-
lllllllllll
wczoraj wieczór był bardzoooo ciężki do wytrzymania. w godzinę po kolacji poczułam ogromny głód, ale wiecie co??? dałam rade. Nie zjadłam nawet okruszka chleba, nawet kęsa czegokolwiek ;))) jestem z siebie bardzo dumna. zapanowałam wczoraj nad głodem, co zazwyczaj mi się nie udaje.
nie mogę sie doczekać kiedy wreszcie stracę choć jeden kg. chcę widzieć, że warto nie jeść!
dziś śniadanie już zjedzone. 4 małe paróweczki i 1 kromka chleba ciemnego. Jestem najedzona!!!! Jeszcze tydzień temu by mi tyle nie wystarczyło.
miłego dnia.
-
llllllll
oj nawet nie wiedziałam, że parówki są takie kaloryczne ;(. ostatni raz je jadłam. szkoda bo bardzo lubię. no ale czasami trzeba się poświęcić dla wyższego celu.
zjadłam dopiero śniadanie i już mam ok 700 kalorii zdobytych. kurka wodna.
-
wyrzuty sumienia
wczoraj w nocy (po powrocie z knajpy) takie ssanie mi się włączyło, że koniecznie musiałam coś zjeść i ............ zjadłam - nie wytrzymalam. dziś wyrzuty sumienia, bo w taki sposób to ja nigdy nie schudnę.
pozdr
-
Ech ....znam to :?szczególnie po piwie głłód jest ogromny :? najepszy sposób to wskoczyc od razu do łózka :)
-
;(
weekend minął. no i Zjedzonego nie było tak wiele.... z wyjątkiem chipsów w sobote i ciasta dziś ;( moim największym problemem związanym z odchudzaniem jest moje lakomstwo ;(
no ale ja jako optymistka wiem, że uda mi sie schudnąć te 7 kilo. MUSZĘ i koniec.
oprucz tego ciasta zjadłam dziś 2 serdelki i kromke chleba, a na obiad kurczaka z rosołu i marchewkę.
