Ale masz super!
Tyle godzin joga i ten taniec!!!
Tylko pogratulowac.
Ja bym nie dała rady....
Pozdrawiam i miłego dnia Ci żczę
Wersja do druku
Ale masz super!
Tyle godzin joga i ten taniec!!!
Tylko pogratulowac.
Ja bym nie dała rady....
Pozdrawiam i miłego dnia Ci żczę
Dla wszystkich zestresowanych - polecam :D http://www.lavenmint.pl/
siedzę sobie teraz przy kompie i ptaszki mi cwierkają, strumyczek szeleści - super! do pobrania w sekcji za darmo :D
jeszcze sie muszę z Wami podzielic przepisem , który wyszedł mi całkiem przypadkiem, a smakuje wybornie:
podprażony na suchej patelni słonecznik, mieszamy ze zblanszowanym brokułem, miksujemy nie za bardzo / żeby zostały jakies kawałki, a niekoniecznie pacia/, mieszamy np. z brązowym ryżem 8) samo też świetnie smakuje :D za chwilę wsune sobie na obiadek :D
dzisiejszy przykładowy jadłospis:
:arrow: gorąca woda z miodem i cytryną, kawa z kardamonem
:arrow: sojowa bułeczka z chudą szyneczka, pomidorem i ogórkiem
:arrow: banan, sok świeżowycisnięty z marchewki
:arrow: duszony indyk z pieczarkami, brązowy ryż z brokułami i słonecznikiem
do pracy;
:arrow: banan, zielona herbata
:arrow: zielona zupa w termosie / brokuł, seler naciowy, ogórki kiszone+kasza jaglana/
Zielony wiosenny duszek pt. Grazynak sie odmeldowuje
***
Buziaki :D
Zielono mi, lalala :D :D :D :D :D :D :D
Menu pierwsza klasa Grażynko :) :)
Ale tu pysznie :)
dawaj Grazynko kolejne przepisy z serii "zielonej" - muszę jeść wiecej warzyw.. :twisted: :wink: buziaczki, miłego dnia
Zaganiania ciąg dalszy - melduję,ze tylko suwaczek ćwiczeniowy uaktualniam,zeby nie było :D weekend w szkole, tydzien tez zapowiada się intensywnie - nic tylko pilnować pór jedzenia,żeby nie najadać się raz dziennie wieczorem - to mój największy problem niestety :roll:
Buziaki
***
Grażyna
p.a.
jak widac z suwaczka - musze dołożyć kroków,zeby sie wyrobić z normą na koniec miesiąca...
Resztkę wolnego czasu spędzam na www.goldenline.pl - polecam!
Jadę 11 maja do Krakowa i mam nadzieję spotkac parę forumek :roll: zważę się po @, bo co prawda czuje lekkie luzy ubraniowe, to nie chcę zapeszać :twisted: Kaszania zmotywowała mnie na maxa :D
Pozdrawiam
***
Grażyna
Fajne są takie luzy.. :) ja to dawno nie czułam ich hehe :D
Grazynko czekam więc na ważonko :D
a na Pomorze się nie wybierasz czasem? :lol: :wink:
buziaczki zostawiam
Relaksującego i przyjemnego weekendu Grażynko :D :D :D
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...rs-5496843.jpg
MIŁEGO WEEKENDU :D :D :D :!:
http://plfoto.com/zdjecia/872746.jpg
Pozdrawiam serdecznie Grażynko -jestem na bieżąco z wiadomościami u Ciebie...gorzej z pisaniem :roll: :roll: :!: Ciesze sie,ze omnie Cie teraz operacja :D :!: :!: Widze,ze jedziesz do Krakowa....fajnie masz :) :!: :!: