Wersja do druku
Witaj AAnikAA :) :)
Jak sie trzymasz? Do stanu rownowagi mowisz wracasz? to swietnie :)
AAnikAA jaka wage kupiłas? Moja juz stara i bynajmniej nie elektroniczna stoi jak zaklęta chociaz trzymam diete wiec zastanawiam sie nad wymianą sprzetu. Moze na elektronicznej bedzie mniej:)
Pozdrawiam cieplutko :)
witam ponownie :) wczoraj o 20.00 myślałam, że umrę z głodu, ale jakoś przetrzymałam :) wogóle ostatnio dobrze znoszę pokusy ;) mam nadzieję, że będzie tak dalej :)
na śniadanie dzisiaj zjadłam kromeczki z dżemem brzoskwiniowym, mmm... pychota :) ale dżem odstawiam aż do końca macra, nie można aż tak się opychać cukrem, nawet w dżemie :)
Hej AAnikAA :-) Wpadłam z weekendowymi pozdrowieniami :-D Heh, Ty się nie chcesz opychać cukrem w dżemiku a ja kilka dni temu non stop jadłam coś z marmoladą :-D A dzisiaj znów rodzinka upiecze pewnie coś słodkiego, na dodatek sąsiadka wychodzi za mąż i pewnie też poczęstują nas "kawałkiem" jakiegoś tortu - ciężkie życie na odchudzaniu ;-) Ale damy radę :-D Trzymam za Ciebie mocno kciuki, czekam na relację jak Ci dziś idzie dietkowanie :-)
no widzisz ajednak mozna nie jesc nic wieczorami jesli sie chce :)
niunia ja nie popisze duzo i nic madrego bo bryunia mnei meczy i glodna juz od godziny jestem i nosze sie zamiarem jedzenia sniadanka. a chce tak sobotnio, w szlafroku jeszcze z miseczka platkow fitness i midkiemi herbatka z cytrynka tv pooogladac pozneij sie pouczyc troszke bo w poniedzialek znow do szkoly matoly a egzamin koncowy jak nic za trzy tygodnie! uj
no ale si enie daml
wkurzaja mne ize hoho moje wielkie migdaly i kaszel mokry ktory od dzis rana zaczal mnie meczyc ale ja siemu nie dam!
dzis ide na impreze urodzinowa do kolezanki z nadzieja ze tortu dla mnei braknie :)
no i przygotowac sie odpowiednio mi trzeba :)
chudnij nam aa pieknie i nie smuc sie.
slucham wlansie rmfu przez net, o jak ja lubie ta piosenke....
o jak ja kocham tegomojego christofa ojoj.
:)
lece trzymajcie sie cieplo!
witam :)
już wiem czemu nie chudłąm przez ostatni tydzień zupełnie nic, chociaż dużo ćwiczyłam :) dostałam dziś okres :evil: niznoszę tego, ale cóż... taka natura kobiety. Nie zamierzam się jednak poddawać :)
pozdrawiam serdecznie i idę zjeść obiadek (warzywa na patelnie i pierś z kurczaka - wszystko razem duszone)
Pozdrawiam serdecznie :D
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka1063.jpeg
Buzioli
***
Grażyna
niunian ie lam sie ja tez nie schudlam , no schudlo mis ie tylko ze przytylam pol kilosa bo sie nie wyproznialam przez kilka dni, dzis przeczytalam maila od mojego brata :) bylego faceta kochanego miska :) ze na sb schudl 7 kilosow wiec ja sie zawzielam za osba i jutro zaczne sb! zaczne zaczne boje sie troszke jajek i tasiej no ale wkoncu..; kupilam bio natury jajka i mam naidzeje ze bedzie ok . uda mi sie! facetowi dzis powiedzialam ze zaczyna m jutro dietke i zeby nie probowal zadnych trokow z frytkami i knajpami :)
a dzis prawie 100 g ciasteczek zadlam z sezamem i slonecznikiem, sa zdrowe i mam to w nosie ile kalorii wsunelam a przejadlam sie bo za duuuuoz zjadlam ,a le spoko jutro sb :)
niuna jestem z Toba, zaloze sie ze przed okresem woda ci sie zatrzymala i dlategoo nie chudniesz na wskaznikach wagi, zwaz sie pokresie kilka dni a zobaczysz ile spadlo, u mnie tez okres za kilka dni, i znow... oj ! caluski i spij pieknei!
waga ta sama, no może z lekką tendencją w dół, ale to jakieś pół kilo, widać natomiast na wymiarach, gdyż niemal wszędzie po 1cm mi ubyło, a w bicepsie od hantli to nawet 3 cm :) i w udach jakieś 1,5cm, jupi, teraz to się cieszę i jutro nim wyruszę do babuni na wioskę trochę poćwiczę, bo... forma musi być :)
pozdrawiam jeszcze wtorkowo :)
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO !!
:D :P :lol: :) :D :P :lol: :) :D :P :lol: :D :) :P :lol: :) :P :lol: :) :D :P :lol: :) :D :P :lol: :) :D
http://kartki.onet.pl/_i/d/punk_kobiet.jpg
POZDRAWIAM I TRZYMAM ZA CIEBIE KCIUKI :D
AAnikAA, gratuluję efektów! :-D I życzę wszystkiego najlepszego z okazji naszego święta! :-D
http://uk.wallpaper.crossmap.com/arc...103_medium.jpg