Witam ))))) Narazie moja zdrowa dietka z cwiczonkam dziala ))) Troszke sportu i dzis piwrwze pomiary po sniadanku - 69 talia ( bez wciagania )) i 98 bioderka ( ale kostki mi wystaja wiec hmmm pupcie czas zacząć cwiczyć )))
Macie jakieś skuteczne cwiczonka na pupcie i wewnętrzna strone ud ??

Witaj Waszka ) Milo ze tu jestescie wszystkie - ja dzeki temu portalowi sie trzymam ))))))))))

A co sadzicie o formum anoreksja ??? Czy ktoras kiedy cos tam czytala ?
Ja tak i hmmm mocno sie przerazilam (
Czy jedzenie jednego jablka dziennie jest zdrowe