-
Czesc kochanie!! Musze Ci powiedzieć ze bardzo mzoytywował mnie Twoj post!!.. Mam podobny problem do Ciebie... Caly czas chodze.. mówie że się odchudzam.. udaje przed sama sobą;(. Ja jak zdarza mi sie podjadać( ostatnio codziennie) to udaje przed sama soba.. ze taka dawka zbyrt wiele nie zmieni w mojej diecie, zbyt duzo kalorii nie pochlonie:(Ehh... Czasami wydaje mi sie ze mam juz tego dość... Czuje jakbym się przegrzała, wypaliła... Straciłam troszke kalorii i jestem taka zadowolona z siebie... ze nie potrafie już odchudzac się dalej:(. A moze nie mam siły? Nie moge juz patrzeć na to jak inni się zajadają pączkami:| Wydaje mi się ze to tylko ja Tyje... wszyscy ktorzy jedza ciasteczka, cukiereczki, pączusie... ich waga stoi w miejscu.
Wczoraj popatrzyłam na siebie do lustra... Przecież brakuje mi tak niewiele.. Czemu nie potrafie? Słonce juz powoli zaczyna grzać, za miesiąc pisze mature, robi się gorąco... będe chciała odpoczywać, chodzić na plaże, wugrzewać się na słońcu!!! Tyle się juz namęczyłam!! chce dokończtyć moje dzielo, chce wyjść szczupła!!
Obiecuje sobie..ze od dzisiaj basta!! koniec z udawaniem, koniec z oszukiwaniem!! Kiedyś umiałam- to teraz też!!!
Dziękuje zaz to ze.... udało Ci sie mnie do tego przekonać;) Pomysleć ze jeden Twoj post..... Twoje zaangażowanie zmotywowało i ciebie i mnie:) Ciesze się ze wróciłaś:*
[img]C:\Documents and Settings\AZOR\Ustawienia lokalne\Temp\Rar$DI00.734[/img]
-
nio niestety prawda jest w tym że klucz do odchudzania tkwi w psychice..
ja choć tyle schudłam dalej w pełni nie akceptuje siebie ;) ale może jak waga spadnie poniżej 60 to bedzie super :)
hehe jak sobie pomyślę że rok temu była ze mnie taka piłeczka a teraz taka fajniutka kobietka to mi się już chce żyć.. heh teraz twierdze że moje zdjecie w legitce studenckiej jest okropne bo miałam trochę grubiutką twarz :P :P haha :D :D niektórzy aż mnie nie poznają ;)
nawet nie wiem czemu teraz tak szybko chudnę.. chyba przez ten ruch i ograniczenie podjadania :) ewelinko nie załamuj się bądź twarda jesteśmy z Tobą :)
-
Hej Ewelinko :)
bardzo się ucieszyłam na Twój pościk ostatni.. :D czuję, ze nabierasz siły w żagle... :D
jestem pewna, ze CI się uda i ze na kebabie za kilka m-cy spotkają się dwie laseczki :lol: 8)
Ewelinko odchudzamy się tylko i wyłącznie dla siebie :D dla lepszego sapomoczucia, zdrówka, a i tez wyglądu, lekkości w duszczyce.. i wiele wiele jeszcze innych powodów :D wazne ze dla SIEBIE! :)
trzymam kciuki jeszcze mocniej za Ciebie :) nieśmiało pochwalę się, ze u mnie w końcu waga ustąpiła i zblizam się ku 7 :D tak mi dobrze na SB! :D oby taki zapał jaki mamy w sobie nie zniknął, ale trwa następne 83 dni! :D
buziaczki Myszko :) bądź dzielna i uśmiechnięta :)
http://www.edycja.pl/upload/kartki/443.jpeg
-
6/88
:!: serek wiejski Pitąnica 103,00
:!: Małgorzatka 234,00
:!: Pomidor 34,00
:!: Mleko 2% tłuszczu 112,80
:!: Jabłko 50,00
:!: kawa z mlekiem 1,5% 49,00
:!: Kotlet mielony 240,00
:!: Ryż brązowy 178,50
:!: sałata 120,50
W sumie kalorii: 1 121,80
No Dziendobry!!!! :D
Dzisiaj pol dnia spedzilam na sali z tego wzgledu , ze byl zorganizowany Turniej Wiosny...sa to zawody w gimnastyce artystycznej czyli tym co kochala moja mama...zawody nosza tez nazwe Memorialu- mojej mum of course......;)
Non mniejsza o wiekszosc...jutro jest ich druga czesc i jutro jest 2 dzien mojej ptrawdziwej diety...:D
siedze i slucham burczenia w brzuchu..niezbyt przyjemne ale trzeba cierpiec :D
bylo tez bezslodyczowo :D i bardzo mnie to cieszy...mam nadzieje ze teraz coraz czesciej bede sie zamykala w limicie...to przyjemne uczucie :D
***********************************************
Madziu dziekuje...mnie tez nie bylo na forum kawalek czasu...musialam sobie wszystko poukladac i na nowo dojrzec do diety...bede walczyc! Obiecankuje :D
Sukieneczko Ty tez walcz sloneczko...musimy sie opierac i ztawiac ludziom ktorzy moga jesc slodycze...nie jesc...oni nie jedza...oni je pochlaniaja...:Pno ale coz...takie jest nasze zycie...i nikt nie powiedzial ze bedzie latwo:/ ale my jestesmy dzielne i damy rade :D
Allunia bede walczyc Allus...raz jest od gorke...raz jest z gorki...MAm nadzieje ze u mnie bedzie bardziej z gorki niz pod :D
Anikas] Wiesz Aniu...w koncu chyba naprawde dojrzalam do diety...widac to po dzisiejszymdniu...W barze Rab na bank spotkaja sie 2 laski i to jakie!!!! :D Wszyscy sie beda za nami ogladac :D Aniu dziekuje Ci bardzo :*:*:*
-
ehhh w wawie było tak ładnie i cieplutko a pogoda się zepsuła.. :( :(
bylam dziś na basenie a poza tym ładnie się trzymam.. może niedługo znów zmienię tickerek w dół :P
boję się tylko świat ze wtedy za duzo zjem i te moje wszystkie męki pójdą na marne.. ;) hehe bo to albo ciasta albo sałatki itp. :) :)
ewelinko ładnie się trzymasz.. :)
-
7/88
:!: Razowy pełnoziarnisty *2 170,00
:!: Ser biały chudy 150,00
:!: Pomidor 34,00
:!: Ryż Basmati (suchy) 175,00
:!: Kotlet mielony *2 480,00
:!: czekolada *6 ok.120
W sumie kalorii: 1 133,00
No najgorzej nie jest...:D zmykam do nauki i dziekuje za odwiedzinki :*
-
super..
jest dobrze a jutro będzie jeszcze lepiej :))
-
8/88
Najpierw rapurt :D
:!: Jajo kurze gotowane 2 176,00
:!: Razowy z pestkami słonecznika 85,00
:!: Pomidorowa czysta 1 43,00
:!: Pomidorowa z ryżem 137,00
:!: Kanapka 300,60
:!: Snickers 336,00
:!: Kiełbasa drobiowa 73,50
total:1 151,10
No i pieknie :D jestem zadowolona :D snickersa moglo nie byc...ale w limicie smiescilam sie piknie :D a jak!!!!
Allunia no najgorzej nie jest...ale zawsze moze byc lepiej :D ;) dziekuje ze zagladasz :*
-
nio zaglądam zaglądam i Ci kibicuję kochana :)
ehh.. powinnam się teraz uczyć a mi w ogóle nie wychodzi skupienie się ;)
powodzenia dalej :)
-
juz dzisiaj chciałam złożyć wam wszystkim na tym wątku życzenia Wesołych Świąt - dzis mam jeszcze czas ale podejrzewam że jutro mnie pogonią do roboty.. ;) i nie będe miała chwili zeby zaglądnąć na forum i przesłać te życzonka..
Zatem Tobie Ewelinko i pozostałym dietowiczkom Zdrowych i Wesołych, mokrego dyngusa,
samych smakołyków ( na inne rzeczy szkoda tracić kalorie :P ) i żebyście po świetach z nową motywacją szybciutko wróciły na forum i traciły kilogramki :) http://kartki.onet.pl/_i/d/koszyk_d.jpg
