Ależ Sylwia fantastycznie to ujęłaś :P :P :P :P
Nic dodać nic ująć :wink: :wink:
Uleńko, jak się czujesz? Co słychać?
Pozdrawiam i życzę miłego dnia :)
Wersja do druku
Ależ Sylwia fantastycznie to ujęłaś :P :P :P :P
Nic dodać nic ująć :wink: :wink:
Uleńko, jak się czujesz? Co słychać?
Pozdrawiam i życzę miłego dnia :)
Witajcie Słonka :)
Ech aż mi łezka w oku staneła jak poczytałam Wasze wpisy...jesteście mi bardzo bliskie i dlatego sie tak wzruszam ...Dziękuje za troskę i za wszystkie rady... :) Wiem że na Was zawsze mogę liczyć a to jest dla mnie bardzo dużo :) To forum mam magiczną moc i ciesze sie że poznałam tu tyle wspaniałych dziewczyn z ,,z sercem na dłoni,, :)
Dziękuje.... :)
Lekarz kazał unikac stresu bo wtedy napinam mięśnie a to powoduje gorszy ucisk...hm...a ja zaliczam sie do osób zamartwiających sie na zapas więc cięzko mi sie odprężyć...I tak kółko sie zamyka :roll: :twisted:
Koleżanka z pracy jest w szpitalu więc zostałyśmy we dwie więc pracy jest fuul...
Jest troszkę lepiej bo nie robi mi sie słabo i nie mam bólów w klatce piersiowej...nieraz tylko sztywniej mi głowa ...a do bólu szyi jestem przezwyczajona więc aby tylko nie było gorzej...
Siedzenie w domu byłoby dla mnie gorsze bo czasu wtedy jest dużo i różne myśli krążą po głowie ...a same wiedzie jak w chorobie psychika jest ważna...
Nie powinnam tylko sie przeciążać za bardzo ale niestety w moim zawodzie nie jest to możliwe..
Już dawno powinnam załatwić sobie sanatorium bo należy mi sie raz na 2lata ale nie myślałam o sobie bałam sie zostawić dom na tak długo ..Nie pomyślałam że jak będe chora to i tak nic nie pomogę a jeszcze kłopotu narobie...Bo wszyscy wpadaja w panikę jak mam te ataki... :roll: Ech....
Dietka idzie mi w miare niedługo kończy sie @ więc może waga zacznie spadac...Jem dużo warzyw i owoców ...Mam kłopoty z wieczornym jedzeniem nieraz nie potrafie sie opanować przed zjedzeniem czegokolwiek chociaż wcale nie jestem głodna :roll: :twisted:
Słonka wpadne jeszcze pożniej i odpisze każej z Was osobno :)
Buziaczki :)
Bardzo dzielnie sobie kochanie radzisz. Wgląda na to, że kolejna błędna owieczka zawróciła z głdowych manowców :wink:
Martwię się i dużo o Tobie myślę. Nawet przez moment przeszła mi myś, że pojadę Cię zastąpić, ale ja takie beztalencie jestem że chyba jednak lepiej moją Zuzankę podstawić.
kochanie trzymaj się cieplutko, ale wcale nie bądź dzielna za wszelką cenę
buziole
Kaszania
TAK TO BYWA TU CHCEMY BYC SZCZUPLE A TU TAK BARDZO KOCHANY CZEGO NAM NIE WOLNO :cry:
KOLOROWYCH SNOW :)
http://www.bank-zdjec.com/foto_galer...filtered_b.jpg
:) BUZIAKI PODSYLAM :)
http://www.bank-zdjec.com/foto3/6940_b.jpg
Dużo zdrówka Ci życzę!
Co do jedzenia nocnego to ja od 2 dni też tak mam.
Jadłabym i jadła.
Wczoraj zjadłam kilka bułek i od razu spać po nich poszłam.
Wiem że to nie dietkowow ale...
No dobra ten tydzień u mnie bez dietkowo a od poniedziałku znowu zaczynam.
Pozdrawiam i ściskam
Stelluś, przyjemnej środy życzę i pozdrawiam cieplutko :D :D :D
Przyjemnego dnia życzę i pozdrawiam gorąco 8) :D :D :D
http://www.unc.edu/~melaffer/Pathfinder/vegetables.jpg
http://eu2.inmagine.com/img/brandxpi...e/bxp44713.jpg
Stelluś, mam nadzieję że czujesz się lepiej, a przede wszystkim że zaczniesz wreszcie szanować swoje zdrowie :)
Sylwia napisała dokładnie to, co ja myślę na ten temat :!:
nie odkładaj nic na potem, bo zdrowie jest najważniejsze, a czasami mam wrażenie, że Ty robisz sobie na złość, choćby jeśli chodzi o papierochy :twisted: :!:
pozdrawiam cieplutko i dietkowo, bo u mnie dziś fajny warzywny obiadek :D
O właśnie papierochy. z tego zaganiania zapomniałam, że nie zapaliłam ani jednego papierosa przez cały tydzień. Beatko narobiłaś mi smaka :twisted: Boję się tylko, że jak pójdę na balkon zapalić to zasnę.
Uleńko mam nadzieję, że nie zaglądasz, bo zaganiana jesteś, a wszystko poza tym w porządku.
Ja to bym Ci chętnie jakąś kurację osobiście zaordynowała :D
buziaki
Kaszania
Stelluń myślę często o Tobie.. Buziaki!
http://www.vaasan.com/public/en/01_e..._cappucino.jpg
Hi Stella, a co ja tu czytam o tych papierosach? :wink: Jesteśmy takie młode, no może nie takie, ale z pewnością młode :lol: , zatem szkoda czasu na niszczenie samych siebie. :wink: To właśnie próbuję sobie wbić do głowy. :P Wielkie pozdrowienia weekendowe zostawiam. :P :P :P
Ulcia, przyjemnego, spokojnego i słonecznego piątku życzę i pozdrawiam bardzo cieplutko :D :D :D
http://www.gretward.com.au/images/We...Vegetables.jpg
taką teczę udało i się zobaczyć w weekend ( były trzy) jak się dobrze przyjrzeć zdjęciu wszystkie widać:
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...24576563_d.jpg
Super weekendu życzę :D :D :!:
http://www.comments.zingerbugimages...._very_wild.gif
Uleńko, przyjemnej soboty życzę i pozdrawiam cieplutko :D :D :D
http://www.strykowski.net/salatki/Fi...jecia_1509.jpg
http://eu2.inmagine.com/img/itstock/.../itf157077.jpg
Pozdrawiam i czekam na wieści od Ciebie :)
Witajcie Słonka :)
Wreszcie wolne ...czuje sie jak bym ćwiczyła na siłowni...bolą mnie wszystkie mięśnie...
Tydzień był bardzo pracowity ...a następny zapowiada sie tak samo... :roll:
Ale póżniej już mam urlop...myślałam o wycieczce do Włoch ale chyba nie wytrzymam tyle czasu w autokarze... :roll: Przydałoby mi sie gdzieś wyjechać chocby na kilka dni...jeszcze sie zastanawiam...
Wczoraj miałam smutny dzień i wieczorem wielkiego doła ale jakoś sie pozbierałam...Dzis ide na msze i pewnie znów mnie złapie
:roll: :(
Dietkowo w miare ok...
Przepraszam że dziś tak malutko napisałam ale nic mi sie dziś nie klei....
Dziękuje za pamięć...
BUziaczki :)
http://eu2.inmagine.com/img/radiusim.../rds056123.jpg
Pozdrawiam i życzę spokojnej niedzieli :)
przytulam...
Ula, życzę poprawy nastroju i spokojnego dnia...
Co do wycieczki autokarem, to byłaby zbrodnia dla Twojego kręgosłupa, wiem, co piszę :roll:
Ja mam zdrowy kręgosłup a wycieczka do Grecji autokarem strasznie mnie zmęczyła, mimo że mieliśmy po drodze noclegi i płynęliśmy promem, to jednak do samych Włoch jechaliśmy non-stop właściwie ....
Odradzam :roll: :roll:
Uleńko, milutkiego poniedziałku i udanego całego tygodnia :D :D :D
Pozdrawiam cieplutko :P
http://republika.pl/blog_pw_200105/7...1100076701.jpg
Miłego dnia
Witajcie Słonka :)
Jestem juz po pracy :) Dziś czułam sie o wiele lepiej ...odstawiłam voltaren 100SR bo i tak szyja bolała a siły po nim nie miałam i strasznie sie pociłam...Wczoraj wziełam inny lek przeciwbólowy i przeciwzapalny a dziś wcale i narazie jest w miare ok... :)
Myśle ze praca też wpłyneła na lepsze samopoczucie..mam fantastyczne klijentki :) niektore nawet mozna powiedzieć koleżanki :wink: :)
W sobote odwiedziła mnie właśnie jedna z takich klijentek :) z którą miałam wspólny temat,,odchudzanie,,..i normalnie byłam w szoku... schudła 18kg :shock: :shock: :)
Jak sie nie widzi kogoś długo i raptem taka zmiana ...to robi takie wrażenie że aż mi moja motywacja wzrosła... :) :)
Dziś nastepna :shock: 18kg :shock: :roll: :lol: ło matko :) jak mawia Kaszania :lol:
Noramalnie naładowałam swoje akumulatory :) :) Wcześniej to mnie pytały co zrobiłam że tak schudłam ... :roll: :? dziś ja pytałam :wink: :lol: Chociaż odpowiedz przecież znam dobrze :wink: :roll:
Dzis wogóle jakaś zakręcona jestem chyba mnie te klijentki swoim humorem zaraziły
:lol: zaszalałyśmy z jedna i zrobiłam jej super kolor..z czerwieni przeszliśmy na ciemna czekolade i na to czerwone refleksy ale nie pasemkami tylko takimi sekcjami ...kurcze tak mi sie to spodobało że ...hm...nawet myśle o zmianie swojego :roll: na taki...Ale musze pomyślec bo pożniej cieżko jest przejśc do jasnego koloru :roll: :roll: Uwielbiam farbowania ale takie nie typowe i powiem szczerze że coraz więcej pań jest odważnych....
A już miałam nie szaleć chciałam miodowe..żeby sie tak nie wyrózniać a tu prosze... :lol: :lol: Narazie myśle :lol: :lol:
Dziś muszę sie skarcić bozjadłam dopiero w domu o 15 :roll: :twisted: ale kompletnie niemiałam czasu w pracy :roll: Jedzonko było dietetyczne jadłam fasolkę miała być bez bułeczki ale...jedna łyżeczke tylko polałam :roll: 8) Wiec i tak sukces kiedyś pływała w bułeczce...
Słonka narazie muszę skończyć pisanie bo corcia stoi i czeka na kompa...ale jeszcze wróce
:wink: :)
http://eu2.inmagine.com/img/foodcoll.../fdc922139.jpg
Stelluś, ja też dziś miała na obiad fasolkę z bułeczką, ale plus młode ziemniaczki i pieczona pierś indyka :) no i oczywiście nie był to mój pierszy posiłek, ale trzeci, bo wcześniej zjadłam dwa śniadania :)
bardzo brzydko, że nie zjadłaś śniadania :!: no no no :wink:
cieszę się, że masz dziś dobry nastrój :)
pozdrawiam ciepło :)
Stelluś ja tez pokiwam Ci paluszkiem za brak śniadanek..
To nie jest zdrowe odchudzanie, a przecież miałas odchudzać się zdrowo..
a poza tym to bardzo się ciesze, ze masz dobry humor :D
w sumie gdybym mieszkała w W-wce to bym się do Ciebie zwróciła o pomoc, bo ost. nie mogę patrzeć na swoje włosy.. przy alergii spinam je by dodatkowo mnie nie drażniły, ale są takie beznadziejne, nie układają się w ogóle.. a ja nie mam na nie pomysłu.. :wink: no to Ci się wyzaliłam hehe.. oj muszę z nimi coś zrobić koniecznie.. :wink:
Stelluś buziaczki :D miłego wieczorku Ci zycze i nakazuję wręcz - JEDZ SNIADANIA KOBIETKO :) trzymaj się cieplutko :D
Uleńko, ja też dołączam się do apelu, żebyś jadła śniadanka :wink: :wink:
Pierwszy posiłek o 15.00 :shock: :shock: toż to zbrodnia na żywym organizmie :wink: :wink:
Cieszę się, że tak Ci zaimponowały te schudnięte klientki, rzeczywiście motywacja bardzo wzrasta w takich sytuacjach :D :D
Ja też lubię zmieniać kolor moich włosków, kiedyś szalałam i miałam chyba wszystkie kolorki oprócz czarnego :) :) :)
...a Tobie w tych, jakie masz teraz, jest ślicznie, nie zmieniaj :wink: :wink: :D :D
Spokojnej nocki życzę :) :)
oj Ula - i ty się dziwisz, że słaba jesteś...
a pół dnia głodna chodzisz
toż to zbrodnia!
cieszę się, że masz lepszy nastrój i motywację (przypomniały mi się białe spodnie, ech)
a córcię na wakacje wyślij i niech nie przeszkadza mamusi w forumowaniu :wink: :wink:
pozdrawiam
Hej Uleńko :D :D
Mam nadzieję, że dzisiaj zjadłaś śniadanko? :wink: :wink: :D :D
Miłego wtorku :P :P
http://eu2.inmagine.com/img/bananast...045/sea078.jpg
Stelluś, a widzisz, skoro tyle osób pisze że trzeba jeść śniadanie, to nas słuchaj i nie wygłupiaj się znowu :twisted: szkodzisz sobie tym niejedzeniem śniadań, to nie jest dieta tylko hmmmm :roll: :wink:
mam nadzieję, że dziś już byłaś grzeczna :?: :)
jeśli chcesz chudnąć, musisz jeść śniadania, bo inaczej metabolizm zwalnia, i to co zjesz o tej 15tej wszysko pójdzie w bioderka i udka, a tego chyba nie chcesz :?: :wink:
buziaki wysyłam i życzę miłej reszty dnia :D
Ula co dobrego zjesz jutro na śniadanko? a dziś co zjadłaś? :D
pilnujemy Cię 8) :lol: :lol: :lol: słuchaj nas!! bo naprawdę sobie szkodzisz głodzeniem się przez większość dnia....
a jak plecki? dajesz radę w pracy?
trzymaj się :D pozdrawiam :D
http://eu2.inmagine.com/img/Creatas/.../crs011392.jpg
Witaj Stelluś :D
mam nadzieję, że nauka nie poszła w las i zaczęłaś już mądrze i zdrowo dietkować, czyli że śniadanko już dziś masz zaliczone :D :?:
ja mam dziś wolny dzionek, byczę się ile wlezie już na zapas, bo przede mną bardzo ciężki okres w pracy... jutro idę nie na sześć ale na osiem godzin, w piątek normalnie, ale w sobotę i niedzielę masakra, czyli po 11 i 10 godzin :?
ja już zaraz szykuję się do drugiego śniadanka w postaci tekturek z pomidorkiem, serkiem camembert i cebulką, mniam :P
pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dnia :D
Jagodowe całusy zostawiam i życzę milutkiego czwartku :D :D :D :D
http://www.maes.umn.edu/images/ROC/blueberries.jpg
http://eu2.inmagine.com/img/foodcoll.../fdc921360.jpg
Stelluś, czy mam znowu te moje nocomenty zacząć :?: :roll: :wink:
co tam u Ciebie :?:
jak dietka :?:
jak śniadanka :?:
pozdrawiam cieplutko i czekam na wieści od Ciebie :D
"Ludzie z twojej planety - powiedział Mały Książę
- hodują pięć tysięcy róż w jedyny ogrodzie...
i nie znajdują w nich tego, czego szukają ...
A tymczasem to, czego szukają,
może być ukryte w jednej róży lub w odrobinie wody ...
Lecz oczy są ślepe. Szukać należy sercem"
(Antoine de Saint-Exupery "Mały Książę")
http://www.zosia.piasta.pl/pocieszanki_pliki/bar.jpg
Witaj Uleńko!
Trochę mnie nie było, ale już jestem i mam nadzieje że teraz juz bede systematycznie zagladac.
Czytalam że bedziesz miec urlop :) zycze zeby byl udany.
A ja mam apetyt na nowe spotkanie (zreszta za namową Rewolucji ;)) - wstepnie plany to 14 lipca, ale jeszcze wszystko do dogadania.
buziaki
Uleńko, przyjemnego piątku życzę, dużo słoneczka, ciepełka i uśmiechu :D :D :D :D
http://www.mniammniam.pl/obrazki/koktajlkokos.jpg
MIŁEGO DNIA I UDANEGO WEEKENDU
no coment :wink:Cytat:
Zamieszczone przez bike
http://eu2.inmagine.com/img/imagestate/ss103/fo2555.jpg
Uleńko, wspaniałej, uśmiechniętej, radosnej i przyjemnej soboty Ci życzę i pozdrawiam bardzo cieplutko :D :D :D :D
http://img450.imageshack.us/img450/8456/lezaklz8.jpg