Witaj Stello :D
jak samopoczucie? mam nadzieję, że coraz lepiej
tylko dlaczego Cię nie ma? :cry:
dobrej nocki
Wersja do druku
Witaj Stello :D
jak samopoczucie? mam nadzieję, że coraz lepiej
tylko dlaczego Cię nie ma? :cry:
dobrej nocki
Pozdrawiam wieczornie i melduję ,że już w lepszym hooomorku :wink:
http://www.paulus.pl/upload/kartki/440.jpeg
Stelluś dzięki za wizytkę u mnie i za kopniaki.Tak trzeba! :wink:
Witaj Ula :D :D :!:
Mam nadzieje,ze czujesz sie coraz lepiej czego życzę Ci z całego serducha :D :!: :!: :!:
http://www.pupile.com/pup/images/img_17016.3.JPG
Witajcie Słonka :)
Wczoraj nic nie pisałam bp byłam padanieta po pracy :(
Niestety kregosłup szyjny wciąż mnie boli :twisted: pomimo tego ,że biore leki...
Z dietką ok....
Dziekuje Wam za wizytki i przepraszam ,że nie dam rady dziś wszyskich poodwiedzać ale zaraz ide do pracy i wróce dopiero wieczorkiem...
Musze sie wybrać na zakupy bo moje wszystkie czarne spodnie sa za duze :roll: a w jeansach zawsze wyglądam grubiej :twisted:
Słonka życze Wam miłego dnia :) u nas świeci słoneczko wiec nastrój mam odrazu lepszy :)
Buziaczki :)
Hej Stelluniu...
wyczytalam o bolacym kregoslupie i chcialam spytac, czy probowalas juz akupunktury, bo ja choc nie dowierzalam w jej skutecznosc, to naprawde mi na bolacy kregoslup pomogla...
sciskam mocno i sle moc buziakow wiosenno-motylkowych..
http://kartki.onet.pl/_i/d/z_motylkami_d.jpg
za luźne spodnie to FANTASTYCZNE uczucie... ale się cieszę :D gratuluję !
i bardzo cierpliwie czekam ...
i niech w końcu przestanie cię boleć, bo ileż można...?
buziaczki :D for you :D
duuuuuuzyyyyy buuuuuuuzzzzziiiiiiaaaaaaakkkkk :)
http://www.worldofstock.com/slides/NSP1255.jpg
Witaj Stelluś :D
mam nadzieję, że dziś lepiej się czujesz, bardzo bym chciała żeby już ten kręgosłup przestał Ci dokuczać... już nawet moje chłopaki Ci współczują, wczoraj rozmawialiśmy o Tobie wieczorkiem i wzruszyłam się tym, z jaką troską o tym mówili:)... ale to Ci o tym ze szczegółami opowiem jak będziemy miały jakąś konferencję;)
ja dopiero wróciłam do domu, właściwie ledwie powłóczę nogami, bo byłam już dziś w tylu miejscach i to prawie biegiem :roll:
na całe szczęście pogoda jest bardzo ładna, słoneczko świeci, więc i ja od razu mam więcej werwy niż zwykle:)
Skarbie, życzę Ci żeby w pracusi oszczędzali Twoje zdrówko:)
całuję mocno :D
ps
jeszcze tu wrócę :wink: :lol:
http://angelwinks.net/images/gmpod/gmpod52.jpg
a nie mówiłam, że tu wrócę :?: :wink: :lol:
Witaj Stello !
Wpadam z krotkimi odwiedzinkami :lol
Jak ja Ci zazdroszcze tych za duzych spodni.....Moje niestety dobre,moze dlatego ze czesciowo na gumach.
Pozdrawiam :D
to chyba najfajniesze uczucie, które daje niezłegop kopa, ( mam na myśli te luzne ciuchy)
moje dżiny też zaczynają się zsuwać z dooopska, ale na razie jeszcze nie moge sobie nic kupić :evil: :evil: :evil:
Mam nadzieje, ze samopoczucie juz choc opdrobinkę lepsze, co?
Buziaczki
http://angelwinks.net/images/animate...tedpod1143.gif
to tylko ja :wink:
buziaki :D
http://angelwinks.net/images/gnpod/gnpod52.jpg
Dobranocka :D
Miłego weekendu Stello :D :D :D :!:
No i jak ??Spodnie zakupione??Och!!!!!To super uczucie,kiedy ciuchy robia sie za duże :D :D :D :!:
http://kartki.fazi.pl/images/pic_2005-10-16_132940.jpg
Hej Uleńko :)
wpadam z weekendowymi zyczeniami! :D miłych dwóch dni wolnych (czy dziś jednak pracujesz? oby nie!), radosnych! :D
spodnie spadające z pupy to super uczucie.. ja na razie go nie doświaczam hehe.. ale spodnie juz nie cisna, czyli postęp jest! :D ufam, ze znów niedługo stanę się 7! tak bardzo mi zależy na niej.. ech.. :wink: dużo trudniej jest po jojo.. ale ufam, ze dam rade i zapal który teraz mam nie odejdzie! buziaczki
http://angelwinks.net/images/greetin...etingspod2.jpg
Stelluś, witaj :D
zaraz wychodzę z domu, więc teraz wpadam tylko tak expresowo, żeby zostawić pozdrowionka :)
miłego dnia Ci życzę :D
Stello dużo zdrówka Ci życzę i cieszę się, ze troszkę lepiej się czujesz.
Gorące cmokaski Ci przesyłam. :D
http://www.worldofstock.com/slides/PPT1108.jpg
no i jestem :wink:
buziaki :D
http://www.worldofstock.com/slides/NPF3125.jpg
Dobranocka :D
cześć :D
wpadłam tylko sprawdzić czy cię nie było...
ale nie było :cry:
miłej niedzieli życzę, dużo wypoczynku i ładnego dietkowania :D
pozdrawiam :)
Witajcie Słonka :)
Przez ostatnie dwa dni w pracy dostałam tak po kościach ,że nie miałam siły siedzieć przy kompie :roll:
Nastepny tydzień też bedzie taki ,ale sobote mam wolna wiec i tak sie cieszę... :)
Z dietką ok chociaż wczoraj miałam wpadkę :evil: :oops: niestety nie oparłam sie krówka ,które znalazłam :roll: :roll:
Wiec wczorajszy dzię choć pracowity i mało było jedzenia bo czasu nie było zaliczam do straconych :twisted:
Zauważyłam ,że jeśli jem mniej to pożniej głod jest wiekszy...muszę sie pilnować z godzinami posiłków...
Chodzę na dłuższe spacery :roll: :) oczywiście z MIlunią, która jest tak dynamiczna i silna ,że boli mnie prawa ręka od szarpania :roll: i jak tak dalej bedzie to kiedyś mi ja naderwie :twisted:
Wczoraj miałam klijentkę ktora mnie dawno nie widziała i pierwsze jej słowa zabrzmiały,,pani to już chyba przesadza z tym odchudzaniem,, :roll: :roll: natomiast druga nie mogła u wierzyć że ważę az tyle i wrecz upierała sie ,że to niemożliwe bo ona by mi dała 65 kg :shock: :shock: Chyba przesadziła bo jak bym ważyła tyle to bym była juz chuda...chyba nie zwróciła uwagi na moje uda :roll: które sa jeszcze owszem owszem :twisted: Bo góra mojej figury może mylic... :roll: :roll:
Dziś gotowałam sobie zupę królewską mrożona ze szpiankiem..polecam jest bardzo smaczna...Feler jest w tym,że jest z ziemniakami ale sa to znikome ilośći..chociaż ja skrzetnie je odrzucałam..szkoda żę wczoraj tak nie zrobiłam z krówkami :roll: :twisted: :twisted:
No ale stało sie...
Zastanawiam sie nad 3 dniami ścisłej bo zupek mi zostało...ale nie znam na tyle tej diety żeby sie zdecydować...
Słonka życze Wam miłego dnia
:) jeszcze tu dziś zajrzę :) bo teraz musze pilnować obiadku..oczywiście nie dla mnie... :roll:
http://www.worldofstock.com/slides/PFO1469.jpg
Witaj Stelluś :D
co ja tu będę się rozpisywać, skoro Ty i tak wszystko wiesz, bo konferencja trwa :wink:
a za te krówki pogrożę Ci paluszkiem, no no no :wink: :!:
buziaczki wysyłam dla Ciebie, Córci i Miluni :D
ps
pysznej kawusi Ci życzę :D
Hej Stellunia, dzięki serdeczne za gratulację, paszcza mi się śmieje sama jak to czytam :)
Natomiast co do Twojego pytania - serdecznie odradzam Ci ścisłą. Z wielu powodów.
po pierwsze: w efektywne chudnięcie na ścisłej wchodzi się 3-ego dnia. A Ty wtedy skończysz.
po drugie: Twój organizm zgłupieje, bo zaraz będą święta, a Ty mu zaserwujesz normalne jedzenie po 3 dniach postu.
po trzecie: w tej chwili niewiele Ci to da, jeśli nie chcesz zrobić pełnej kuracji.
Ja na Twoim miejscu te niewykorzystane zupki zużyłabym zamiast kolacji, robiąc coś na kształt mieszanej: powiedzmy jesz normalnie (krówki won! :twisted: ) a zamiast ostatniego posiłku - zupka. Doładujesz się witaminowo, saszetki się nie zmarnują, a nie będziesz się objadała wieczorami - same korzyści ;)
Radziłabym Ci także, żebyś przestała już unikać weglowodanów - Twoim aktualnym celem jest doprowadzenie organizmu do normalnego metabolizmu - więc jedz wszystko (no może poza słodyczami, bo one właściwie żadnych wartości odżywczych nie mają), także rzeczy typu ryż, makaron, ziemniaki i nie mniej, niż 1200 kcal. Organizm ma wiedzieć, że trawi!!! A przy takiej dawce i tak będziesz chudła, może wolniej, ale będziesz.
pozdrawiam i życzę Ci dalszych sukcesów :D
http://angelwinks.net/iq/qcsnowstarpic288.jpg
Dobranocka :D
A , KILOGRAMKI NIECH LECA, LECA ... :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: UDANEGO TYGODNIA :D
http://www.najlepsze-zyczenia.pl/4im.../15/1-1-33.jpg
pozdrawiam Stelluniu, takie komplementy to zawsze cieszą, a ja byłam u koleżanki , której pół roku nie widziałam i ani słowa nie odezwała się, że coś zauważyla :wink:
Hi Stelluś, pozdrawiam bardzo serdecznie. :P
http://www.angelwinks.net/images/friends/friends41.jpg
Witaj Stelluś :D
próbowałam właśnie Cię upolować, ale coś mi się wydaje że się spóźniłam :?
no trudno, to smskami Cię troszę pobombarduję za to :wink:
mam nadzieję, że dziś plecki nie będą Ci tak dokuczały:)
buziaczki wysyłam i życzę miłego dnia :D
ps
jeszcze tu wrócę :wink:
cześć Stello :D widzę, że miałaś:
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka791.jpeg
szalone krówki są be :wink:
miłego poniedziałku życzę
pees. kiedy ważenie?
http://www.worldofstock.com/slides/PFO1420.jpg
hihihi, obiecałam Ci, że żadnych krówek nie będzie, ale skoro Meteor pierwsza poruszyła ten temat :wink:
niech od dziś krówki kojarzą się nam tylko z mleczkiem i pysznymi serami :wink:
dziękuję za rozmowę Skarbie :D
buziaki :D
Krówką mówimy zdecydowane NIE!!!
Słyszeć takie miłe słowa to fajna sprawa - to jest nagroda, za Twoja walkę z kiloskami. Nadal mocno trzymam kciuki za Twoją dietkę i tak pocichu powiem Ci, że liczę na jakieś spotkanko może po świętach :) ?
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...d72/weight.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...3fe/weight.png
http://imagecache2.allposters.com/images/SPE/263I.jpg
Stelluniu buziaczki przesyłam :)!!!
A tym klientkom się nie dziwię, bo jak widziałam Twoje fotki to zawsze na nich wyglądałaś na dużo mniej niż naprawdę miałaś :). Ale wiem jak to jest, bo mnie też dają mniej , a ja po prostu dobrze umiem ukryć ;). Cieszę się bardzo, że tak dobrze dajesz sobie radę :)! Malutkimi wpadeczkami się nie przejmuj byle nie były za często ;)...
Spacerki z Milunia to na pewno niezła frajda :D, a jeszcze jakie pożyteczne ;)!!!
Ściskam Cię mocno kochana moja :), buziaczki ogromniaste przesyłam :D, cmok cmok :)
http://www.cuddlecards.com/ccimages/...ght_moon-1.gif
Dobranocka :D
http://imagecache2.allposters.com/images/NIM/AF401.jpg
Cudnego wtorku :D!!!
Zajączka bogatego,
Mazurka cudownego,
Pisanek kolorowych,
Świąt wesołych i zdrowych.
http://kartki.mstrefa.pl/kartki/6/4.jpg
http://www.cuddlecards.com/ccpics/go...sunshine-1.gif
Dzień dobry, moje zabiegane Słoneczko :D :!:
ja dopiero wróciłam z leclerca, ale jak już zrobię sobie herbatkę i odsapnę, to znów tu wpadnę do Ciebie :D :wink:
buziaczki wysyłam i życzę miłego dnia :D
http://www.angelwinks.net/images/speceastercard3.jpg
Stelluś, tak na wszelki wypadek już teraz chcę złożyć tu na forum Tobie i całej Twojej Rodzince życzonka zdrowych, spokojnych i dietkowych Świąt Wielkanocnych :D
miłego dnia Ci życzę :D
Witajcie Słonka :)
Wpadam na momencik bo podnieta jestem strasznie
:roll: a rano muszę wcześniej wstac :roll:
W poniedziałek waga nie była łaskawa pokazała 75 kg a w piatek było 74.50 :roll: :twisted: to pewnie te nieszczęsne sne krówki :twisted:
Wiec ograniczyłam jedzonko bardziooooo i waga stoi dalej :twisted: tzn dziś sie nie wazyłam ,ale wczoraj stała...Jem bardzo dietetycznie..kupuje sobie Gerberki :wink: :) maja mało kalori a ten słoiczek mi wystarcza...nie chce rozpychać sobie żolodka...
Dziś czuje wieksze luzy po spodniach wiec może coś spadło...jutro nie omieszkam wejśc na wagę :wink: :)
Jeszcze 2 dni porzadnej pracy i będę miała wolne :)
Slonka dziekuje za odwiedzinki :) Buziaczki :)