http://www.edycja.pl/img/kartki/krajobrazy/h71.jpg
Wersja do druku
HaDusiu......Gratuluję Ci następnego kilograma. BRAWO!!!!! Tak trzymaj.
:lol: :lol: http://www.tulipan.com.pl/images/wiosna2.gif
Dziś pierwszy dzień wiosny :lol:
Witajcie!
Julcysiu, Luno, Agemo dziekuję :D :D
Lorilaj, skorzystałam oczywiście z Twojej propozycji i na spacerze byłam 2 godz, no i chciałoby się już taką drogą wśród pół ukwieconych powędrować.......... :D :D
Bylam również na działce, bylo piękne słońce, więc płuca mam przewentylowane, dotlenione i mogę zmierzyć sie ze świętami :D :? :wink:
A zjadlam:
:arrow: 2 jajka na miękko, 2 wasy posmarowane łyżeczką majonezu, plasterki ogórka, :arrow: kawa z mlekiem – 323
:arrow: banan duży – 180
:arrow: flądra, sałatka wielowarzywna – 190
:arrow: jabłko – 60
:arrow: sałatka z twarogu chudego, pomidora, cebuli, ogórka, siemię, wasa – 244
razem:997kcal
ćwiczenia
2 godz. spaceru
wieczorne dywanowe
Brawo HaDusiu , brawo , gratuluję
http://www.digitalphoto.pl/foto_gale..._2003-0732.jpg
HaDusia...... po prostu mnie rozbrajasz :shock: :shock: :shock: :!: :!: :!:
naprawdę idzie Ci ślicznie!! A wymiarki to już po prostu....... nie no brak słów...
mogę sobie Ciebie dobrze wyobrazić, bo mamy zbliżone.. choć ja tu i ówdzie mam więcej hihi, no i mniej w biuście... (Bozia mnie nie obdarzyła :wink: ).
Trzymaj się nadal tak dzielnie........ normalnie w wakacje to będziesz już taka lasencja... że hoho..... wszystkim gały z orbit wyjdą :D :D :D jeśli już nie wychodzą prawda?
MIŁEGO WIECZORKU :D
http://www.edycja.pl/img/kartki/oczekiwanie/v1.jpg
Witaj HaDusiu :)
Dziekuje za przepis napewno kiedys zrobie takie sledziki... :) Dla gosci oczywiiscie :wink: :wink:
GRATULUJE nastepnego kiloska...idziesz jak burza :) :)
Moze dlatego sama nabralam ochoty na ta dietke 1000 k......Tylko ze po SB liczenie kalori mnie troszke przeraza.... :roll: :roll:
Pozdrawiam i zycze Ci milej nocki :) :)
http://www.kartki.ciapek.pl/widokowki/1108134111_d.jpg
HADUSIU NASZA DZIELNA
Gratuluję serdecznie zwycięstwa ducha nad materią w postaci straconego
(i nie żal ) kilograma. Robię to niestety niepozornie, nie umiem jeszcze wkle-
jać kwiatków.Ale liczę na Twoją wyobrażnię, masz ode mnie bukiet konwalii.
Mam duże zaległości w domu. Wpadnę wieczorem z rybą po grecku.
Ania
ps. nie jest najgorzej, nie jest najlepiej
Witaj HaDusiu :)
Naszczescie juz forum posprzatane :wink: :wink: :)
Oj brakowalo mi Was... :) :)
Mam nadzieje ze u Ciebie wszysko ok ..Buziaki :)
http://www.e-kartki.net/kartki/big/110673008911.gif
HaDusiu, przez tą przerwę w działaniu forum dopier zauważyłam Twój suwaczek :D ale fajnie :D
WITAJ HADUSIU :D :D :D :!:
Szkoda,że Cię dzisiaj nie ma!!!Na pewno już smacznie śpisz więc spokojnej nocki życzę!!!!
BUZIAKI :D :lol: :D :!:
http://e-kartki.net/kartki/big/109224198529.jpg