Przesyłam buziaki!!!
http://tasmaklejaca.blox.pl/resource/a_18.gif
Ula
Wersja do druku
Przesyłam buziaki!!!
http://tasmaklejaca.blox.pl/resource/a_18.gif
Ula
bład
No hej..
ostatnio pisałam ze wszystko idzie ok, ale wczoraj raczej nie poszło.Mała wpadka była.
Jak to w weekend..imprezka, winko, kanapeczki itp itd.. długo by wymieniac..szkoda gadac.Zawsze sobie mówie ze będę dietkowała cały czas, ale w weekend chyba nie potrafie cholerka..
a było tak:
:arrow: śniadanie: 1,5 bułki + 4 małe oscypki(uwielbiam)
:arrow: obiad: no własnie.. juz tu sie zaczeło...2 parówki, zupka chińska, kanapeczki
:arrow: kolacja.. szkoda gadac....winko (sporo) kiełbaski, bułeczki, twarożek.. nie potrafie nawet wszystkiego wymienic.
Za to dzisiaj juz będę grzeczna.Napewno.Obiecuje sobie :D :D
Waga na dzisiaj..prawie bez zmian...75 kg. No chcoiaz w zeszłtym tygodniu było 76.To zawsze jakies pocieszenie,
Hej :D :D :D
Dzisiaj rano moja waga zrobiła mi niespodzianke i pokazała 74 kg :lol: :lol: :lol:
Czyli jednak cos sie ruszyło..fajowo.
na razie jest ok, zaliczone śniadanie (jajecznica) i obiadek (gotowana pierś,ziemniaczki,suróweczka)
zaraz zalicze jakąs herbatke..bo burczy mi w brzucholu.
planowałam zaliczyc spacer albo wypad rowerowy ale pogoda sie popsuła i nic z tego. Mówi sie trudno
jutro kolejny tydzien..
Obawialam sie ze te 74 kg to tylko chwilowy kaprys mojej wagi, ale ku mojej radości dziisaj też pokazala mi 74 :lol: :lol: :lol: :lol:
Jest dla mnie motywacją do dalszej walki, bo jak tak waga stala w miejscu i ani drgnąć nie chciala to odechciewało mi sie..
dzisiaj znów aerobik, bardzo to polubiłam i czuje sie po nim naprawde rewelacyjnie. :roll:
zauwazyłam ze nikt mnie tutaj nie odwiedza...pusto i smutnawo tutaj
http://i.wp.pl/a/f/jpeg/8845/figura-bez--copy.jpeg
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...529/weight.png
Ja Cię odwiedzam, tylko miałam ostatnio zawirowania z czasem :roll:
Ale już bedę zaglądac regularniej :D
Gratuluję tych 74 kg - i jak utrzymują sie ?
buziaki śle
Ula
hop, hop!
gdzie jesteś??