Każda chwila to szansa żeby wszystko zmienić...walka z jo-jo

Witjacie Sloneczka :)
Dziekuje Wam wszystkim za troske i tyle cieplych slow....nie lubie sie nad soba uzalac ale nie jest zbyt dobrze....Dzis wstalam o 4 rano bo chialam ja rozchodzic niestety moglam sobie tylko poskakac na zdrowej nozce :lol: :lol: Teraz sie smieje ale rano wcale mi do smiechu nie bylo :roll: :roll: Naszczescie mam jeszcze proszki przeciwbolowe ktroe kiedys mi lekarz przepisal w szpitalu ..bardzo mocne...PO godzinie moglam chodzic juz na palcach...no i jakos przetrwalam ten dzien w pracy...Noga cala w krwiaku........ :roll: :roll: spuchnieta..ale sie urzadzilam...Jestem odporna na bol ale jak jutro znow rano tak bedzie bolec to chyba pojde ja chociaz przeswietlic bo moze jest peknieta...Przestaje biadolic.... :)
Teraz musze isc troszke polezec ale jak odpoczne to jeszcze tu wrcoce i popisze u Was Sloneczka :)
Buziaczki
:)

http://kartki.albercik.pl/kartki/symp/jaksieczujesz.jpg

Stelluś, mam nadzieję że szybko dojdziesz do formy:)
biedactwo Ty nasze kochane :)
całuję:*

STELLO :D tak mi przykro z powodu Twojej nogi!!!!Chyba lepiej będzie,jeśli jutro pójdziesz i zrobisz to prześwietlenie :!: Odpoczywaj i rób sobie okłady.Miejmy nadzieję,że to nic poważniejszego i wkrótce wrócisz do formy :D :!:

Dziękuję za smski.Jutro też się odezwę,żeby się dowiedzieć jak się czujesz!
Trzymaj się cieplutko :D :D :D :!:
http://www.ekartka.net/kartki/super/...b_kubus_13.jpg

Czesc Stello :D
Jak tam nozka :?:
Jak tam dietka :?:
U mnie nie za dobrze.Suwaczka nie przesowam, bo musialabym sie cofnac o 0,5 kg.
Nie trace nadziei i myslae ze na plazy uda mi sie wytopic zbedny tluszczyk 8)
Spokojnej nocki :lol:

STELKO
Jutro pewno pójdziesz do pana doktora, ale może na noc oprócz proszków
p/ bólowych zrobiłabys sobie okład pół na pół z wody i octu spirytusowego ?
Albo może masz arcalen ? A może okład z liścia kapusty trochę stłuczonego ?
Najprościej chociaz woda z octem. Jak mi syn zleciał z konia, to robiłam mu
takie okłady.Na szczęście było to tylko stłuczenie.
Stelko, trzymaj się i mimo wszystko spokojnej nocy . Ania

ŁOJ STELKA :shock:
coś Ty tej nodze zrobiła :shock:
Coś mi się zdaje że wszystko przez to FORUM
ono powinno się nazywać FORUM STRACEŃCÓW
same kontuzje :wink:
Stelka nogi do góry i niech odpoczywają, zimne okłady a jak wyniknie konieczność to do lekarza ( sama mam na lekarzy uczulenie brrr, ale moze Ty jestes bardziej odporna)
http://kartki.makii.pl/kartki/img/small/kartka588.jpg
POZDROWIONKA I CAŁUSKI

http://www.dgreetings.com/newimages/childrenday/cd8.gif

Witaj Stelluś kochana:)
mam nadzieję, że dziś na Twoja nóżka już lepiej się czuje:)
koniecznie musisz ją zaprowadzić do lekarza... trzeba to prześwietlić, na wszelki wypadek, choć mam nadzieję że to nic poważnego i niedługo będziesz już w formie:)
życzę Tobie i córci z okazji Dnia Dziecka wszystkiego najpiękniejszego:)
całuję mocno i przytulam:)

Witaj Stelluniu :)
Mam nadzieję, że dzisiaj czujesz się lepiej. Dziewczynki maja rację, powinnaś pójsc do lekarza, żeby to nie bylo cos powazniejszego skoro Cie tak boli :?
Życzę Ci wspaniałego dziisiejszego dzioneczka i dużoo zdróweczka :)

Stelluniu wszyscy jesteśmy dziećmi!

http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka775.jpeg

Buziaczki Słonko! :)

Słonko mam nadzieję, że z nóżką dziś juz lepiej!
Ale wizytę u lekarza zalicz, bo kto to wie, czy coś poważnego (odpukać!) tam w tej nóżce się nie stało!
MACHAM Z LEŻACZKA I ZYCZE MIŁEGO DNIA :)
Szczególne życzonka dla Patusi! :D

http://www.bosko.pl/kartki/kartki/21.jpg

Stelluś, trzymam kciuki żeby wszystko było ok z Twoją nóżką:)
pozdrawiam cieplutko:)

Stellus nie było Cię dziś na forum... buuu...
mam nadzieję, że z nóżką lepiej..
Słonko mówię Ci dobranoc :)
melduję, że komp w domku naprawiony :) hurrra :)
to nałóg... wiem.. :oops: ale uwielbiam to forum!
Mam nadzieję, ze jutro sie tu pojawisz.. uśmiecham się specjalnie do Ciebie :D

Witaj Stelluś:)
ufff, ulżyło mi jak się dowiedziałam że z Twoją nóżką już jest lepiej :D :!:
już wczoraj wieczorem zastanawiałam się co to się wyprawia że Ciebie tak długo nie ma na Dietce, oczami wyobraźni już Cię widziałam całą w gipsie :wink:
no ale na szczęście już wiem, że nie było Cię na forum bo baaaardzo późno wróciłaś do domku, a z nóżką już się poprawiło :D
no i super :D :!:
buziaki przesyłam:)

Stellunia pozdrawia Was wszystkie i obiecuje że się dziś pojawi tutaj :D


http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/P502_c.jpg

http://www.hepi.pl/fotkabiz/kartki/w...nki/500/10.jpg

Witajcie Sloneczka :)
Wczoraj pozno wrocilam i dlatego juz nic nie pisalam...
Z noga juz lepiej opuchlizna zeszla jest tylko w siniaku i boli jeszcze...Wczoraj malo bolala bo wzielam procha ale dzis bylo gorzej..Naszczescie weekend bede miala wolny a w poniedzialek napewno bedzie juz duzo lepiej...
Wczoraj nie bylo calkiem dietkowo bo jadlam na miescie byl wiec kebbab i pozniej troszke lodow...Ale dzis dietkuje juz bez zadnych slodyczy... :roll: :roll:
:arrow: Beatko dziekuje Ci za wszysko za troske za telefon za to ze jestes przy mnie :) :W gips nie dalabym sie tak latwo zawinac hihi co to to nie!!!!
:arrow: Luno wiem ze nie mozesz wejsc na dietke... :( mam nadzieje ze niedlugo bedziesz odcieta od forum...Dziekuje za maile sms....Bardzo mi tu Ciebie brakuje...
:arrow: colacaro u mnie tez nie jest zbyt wzorowo z dietka..zastanawiam sie nad tysiaczkiem....
:arrow: Tujanko robilam oklady i opuchlizna praktycznie juz zeszla :) Jest coraz lepiej ale napewno jeszcze z tydzien bedzie bolala...
:arrow: Erigone ja tez mam uczulenie i dlatego nigdzie nie bylam hihi zreszta zaraz pewnie w gips by mi wlozyli jak kiedys...a tak sama sie wygoi :) :) :)
:arrow: Aga dzieki ze zagladasz tu do mnie :) :)
:arrow: Anikas u mnie tak sobie z dietka ale staram sie dietkowac bo nigdy do tej 70 nie dojde :twisted: :twisted: Fajnie ze kompa masz zrobionego :) bedziemy mogly porozmawiac sobie wieczorkiem :) :lol:
Buziaczki :)

DZIĘKUJĘ STELKO
za pogłaskanie po główce. Bardzo mi to dziś potrzebne. Moze to stres
troszkę odpuscił i zapomniałam się na moment ?ale było dziś okropnie
niedietetycznie, wylezie to pewnie za parę dni, nagły skok wagi.
Jutro będzie już dobrze, woda z miodem stoi na bufecie kuchni.
Określone dni za pasem, strach się ważyć.
Trzymaj się, dbaj o kończynę dolną, do jutra.Ania

Serdecznie sciskam!!! :D :D :D

http://annie-gades.republika.pl//geddes126.jpg

Witaj Stelluniu :)
Bardzo się ciesze, że z nózką lepiej :) Pozdrawiam i życzę miłej nocki :)

Witajcie Kobietki :)
Dzis mialam kiepska noc.... :( noga rwala strasznie i nie moglam spac... :( pewnie pogoda ma tez wplyw na to bo wciaz jest deszczowo :( Teraz wzielam proszka i juz jest lepiej... :) Musze dzis przetrwac w pracy...
Wczoraj bylam grzecznie na SB...wieczorkiem bylo ciezko ale popijalam czerwona herbatke :)
Postanowilam ze od poniedzialku zaczynam dietke 1000 kalori....Dlugo sie do niej przymierzalam ale chce sprobowac...Jedzenie na SB jest wciaz takie samo bo wlasciwie wciaz staram sie byc na 1 fazie...moze dlatego tak trudno mi wytrzymac...Pozatym potrzebuje chyba wiekszego rezimu i regularniejszego jedzenia...A tu raz jem pewnie 700 kalori a raz 1500....Wiem ze na pocztku bedzie mi ciezko bo juz dawno nie liczylam i duzo zapomnialam...ale z Wami jakos dam rade :)
:arrow: Tujanko ja tez tak odreagowywalam stres...u Ciebie jest jeden dzien u mnie bylo dluzej.... :( Dzis bedzie juz napewno ok a jeden dzien nie ma az takiego wplywu na wage wiec bedzie dobrze :) Trzymam kciuki :)
:arrow: Danik dziekuje :)
:arrow: Aga noc byla kiepska :( ale to pewnie tez wina pogody...
:arrow: Agemciu ciesze sie ze moglysmy porozmawiac ..bardzo mi tego brakowalo :)
Ciesze sie ze bedziesz ze mna na tysiaczku :) :) napewno bedzie mi latwiej :) Musze te kilosy zgubic...chce znow wytrwale dietkowac :) :)
Sloneczka musze uciekac i szykowac sie do pracy...Zycze Wam milego dietkowego dnia :)
Buziaczki :)

http://img.123greetings.com/eventsne...01-22-1081.gif

Witaj Stelluś:)
biedactwo, nawet nie mogłaś się wyspać... wiem co to znaczy bo mnie dziś drugą z rzędu noc kamyczki męczyły... współczuję i życzę zdrówka, niech już ta noga szybko wyzdrowieje:)
czekałam trochę na Ciebie na S, ale postanowiłam Cię nie zaczepiać;);)
wytrzymaj jakoś w tej pracy, potem już jest weekend to sobie odpoczniesz i wykurujesz nogę:)
całuję mocno i życzę miłego dnia:)

Witaj Stello.....słoneczko Ty moje.Cieszę się, że podjęłyśmy konkretną decyzję. I myslę, że konieczne jest wspieranie i motywowanie do działania.
Buziaczki kofanie..... :lol: :lol: http://www.strykowski.net/obrazki/fo...1109683346.jpg

http://img.123greetings.com/events/c...05-92-1028.gif

Stelluś, ściskam mocno :D :!:

Witaj Stello :lol:
Dwa dni mnie nie bylo a ty juz zostawilas mnie samotna na plazy jak Pietaszka :cry:
To oczywiscie zarcik ....... :D
Ja zostane na SB.Dobrze sie czuje gdy jem produkty ktore sa dozwolone,nie mam ciagotek do makaronu, chleba czy ryzu.Jedynie mlode ziemniaczki sa w stanie mnie sklonic do grzechu.
Bede was dopingowac i pilnowac,choc przy takim guru jakim jest Luna napewno dacie rade :D
Pozdrawiam zycze milej sobotki, ja niestety pracuje :cry:

:D Witaj Stello! :D
To jak to tak ? Ja specjalnie spróbowałam drugi raz z SB a ty teraz uciekasz na 1000? :wink: Stellunia??? :wink: Oczywiście żartuję :D myslę że to teraz bardzo mądra decyzja z twojej strony :D Ja sobie jeszcze poplażuję bo już widzę po spodniach poprawę i bardzo mnie to cieszy :D :D :D
Życzę spokojnego weekendu bez bólu nóżki :D :D :D pa*pa**

Noga rwie??????? Moja bacia na kolano robi okład z kapusty (lekarz jej kazał...bo to ponoć lepse od tych wszystkich tabletek).

A czy sprawdzałaś sobie kręgosłup??? Bo powiem Ci, że mi paraliżowało (dosłownie...drętwiała wręcz) prawa ręka. Panikowałam, że to pewnie jakiś guz w mózgu, stwardienie itp....a tu po prostu kręgi się przesuneły przez moje garbienie się na odcinku szyjnym i na nerw naciskały.

Ja polecam dietę 1000 kalorii....szczególnie jak te kalorie, to warzywa, owoce,chudy nabiał, ciemny chleb bez masła (sporadycznie), gotowany drób. No i bez wyskoków...bo ja ostatnio mam takie ciągle...ale i tak waga spada..wolno, bo wolno...ważne, że nie tyję.

Cytat:

---

Zamieszczone przez Stella9

Wiem ze na pocztku bedzie mi ciezko bo juz dawno nie liczylam i duzo zapomnialam...ale z Wami jakos dam rade

---

Oczywiscie że tak :!: Mozesz na mnie liczyć :!: Jestem myślami z Toba i mocno trzymam kciuki za dalszy sukces :D

Serdecznie pozdrawiam i przepraszam ze tak dawno mnie tu nie było :cry:

http://www.anturium.com.pl/grafika/narozny.gif

Kochanie lacze sie w bolu z toba :!: ... buuu strasznie mi przykro ze tak cierpisz z ta nozia ... buuu ... sle usciski i mocne przytulance i lece do lozeczka chorowac dalej :evil: buziaki :!: :*

http://www.bizz.pl/kartki/nowe/image...czescie200.jpg

Witajcie Sloneczka :)
Wczoraj bylam juz padnieta jak wrocilam z pracy i dlatego juz nic nie pisalam...pozatym wczoraj drugo raz skrecilam ta noge :shock: :twisted:
To jest poprostu niewiarygodne ale tak bylo....myslalam ze sie z bolu skrece.... :(
Balam sie ze znow spuchnie ale naszczescie nie spuchala..ale co z tego jak boli znow bardziej.... :roll: :(
Dzis kupilam sobie taka opsake usztywniajaca bo boje sie zebym znow jej nie wywinela :(
Szprycuje sie tymi prochami bo bez tego chyba bym nie dala rady chodzic a w poniedzialek trzeba isc do pracy.....buuuuuuuuuuu.....
Wczoraj znow nagrzeszylam wieczorem.... :oops: ej...........slabiutka jestem ...
Wlasciwie nie walcze ze soba narazie....pozwalam sobie na te grzeszki....i kilosy przybywaja...Moze tego mi trzeba zeby znow zaczac silna i gotowa do walki.... :?
Wiem ze to nastapi...od poniedzialku koniec z folgowaniem...przechodze na 1000 kalori...
:arrow: Bikus widzisz jaka ze mnie ofiara losu :shock: :roll:
:arrow: Agemciu dzieki za rozmowe...Ty juz wiesz za co.... :)
:arrow: Colacaro ja tez mysle ze damy rade a Luna nam w tym pomoze :)
:arrow: Jupimor ciesze sie ze tak dobrze Ci idzie na SB ... :)
:arrow: mamadu jak znam te wszyskie bole :roll: tez mam problemy z kregoslupem szyjnym..Niestety noga wciaz boli...
:arrow: Katharinko fajnie ze wpadlas do mnie :)
:arrow: motylisku zdrwoka Ci zycze....a ja jakos kustykam na tej nozce :twisted: :lol:
Buziaczki :)

Stelluś kofanie......wróciłam z rozmowy i nadrabiam zaległości co byś na mnie nie krzyczała, że nic u Ciebie nie piszę :lol: :lol: Miałam rację na tej rozmowie to akwizycja Amway strzciłam tylko godzinę czasu. Ale to nic......godzina... jak się ma do wieczności :lol: :lol:
Tak, tak zbieraj siły na nową dietkę. I nie nawalaj mi tu....0 wpadek... :twisted: :twisted: bo...będziesz wyglądała ja tak Panina zdjęciu :lol:

Cmokaski
:lol: :lol: :wink: :wink: http://bloonz.lbl.pl/cards/cards/big/012.gif

hej Stelka :!:
Oj biedna :cry: nóżka :cry:
Stelka ja wszystko rozumiem ale żeby aż tak :wink:
trochę dziwny sposób okazywania sobie uczuc ;)
a tak na marginesie, Stelka usztywnij ją sobie, bo po tych Twoich niezamierzonych "ekscesach" nóżka jest osłabiona
http://e-kartki.net/kartki/big/111557835143.jpg
teraz zmykam , spokojnej nocki życzę i do jutra

:) :) http://i.kartki.bravo.pl/632serce400.gif

Dzień dobry w ten niedzielny poranek......miłej niedzieli i spokojnego nowego tygodnia.

hej :D

Ojej :cry: biedna nózia :cry:
ja skręciłam kostkę we wrześniu..miech chodziłam w gipsie :cry: a potem własnie opaska usztywniająca :cry: teraz jest jużw miare ok, ale czasami jak krzywo stanę to dokucza ból niestety :cry:
smaruj sobie żelem Altacet lub rozpuszczaj takie tabletki i rób sobie okłady.

serdecznie pozdrawiam :!: trzymaj się słonko :*

Witaj Stella :D :D :D
Wpadłam do Ciebie, bo wiem, ze przechodzisz na 1000 i chciałam dołączyć się do grona wspierajacych Cię. Życzę Ci miłego liczenia kalorii i dużych efektów na wadze. Trzymaj się cieplutko i dietkowo.
Życzę również, żeby ta nóżka przestała boleć.

DLA CIEBIE SŁONIK NA SZCZĘŚCIE
http://www.gify.org.pl/rysunki/zwierzeta/slonie/12.gif

Hej Stelluś.. :)
Dawno mnie u Ciebie nie było, ale już jestem, nadrobilam wszystko.. i bardzo ta nóżka mnie martwi Twoja i od razu zapytuję jak się czujesz? Mam nadzieję, ze jest z nią dobrze...
Stelluś jutro zaczynamy porządnie liczyć kaloryjki.. mam nadzieję, ze nam sie uda ladnie i zaczniemy w końcu do 70 biegusiem iść, a nie w stronę 80! :) no bo przecież tak źle czujemy się, gdy kiloski wracają, tak więc nigdy już więcej nie pisz, że:

Cytat:

---

pozwalam sobie na te grzeszki....i kilosy przybywaja...Moze tego mi trzeba zeby znow zaczac silna i gotowa do walki.... :?

---

bo to złe myslenie! od jutra bierzymy sie ostro i już koniec z grzeszkami :) ja jutro rano mam ważenie.. chyba nie przybrałam na wadze, ale i nie schudłam.. no zobaczymy.. :roll: :wink:

Słonko no to zaczynamy ten marsz ramie w ramię :) suuuuuuuuuuuuper :) ja chcę sporo zasad z SB jakoś przenieść, ale wprowadzić więcej warzyw, owocków... a i wszystkie grzeszki notować i wliczać.. ale oby ich nie było! :wink:
Stelluś gorąco Cię pozdrawiam z bardzo dziś mokrego Pomorza... wielkie ulewy dziś spadły, moje miasteczko całe pływa.. :shock:
buziaczki, miłego wieczorku Słonko :)
pozdrowienia dla Patusi :D :D :D

Witajce Sloneczka :)
Dzis caly dzien w domku...niestety noga wciaz boli i nie chcialam jej nadwyrezac...gdyby nie to ze powtornie ja skrecilam pewnie byloby o wiele lepiej...a tak niestety ....
Jutro z rana jade z corka na szczepionke...moze zajrze tez do swojego lekarza... :roll: :roll:

:arrow: agemciu jestem gotowa do dietki :) chociaz jutro bedzie pewnie ciezko bo zolodeczek rozepchany :( ale dam rade :) Bo za nic nie chce wygladac jak ta panna :wink: :wink: :lol: :lol: Dziekuje za sms i za to ze jestes ze mna.... :) :) wierze ze bedzie dobrze :) :)

:arrow: Erigone tyle razy ja skrecalam ze az sie boje...teraz jak ide to patrze pod nogi :wink: ale znow moge sobie glowe rozwalic prawda :lol: :lol: :lol: Tak zle i tak niedobrze :roll: :roll: 8) :lol: :shock:

:arrow: katih ja tez kiedys ja mialam w gipsie ale dawno temu od tego czsu to juz 3 raz .... :( teraz nie bylam u lekarza a pewnie tez wsadzili by w gips...wtedy uniknelabym drugiego jej zwichniecia ale jak ja z gipsem mam chodzic do pracy????????

:arrow: gosik dziekuje za wsparcie i pomoc ..napewno sie przydadza :) znam Ciebie juz z innych watkow :) milo ze zawitalas do mnie :) ciesze sie bardzo :) :) Dzieki za slonika ...

:arrow: Anikas ja napewno nie schudlam...ale zwazyc sie trzeba :) Ostatnio nie przestawialam suwaczka bo mialam cicha nadzieje ze szybko wroce do wagi ktora wskazuje ale jutro bede musiala suwaczek przesunac niestety w lewa strone :(
Oby coraz rzadziej sie to zdarzalo :roll: :roll:
Ciezki jutro bedzie dzien a wlasciwie wieczor bo wtedy najbardziej trudno mi wytrzymac...zrobie sobie litr czerwonej herbatki :lol: :lol: :)
Musze przede wszyskim zaczac regularnie jesc....5 posilkow... :roll: :roll:
Zycze Wam Kobietki spokojnej nocki :)
Buziaczki :)

Stello.....już jestem w domciu.
Martwi mnie Twoja noga, przemyśl czy naprawdę nie powinnaś póść na ostry dyżur, albo do lekarza :( a już napewno nie forsować jej......ja sobie gadam nie?? :twisted:
Masz się koniecznie zważyć....i ustawić suwaczek tak jak pokazała waga...nie ma przebacz. I od jutra ostro za uzdę. 8) :lol: A dzisiaj życzę Ci.........
:lol: 8) :lol: http://i.kartki.bravo.pl/321dobranoc400.gif :wink: 8) :wink: :lol:

http://www.123greetings.com/general/...day/sunny.html


http://img.123greetings.com/events/g...16-05-1040.gif

Witaj Stelluś:)
martwię się o tą Twoją nóżkę, już się cieszyłam że przez weekend jakoś się wykurujesz, a tu masz!!!... znowu sobie ją skręciłaś :( ... mam nadzieję, że opaska o której pisałaś pomoże Ci utrzymać ją w odpowiedniej pozycji i już nie będziesz narażona na taki ból... bardzo Ci tego życzę słonko:)
strasznie długo mnie nie było u Ciebie, ten weekend miałam cały zajęty, goście właściwie nie wychodzili od nas;)... ale było bardzo sympatycznie, tylko trochę zbyt kalorycznie;)
a tu jeszcze pogoda taka nie na rower, zbiera się na deszcz i nie wiem czy dziś pojadę... a tak bym chciała, bo przez weekend trochę za dużo sobie pozwoliłam :oops: ...
całuję Cię bardzo mocno i życzę miłego dnia:)

Hej Stelluś :)
No to startujemy dzis z kaloryjkami :)
Słonko super, że będziemy razem liczyc :)

A w ogóle ja otwieram dziś akcję PONIEDZIAŁEK BEZ SŁODYCZY :) i tak co dzień będzie nowa.. WTOREK, ŚRODA.. ITD.. :)
Ja już dziś po ważeniu, tak jak przypuszczałam waga ciagle 77 kg.. niby się cieszę, że nic nie urosło, ale szkoda, nawet tyci tyci nie spadła.. no ale jak miała spaść, jak wczoraj dałam czadu ze słodkim.. bo jeszcze głupiutka gąska jestem - o 21 wszamałam słodycze, tak jakbym chciała na zapas się najeść :oops: e nic to.. stało się, dziś będzie lepiej :) bo bez czekolady :)

Stelluniu Słonko idź z tą nóżką do lekarza, za długo Cię boli, sprawdź czy nic tam nie pękło.. idź koniecznie!
POZDRAWIAM GORĄCO I BARDZO UŚMIECHNIĘCIE :)

Witajcie Sloneczka :)
Juz wrocilam z przychodni bylam z corka na probie na gruzlice i w czwartek ide na sprawdzenie albo beda szczepic albo nie....Niestety moj lekarz przyjmuje po poludniu a ja ide do pracy wiec sie nie zalapalam :(
Suwaczek przestawiony :roll: :roll: wlasciwie myslaalm ze bedzie gorzej bo od ostatniego wazenia przytylam chyba 0.5 kg...ale od najmniejszej wagi to juz jest chyba 4 kg... :oops: :oops:
Koncze ten etap tycia zaczynam nowy z nowa dieta z nowymi silami...Dosyc zajadania stresow :twisted: uzalania sie nad soba :roll:
Oponka mi urosla i naprawde czuje sie z nia koszmarnie... :twisted:
Spodnie ciasne... :twisted: buzia znow zrobila sie bardziej okragla :roll:
Dziewczyny nie warto sobie popuszczac...i marnowac to co juz osiagnelysmy :(
Ok koniec biadolenia czas sie wziasc za siebie :)

:arrow: agemciu suwak przesuniety..........buuuuuuuuuuuuuu.....
Zjadlam sniadanie chociaz wiesz ze wcale mi sie jesc nie chcialo....ale musze zmienic te swoje nawyki :roll: :roll: Wiem ze dzis bedzie ciezko ale dam rade...musze....Mam przed oczami tamto zdjecie :roll: :wink: i bede sobie je przypominac zeby mnie nic dzis nie skusilo :lol: Sama swaidomosc ze jestes ze mna juz mi duzo daje... :)

:arrow: Bikus jutro spalisz te kaloryjki na rowerku :) Wiem jaka masz kondyche :wink: :wink: :lol: :lol: Ja slodyczy mam juz dosc ..nie mam zamiaru nic jesc.... :roll:
Uciekam juz bo musze sie szykowac do pracy...trzymajcie za mnie kciuki...bo dzis najgorszy dzien..ale wiem ze jutro juz bedzie latwiej :) :)
Milego dzionka :) Buziaczki :)

Hej Aniu :)
Widzisz przegonilam Ciebie :roll: :roll: Ale teraz to juz scigamy sie w odwrotna strone ok????? :) :) :) Buziaczki :)

Dokładnie - ścigamy się ale do celu!!!!!! :)
Skarbie damy radę :)

masz medal za śniadanko :) - ja juz jestem po drugim hihi.
buuuuuuuuuziaczki :)