-
Ula, to dobrze, że jesteś na zwolnieniu, odpoczniesz trochę Ty i Twój kręgosłup.
Brawo za zgubienie 2 kilosków, zwłaszcza, że leki temu nie sprzyjają :wink: Jesteś bardzo dzielna i brzmisz spokojniej :P co bardzo mnie cieszy!
Masz chęć i wolę walki, pomalutku dojdziesz do celu :P ... a śledziki pychotka! zdrowe i smaczne :) oj, ale nabrałam ochoty na śledzia, muszę kupić i zrobić sałatkę :) Aaa i tatara bardzo lubię a nie jadłam ze sto lat chyba :lol:
Smakowicie u Ciebie :D
Bardzo mądra Rada Anioła :wink: ...
Przytulam :D
-
http://i96.photobucket.com/albums/l1...thGoodLuck.gif
Stelluś, wypoczywaj jak najwięcej, wykorzystaj każdy dzionek urlopu :)
dobrze w sumie że zrejterowałaś, bo mnie jakieś choróbsko bierze i jeszcze bym Cię zarazila :roll: :wink:
gratuluję spadku na wadze, brawo :!: :D
pozdrawiam i życzę powodzenia w dietkowaniu :D
ps
bardzo się cieszę, że nie śpieszysz się z chudnięciem, to gwarancja, że nie będzie jojo :D
-
aż miło się czyta :D cieszę się z tych 2 kilogramów - a to dopiero początek!! :D
wypoczywaj i pisz :D buziaczki
-
Stelluś wpadam z pozdrowieniami :)
widzę ze SB idzie Ci super i gratuluję pierwszych wyparowanych kg a juz bardziej nastawienia do powolnego chudnięcia.. :D Trzymam mocno za Ciebie kciuki :)
Sama dziś chcę już tak konkretniej zabrać się za temat diety - niby nie objadałam się ostatnio, ale jednak nie jadłam zdrowo.. od dziś juz się pilnuję i własnie chcę się skłonić ku SB.. zobaczę czy mi wyjdzie, bo nie zamierzam się szarpać :) na razie jednak mam na koncie 2 sbowskie śniadania :) i bigosik na obiad :) tak wiec jestem pozytywnie nastawiona i moze rozłożę na dłuzej lezaczek obok Ciebie :D co Ty na moje towarzystwo? :wink:
zdrówka zyczę!! buziaczki
-
Uleńko kochana, bardzo gorąco dziękuję Ci za słowa otuchy, za wsparcie...
To dla mnie bardzo ważne :P
Staram się myśleć pozytywnie, już nie będę się na zapas zamartwiać, zobaczymy, co powiedzą lekarze :roll:
Pozdrawiam cieplutko i życzę wspaniałego weekendu :)
http://www.bosko.pl/kartki/kartki/413.jpg
-
Witajcie Słonka :)
Dziś sobie troszkę poforumowałam :wink: :)
Czuje sie znacznie lepiej..troszkę odpoczełam a i leki robią swoje...Wczoraj po jednym z nich padłam wczesnym wieczorem... :roll: :lol: Ale dziś czuje sie wyspana i rozlużniona...
Dietka SB w miarę ok...wczoraj lekkie rozlużnienie jakieś ciasteczko sie wkradło... :roll:
Obiadek dietetyczny zaliczony ..łosoś z brokułami..mniam...
W sumie lubie dietkować bo moje posiłki sa wtedy przemyślane i bardziej smaczne :roll: Uwielbiam rybki a jak nie dietkuje to mniej jakoś ich w jadłospisie...jem wtedy obiadki mojej Mamy które do dietetycznych nie należa :wink:
Zastanawiam sie co od jutra z SB...chyba dołoncze tylko owoce a tak dalej zostane przy ograniczaniu węglowodanów...bo waga nie spada tak szybko...oby wogóle spadała :roll: :twisted:
Wkurzam sie bo nie mogę sie ubrac tak jak chcę :roll: :twisted: ciuchy sa zaciasne :twisted:
Staram sie nie martwić na zapas i nie analizowac...
Miłego wieczorka :)
Buziaczki
-
-
Uleńko, widzę, że ładnie dietkujesz i jesteś dużo spokojniejsza :P
Oby tak dalej i oby kręgosłup Ci nie dokuczał!
Dużo spokoju życzę :D :D
Całuję i ściskam :) :)
-
http://i193.photobucket.com/albums/z.../fruitsIMG.jpg
Stelluś, brawa za ładne podejście do dietkowania :D
no i słuszna decyzja o włączeniu owocków, to źródło zdrowia przecież :!: :)
pozdrawiam serdecznie :D
-
Ula trzymam kciuki za Ciebie.
JA też mam ten problem z przyciasnymi ciuchami....
Miłego dnia
