dni.. tak więc zachciwajki mam straszne.. a do tego wszystkiego znów ma dziś do siebie zastrzeżenie i powtórkę z mojego "problemu" czyli otworzona paczka musi być zjedzona na raz.. :oops: a chodzi dokladnie o pistacje..
:arrow: 8.00 - jajecznica z 3 małych jajek + 2 plasterki mielonki drobiowej na odrobinie oleju
:arrow: 10.00 - serek wiejski 200 g + 2 małe kromki chlebka dyniowego
:arrow: 12-13.30 - dużo pistacji.. myślę że coś koło 100 sztuk.. trochę ponad 100 gram.. + 300 ml soku pomidorowego
:arrow: 15.00 - 100 g ryżu ciemnego + duszone pieczarki z cebulką i jogurtem naturalnym + szklanka kompotu jabłkowego
to tyle dziś już zjadłam.. mówiłam, że w weekend apetyt mam wielgaśny.. :roll: :wink:
dzisiejsze zastrzeżenia mam jedno duże, a jedno małe:
:idea: DUŻE ZASTRZEŻENIE - pistacje.. z W. mieliśmy dużą paczkę i jedliśmy az zjedliśmy.. to glupie, dlaczego np. nie zostawiliśmy sobie pół na jutro.. zjadłam dużo za dużo pistacji i jestem na to zła.. kara 50 brzuszków.. 8)
tu nasuwa mi się myśl, że prawdą jest, że nie należy kupować rzeczy w dużych paczkach.. bo ona miała 250 g.. jak byśmy kupili 100 g to zjadłabym proporcjonalnie do tego co zjadłam coś koło 40 g..
A W OGÓLE PISTACJE TO OBOJE Z W. UWIELBIAMY.. TO TAK NA MARGINESIE.. :roll: :wink:
:idea: MAŁE ZASTRZEŻENIE - kompot - po obiadku stał na stole kompot taty.. po który sięgnęłam odruchowo.. tak totalnie bez zastanowienia.. a pić mi się b. chciało jeszcze po tych słonych pistacjach.. no trudno.. kara 15 brzuszków 8), no i ten chlebek był niepotrzebny.. - kara 15 brzuszków 8)
No i teraz próba bojowa przede mną.. moja dobra koleżanka z mężem przyjechala z Poznania do rodziców.. no i tym sposobem zaraz mykam na kawkę do nich.. bardzo sie cieszę, że ich zobaczę.. tylko boję się o siebie.. no wiecie jak jest.. 8) tak więc idę zmagać się ze sobą.. :shock: :wink: :roll: :wink:
a potem mykam na randkę ze szczotką.. hihi, czyli do naszego mieszkanka, gdzie czeka mnie sprzątanko, a jeśli się wyrobię to na 21 na basen bym sobie poszła.. :D no i oczywiście gdzieś muszę te brzuszki jeszcze zrobic (130, bo 80 karniaków 8) ).
************************************************** ********************
Beatko - walka z leniuszkiem jest, na razie tak go powolutku próbuję zwalczyć.. troszeczkę poćwiczyłam i jestem pełna zakwasów.. :roll: szczególnie na brzuszku.. ale to dobrze, znaczy, że dobrze brzuszki robilam, bo boli hihi.. dziękuję za pozdrowionka :) ładnie dziś rób wygibuski.. będziemy się duchowo łączyć, bo ja dziś wygibaskuję nie sama, ale.. ze szczotką i moim W. hihi :) miłego popołudnia!
Marteczko - wiem co to za "ból" mieć pokój z siostrą hihi.. Twoja taktyka mnie zanitrygowała.. otwierasz paczkę i co? nie jesz nic, czy jesz troszkę..? Trzymaj się ciepło, myślę o Tobie i Twojej Rodzince i życzę wszystkiego dobrego! Aha, i gratuluję nie kupienia bałwanka!! ZUCH DZIEWCZYNA! :lol:
Stelluniu - super, że dziś pospalaś i masz wolne, życzę Ci udanych zakupków kochana "torpedko"!! Miłego dnia i napisz co takiego pysznego upichciłaś!! Ja też Cię pozdrawiam i uśmiecham się do Ciebie gorąco! :D
Julcyk - witaj, dzięki za plusika!! Jesteś kochana! pa, Ty też się trzymaj!! :D
Agemciu - cieszę się, że wracasz już do zdrówka, oby szybko całe choróbsko odeszło!! Ja też CIę pozdrawiam.. masz piękne imię.. Naprawdę!! Miłego dnia! :D
Słonka mykam. Odezwę się pewnie jutro, tak więc WSZYSTKIM WAM ŻYCZĘ MIŁEGO POPOŁUDNIA I UŚMIECHU CAŁY CZAS.. DIETKUJCIE ŚLICZNIE SŁONECZKA!! :D
-
Miłego weekendu Anikas!!!Ciągle " chodzą "
za Tobą karteczki z dzieciaczkami,więc dorzucam kolejną do kolekcji!!
TRZYMAJ SIĘ! :D :!:
http://www.e-kartki.net/kartki/big/109447718774.jpg
-
Witam i o zdrowie pytam :P :P :P
Swoj-twoj plan umieszcze u mnie na forum we wtorek jak czasowo sie troszke obrobie...chwilowo mam mlyn na maxa i doba powinna trwac 48 godzin :roll:
To masz dwie siostrzyczki w tym samym wieku ja rowniez na karku mam 20 i leci 21 nieublaganie :? a Stellus moze byc rowniez moja siostrzyczka bo ja rowniez kofam :P Przy okazji caluje i pozdrawiam Stellus :P Ojjjjj mamy wielka ta wirtualna family...co mnie bardzo cieszy uwielbiam ludzi i czym wiecej tym lepiej :lol: :P
....pistacje mialas i nie zaprosilas...hihiihhihi tez je uwielbiam i dlatego nie kupuje...oj widze ze bardzo surowa dla siebie jestes ile tych karniakow
...pewnie wlasnie siedzisz u znajomych i nie grzeszysz :D :P :D Oby oby...bo wiesz kontrola czuwa :lol: ...a no i zdaj relacji jak sie jezdzilo na szczocie...w sumie to tego Ci nie zazdroszcze...ale ten basen...hmmmmm w sumie to sobie moge w kaluzy przed domem troche poplywac hiihihihihihi Oki mykam bo glupoty mi sie na jezyk tzn klawiature cisna...
Zycze Ci takiego humoru jaki mnie opetal...BOMBA :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P
Trwaj w ten trudny weekend...Buziaki
-
Witaj Aniiu :)
Na zkupkach nam sie zeszlo prawie 5 godzin..... :shock: wrocilam padnieta..ale juz troszke odpoczelam... :) Nic nie pichcilam bo bylo pozno ...zjadlysmy W Tesko w chinskiej restauracji... :) Ale bylo dietkowo :) :) Lodowka zapelniona...oczywiscie tez w moje dietkowe produkty.... :) :) Jutro bede piekla indyczka w soku pomaranczowym :)
Kompia super ze masz taki humorek... :) Ja zawsze stram sie ladowac akumulatorki od Was.... :wink: :wink: :) Dzieki za pozdrowionka Siostrzyczko :) :) Misiaku jestes cudnaaaaaaaaaaaaaa/powiedzonko Ani :lol: :lol: :wink: /....
No wlasnie Aniu podzielilabys sie z siotrzyczkami tymi pistacjami a nie tak sama wcinasz.... :twisted: :roll:
Mam nadzieje ze na spotkaniu bylo dietkowo... :) A szczotka miala szybkie obroty... :lol: :lol:
Wow Kompia chyba mnie zarazilas tym swoim humorkiem.... :)
Pozdrawiam i zycze milej nocki...Buziaczki Aniu Ci przesylam :)
http://kartki.4us.pl/galeria/wal_0302051.jpg
-
Aniu, widzę, że idzie Ci o niebo lepiej niż mi
ja jak wciągam cokolwiek nadprogramowego, to niby z obietnicą, że zaraz to spalę ćwiczeniami - jasne... i tak zawsze kończy się tak samo :/
http://myn.ath.cx/~smola/graphics/garfield1434.gif
-
Witaj Aniu... :)
Milej radosnej niedzieli Tobie zycze.... :)
U nas swieci piekne sloneczko... :)
Mam nadzieje ze bedzie coraz cieplej bo zima juz powinna chyba odejsc..prawda???
Pozdrawiam Ciebie i przesylam buziaki... :)
http://www.e-kartki.net/kartki/big/109224198529.jpg
TECZA NA NOWY TYDZIEN DLA CIEBIE SIOSTRZYCZKO :)
