LATO 2005 (i kolejne) LATEM KRÓTKICH SPÓDNIC!!!

http://img.123greetings.com/eventsne...07-35-1060.gif

Madziu, pozdrawiam i trzymam kciuki za powodzenie SB:)

dzisiaj niestety znowu około 1900 kcal... gdyby nie grill wieczorkiem byłoby nieźle...
:arrow: sałatka warzywna (mała miseczka)
:arrow: sałatka owocowa (2 miseczki)
:arrow: kawałek tortilli
:arrow: maslanka z musli (1 miseczka)
:arrow: 4 kawałki gorzkiej czekolady
:arrow: kromka chleba z metką
:arrow: 1,5 piwa
:arrow: 1 kiełbasa z kromką chleba tostowego
:arrow: z 20 chipsów (blee)

http://www.dgreetings.com/newimages/...day-cards1.gif

wszystkiego cudnego :D :!:

bikus słonko dziekuje za karteczke z bobasem :-))))

dzisiaj zjedzone:
:arrow: łyżka ryżu na mleku z czereśniami ze słoika: 100?
:arrow: kawałek ryby z ryżem, pomidorem i groszkiem: 350?
:arrow: 2 łyżki czereśni z odrobiną kefiru: 80
:arrow: ok. 300g. buraczków, 200g groszku: ?? 200
:arrow: 2 małe kromki z serkiem: 200
:arrow: 2 kostki czekolady: 60
na oko: 990 ale ładna liczba!!!

http://www.hepi.pl/fotkabiz/kartki/marzec82/500/4.jpg

Madziu, buziaki przesyłam:)
życzę sukcesów w odchudzanku:)

dzisiaj bylo super! około 800kcal:
:arrow: ogórek z kefirem
:arrow: makaron z sosem mięsno-warzywnym
:arrow: kromka chleba z serkiem do smarowania
:arrow: kromka chleba z szynką i serem
:arrow: miseczka buraczków
:arrow: mleko do kawy
oby tak dalej...
uciekam do spania bo padam na nos!

http://img.123greetings.com/events/s...1-158-1069.gif

buziaki Madziu:)

Zabiegana , ja k po weekendzie ??
Buziaczki

http://www.bonprix.pl/fotki/link/ima...084x01_280.jpg

Witaj Madziu:)
tak jak obiecałam, wpadam wkleić kusą motywację;)
pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dzionka:)

Hej Zabiegana!Do wakacji Twoja waga napewno sprzodu pokarze 5!To tylko od Ciebie zależy!A wakacjie i mini to fajna motywacja!
Buziaczki! :D