Wersja do druku
dzisiaj ze szczęścia, że znalazłam pracę pozwoliłam sobie na jakieś 300kcal więcej, bo wyszło 1400kcal :oops: wiem, wstyd, ale jutro tez jest dzień i postaram się tę porażkę zamienić na pasmo sukcesów :arrow: Armido ;)
http://www.ewa.bicom.pl/chwile/images/shewalkspic.jpg[/code][/quote]
Ty pamiętaj, że 1400 kcal to nadal mniej, niż dzienne zapotrzebowanie organizmu (1800) , więc na pewno nie przybędzie tak od razu.
Gratuluję pracy!!!! Tylko prosze... nie zaniedbuj studiów.
No... niestety ... faceci tacy są..a ci, którzy tacy nie są, są już żonaci i dzieciaci...a może oni też tacy byli... tylko wejście w dorosłość i odpowiedzialnośc ich zmieniło?
Słuchaj kochana... ale to już 11 kilo!!!!! I jak się czujesz? :wink: Ciuszki już luźniejsze na pewno...i na pewno ludzie już zauważają...a pomysl jak będzie po zimie, kiedy zrzucisz swetry i kurtki...ludziska szok przeżyja..nooo.... ja w ciebie wierze... chciałabym tylko uwierzyć w końcu w siebie :(
http://unesblog.canalblog.com/images/smile.jpg
Otóż cieszę się tak bardzo (znaczy tak, jak widać na załączonym obrazku powyżej), bom straciła nowy kilogram:D oł jeeeeeeeeeeeeeeeee
eh Mamadu pytasz jak się z tym czuje :?: całkiem nieźle, zważywszy na fakt, że odchudzam się tak szczerze już od roku. Raz się tylko załamałam i zaprzepaściłam jakieś7 może 8kg. Ale teraz nie zamierzam :D
Gratuluje :):):):):):):)
ja własnie odebrałam zwęrzone spodnie od babci więc też jestem cała happy:)
pozdrawiam i oby tak dalej!
DZIEKUJE ZA ODWIEDZINKI I WSPANIALY PREZENCIK-BUZIOLKI
http://foto.onet.pl/upload/88/92/_2111.jpg
MILEJ NIEDZIELKI ZYCZY ULKA POZERAJACA MURZYNKA DO RANNEJ KAWY :D
http://foto.onet.pl/upload/99/63/_8106.jpg
I ZNÓW POWRACAM NA PLAC BOJU Z TROCHĘ NIECHLUBNYM WYNIKIEM OK. 1400KCAL, ALE JUTRO TEŻ JEST DZIEŃ ;)
http://www.zrot.pl/image/konkurs/03.jpg
no pewnie!
Mi ostatnio tez TROSZKE za duzo wyszlo..ale to nic.. ;)
damy rade :*:*:*
WITAM ;)
CÓŻ WŁAŚNIE WRÓCIŁAM ZE ZJAZDU NA UCZELNI, GDZIE TROCHĘ SOBIE POFOLGOWAŁAM, ALE TERAZ WRACAM PEŁNA ENERGII, ENTUZJAZMU I NADZIEJI ...
TRZYMAJCIE KCIUKI ;)
trzymamy bardzo mocno :)
i czekamy na dalsze posciki :)
buziaczki!