-
Witam wszystkie plażowiczki
Ja już jestem drugi dzień na SB :D
ranną porą :D dzięki Stella za przepis.
Ja szpinaczek robię tak: na patelnię jedną łyżkę oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego na to szpinak duszę go aż odparuja woda i dodaję 1 jajo lub 1 łyżkę smietany doprawiam do smaku śól/pieprz.
Aganna dobrze, że że jesteś z nami zaglądaj do nas. Ja też myślę podobnie do Stelli, że mnie to zaczyna pomagać (pisanie i czytanie postów)
Narazie uciekam muszę odebrać wyniki badań.
napewno wpadnę pózniej
-
Witajcie Kobietki....
Jej dzis dzien szary...a dodatkowo ja siedze w domku wiec...Musze sobie znalezdz jakies zajecie.... :wink: :wink:
narazie nic nie jadlam bo tak jakos dluzej mi sie pospalo ...ale zaraz musze zjesc sniadanko...
Agemo ale na SB nie mozna smietanki...... :cry: Moze zastapic ja chudym mlekiem :?:
Zycze wszyskim milego bnia i duzo usmiechu....Wpadne pozniej jak sie bardziej rozbudze... :wink: :wink: :wink:
-
Stella - niech Twój uśmiech rozpromieni szarość tego dzionka!!
Trzymaj się cieplutko i radośnie :D :D :D
-
Oj Aniu z moim usmiechem kiepsko dzisiaj.....
Od rana chodze jaks ,,przytlumiona,,chyba zalapalam jakiegos ,,dola,,... :( :(
A moze to siedzenie w domu tak na mnie wplywa.... :wink :wink:
Moze wieczorkiem zaczne pomalu cwiczyc to krew mi bedzie lepiej krazyc..... :) :wink: :lol: :wink:
http://www.4risk.net/info/kartki/compose.php?imageid=55
-
Hej Stella!!
Dziś mam podobny nastrój do Twojego. Siedzenie samej w domu przez pare dni daje swoje... Choć dziś była u mnie koleżanka więc chwile rozrywki były...
Wiesz, ja chyba też zabiore się za ćwiczonka... Może poprawi mój nastrój ... :)
Pozdrawiam :)
-
STELLA, SKARABEUSZKA - DOŁKOM I SMUTKOM MÓWIMY NIEEEE!!
UŚMIECHAMY TERAZ SIĘ I TAK TRZYMAMY DO KOŃCA DNIA SŁONECZKA!!!!!!! :D :D :D
-
Witaj Stella :D :!: ...
wpadłam tu na momencik, bo chciałabym zarazić Cię swoim optymizmem :D :!: ...
nie dołuj się dziewczyno, życie jest zbyt piękne aby się nie cieszyć z każdego jego przejawu :!: :D ...
zobacz, ja właśnie tracę pracę, mogłabym znaleźć jeszcze parę o wiele ważniejszych powodów na doła...
a jednak śmieję się i kocham życie :D :!: ...
całuję i przesyłam wirtualnie moc energii :D :!:
-
Dzis mam naprawde jakis dzien........Tyle Wam napisalam i jakos mi sie skasowalo...
Wiec zaczynam od poczatku... :)
nawet jedzonko mi dzis nie szlo ale to moze i dobrze... :) :) Dzieki Dziewczyny za wsparcie...
Moze podsumuje dzisiejszy dzien...:
:arrow: sniadanie:omlet z 1 jajka +1 morlinka drobiowa/nie mialam bekonu ale chba moze byc?/
:arrow: Obiad:Kawaleczek steka z kurczaka/reszte zostalo na patelni..apetytu nie bylo.../+szpinak/tyciu tyciu bo bez maselka i smietanki nie byl zbyt dobry.../
To na tyle..moze pozniej zjem jeszcze serek wiejscki3%...
:arrow: Skrabeuszko ja jednak dzis odpuszcza sobie cwiczonka jestem jakas obolala..zmiana pogody zle na mnie wplywa..jestem jakas obolala/oj starzeje sie.... :wink: :wink: /
:arrow: Aniu ja jak Ciebie czytam to zawsze sie usmiecham..masz w sobie tyle optymizmu...Wiec na chwilke minal zly humor :) :)
:arrow: bike milo ze wpadlas..dzieki za przesylke mocy ...mam nadzieje ze to dziala :wink: :wink:
Pozdrawiam Was i trzymajcie sie cieplutko....
-
-
Witaj Stello!
Bardzo fajny pomysl z tym tematem.Jestem tu pierwszy raz i bede wpadac czesciej.Dzis zaczal sie jedenasty dzien mojej dietki SB.Jak narazie 4 kg w dol.Troche jestem dziwnie rozdrazniona.Moze za bardzo zaciskam pasa.Narobilas mi smaku tymi twoimi przepisami.
Do wieczora.Mysle ze juz dzis zaloze sobie GG (tzn.synek mi zalozy,bo ja jestem kompletna noga z komputera}Mialam kieys ale jest nowy dysk i trzeba wszystko od poczatku. Pozdrawiam wszystkie towarzyszki walki.
