Wersja do druku
Nie przejmuj sie Madzia. To pewnie i tak zima: ciało czuje jak mu po krzyżu zimny wiatr wieje, no i domaga się warstwy ochronnej. :( A poza tym w odchudzaniu czasy są też lepsze i gorsze. Wiem, że mam teraz niezły, ale bywał znacznie gorszy, zapewniam ciebie. 8)
Pozdrowienia
MAXicho
http://www.mouse.webby.com/images2/spec4.jpg
Magdalenko, trzymam za Ciebie mocno kciukasy:)
zimą ciężko jest walczyć z wagą, z apetytem i wogóle... każda z nas zna to dobrze, niestety :roll:
ale wierzę, że uda się nam, bardzo w to wierzę:)
poza tym, Ty sporo się ruszasz, więc napewno sporo też spalasz:)
całuję mocno :D
WITAJ KOCHANIE :D
JA SAMA NIE WIEM JAK TO JEST :D SCHAB JADLAM I JADLAM .................
JAK ZROBILAM SELER Z FETA TO NAKARMILAM GOSCI I SAMA JADLAM DO WIECZORA
A JAK POMYSLE O KURCZKU W WARZYWACH TO DZISIAJ Z PIESKIEM SKONCZYLAM :D
STWIERDZAM ,ZE TO MASA ZARCIA :!: SLODKOSCI ZASTEPUJE MANDARYNKAMI :!:
NAJBARDZIEJ SIE CIESZE Z ROWERKA I Z GIMNASTYKI-TO MOJ NAJWIEKSZY SUKCES :D NAWET W WANNIE DZISIAJ CWICZYLAM HAHA.MAMY LEPSZE I ZLE DNI ALE DOJDZIEMY DO CELU :!: PRZYTULAM I POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://imagecache2.allposters.com/im...POD/856470.jpg
http://imagecache2.allposters.com/images/NIM/ARP325.jpg
Madzinku życzę Ci aby plany dzidziusiowe stały się rzeczywistością i byś z niedługo miała ślicznego , zdrowego bobaska :)! Kochana Ściskam Cię strasznie mocno!!!!! Chciałabym wkońcu wrócić na dłużej , ale nie wiem jak to będzie... więc nie obiecuje, ale bedę wszystko robiła zeby tak było! Buziaki!!!
http://imagecache2.allposters.com/images/ASH/1289.jpg
:D DZISIAJ WSZYSYKO SIE UDA-BUZIAKI :D
http://imagecache2.allposters.com/images/ARG/20723.jpg
Witaj Madziulku
Ale tu smutno i pusto bez Ciebie. Pewnie znów masz mnóstwo pracy................Mam cichą nadzieję, że dzielnie dietkujesz i ładnie ćwiczysz. No powiedz, że tak jest..............
Trzymam kciuki, żeby humor się poprawił i żeby spłynęła na Ciebie ogromna porcja energii i motywacji.....................
Życzę miłego dnia
Buziaczki
http://a764.g.akamai.net/f/764/1052/...log/25822z.jpg
Magdalenko, pozdrawiam cieplutko:)
dziś już środa, jeszcze tylko dwa dni i piąteczek :D :!:
buziaki :D
Witajcie kochane!
Moglabym marudzic, ale po co bede marudzic. Moglabym sie uskarzac, narzekac i byc z siebie niezadowolona. ale nie bede. Bo i tak to nic nie da. Jest tak, ze zimna idzie mi dieta jak krew z nosa! Siedze wieczorami w domu czesto, nie chce sie nigdzie wychodzic, bo chlapa, bo mroz, za to jesc sie chce.
http://www.gifs.ch/Katzen/images/food.gif
Moja waga stoi w miejscu. Ciagle to samo. Wstretne 71,5kg. Nie lubie sie wazyc, bo zaraz potem robie sie zla i juz mam humor zepsuty na caly dzien. Z drugiej strony czlowiekowi potrzeba takiej kontroli, bo kurcze gdzies sie trzeba zatrzymac.
http://www.gifs.ch/Hunde/images/HUND4.GIF
Jak przed chwila przeczytalam u Maxia, ze w 20 dni schudl chlopak 8,5kg to mi szczena opadla i nadal tam wisi! Ale jaki on byl wytrwaly! Nie to co ja...tam ustepstwo...tu ustepstwo. Powiem wam np co zjadlam wczoraj, powiem a co! no i D mnie nie puscil na aerobic, bo powiedzial, ze w taki ziab to sie nawet kulawego psa za drzwi nie wyrzuca i zebym nie robila sobie niepotrzebnie stresu...no wiec wczoraj.mniej wiecej tak:
S: bulka z poledwica, milchschnitte - 350kcal
2S: baton z suszonych owocow, 3 landrynki- 150kcal
O: bulka orzechowa pelnoziarnista (nie slodka), goracy kubek, pol bulki slodkiej- 500kcal
P: kiwi. cukierek czekoladowy, kostka czekolady gorzkiej- 150kcal
K: troszke ryzu z chinszczyzna, troche ryby takiej zapiekanej, 2 kromki pelnoziarnistego/ 500kcal
I tu mamy juz 1650kcal....a nie jestem 100% pewna czy wszysto zliczylam. Ot co...I kto tu mowi o jakims chudnieciu. no ale z drugiej strony, ja nie potrafie sie tak katowac. Lubie dietke jak jest przyjemna, jak mam na nia ochote, lubie sport, jak mam ochote..I cio..mam wyc do ksiezyca czy cio?
http://www.gifs.ch/Hunde/images/heulen.gif
Dobra, mialam nie marudzic. Sorki, myszki! Bede sie starala chociaz zdrowo odzywiac. I tak wlasnie wcinam miseczke musli z jogurten naturalnym i wkrojonym banankiem!
http://www.gifs.ch/Hunde/images/drinking.gif
Katsonku: tak tak..pewnego pieknego dnia pewnie nas oswieci i bedziemy juz tylko chudnac:-) A tak swoja droga, to u ciebie lato przeciez, owocki, sloneczko...wiec powinno byc ci ociupinke latwiej...ale ja wiem, latwo sie mowi..
Maxio: ja juz napisalam, ze ty to zwaliles mnie z nog dzisiaj. 8,5kg. chyle czola. jakos ciebie zadne wiatry i zimny nie pokonaly! chyba obiore sobie ciebie jako ochudzaczowego guru..hehe
Beatko: rzeczywiscie zimna jest mi zdecydowanie ciezej...rowerek rzucony w piwnicy, spod kocyka sie czlowiekowi nie chce wylazic dobrowolnie, tylko bym lezala i czytala....ale wciaz jestem dobrej mysli, bo przeciez idzie wiosna! No i weekend tez idzie! Juz czwartek!
Psotusiu: no wlasnie, czemu czlowiek taki lakomy? czemu sie ciagle jesc chce, nawt jak sie nie jest glodnym? Ty widze walczysz dzielnie, nawet mimo potkniec. Dziekuje ci za pamiec i za dobre slowa, kochana jestes.
Martusiu: jak sie ciesze, ze wpadlas!! gdzie ty sie podziewasz? zaraz zajrze do twojego domku, moze cos tam naskrobalas. Plany dzidziusiowe nabieraja rumiencow...nazwijmy to tak..hihi..mam nadzieje, ze u ciebie wszystko ok. caluje.
Asiunia: powiem ci, ze przed toba to szczegolnie mi wstyd, bo kurcze pierwsza krzycze, ze zapisuje sie do akcji i wytrzymuje potem 2 dni. wstyd i hanba! tez sobie zycze, zeby mnie oswiecilo jakos...A ty kochanie, ty super walczysz! czytam zawsze! Buziaczki!
No to skarby, ide poczytac do was...a co i tak mi sie nie chce pracowac....nawet jakby mnie kto batem poganial, to nie! hehe..nie i juz!
http://www.gifs.ch/Insekten/images/i20.gif
WITAJ KOCHANIE :D MYSLE KOCHANIE ,ZE NAM KTOS TE WAGI ZACZAROWAL -MOJA STOI NA 70 I TO OD KILKU MIESIECY :!: CO JEDNAK MOGE ZROBIC -KUPIC NOWA :?: MILEGO DNIA :D
Być może dla świata jesteś tylko człowiekiem,
ale dla niektórych ludzi jesteś całym światem.
http://imagecache2.allposters.com/images/ARG/20688.jpg
witaj Madziu :D
musze ci powiedziec ze powrocilam do liczenia punktow.tzn troche sie trzymam tej mojej dietki i staram sie nie laczyc niektorych posilkow ale licze punkty bo chyba jem za duze porcje i mam dlatego male wyniki
http://us.greet1.yimg.com/img.greeti.../sn/carl20.jpg