hyh noo dzisiaj dałam radę :d
Wersja do druku
hyh noo dzisiaj dałam radę :d
hejo moje słodziutkie :** daje rade bez jaj jest na razie gut wery gut : ) bez słodyczy i nie jest wcale tak źle jakby sobie ktosik pomyślał życ bez słodyczy nawet chyba(?) idzie od nich się odzwycaić odchudzam sie od ponad trzech tygodni wiec jest łatwiej : ) kofam Was i dziekuje że jesteście bo nie wierzyłam że jakiś tam pamietnik pomoże w tej jak dotąd bezskutecznej walce
dzisiaj zaliczyłam ok 1000 kcal i przebiłam sobie uszko :] taki impuls oczywiście kochaniutkie bez słodyczy sie obyło i zyje i jestem radosna że dałam rade dzień bez cukru (niezdrowego) już drugi haa jesteśmy git i rośniemy w siłę : )**
Ja zamiast nie zdrowych slodyczy jem zdrowe owoce...ostatnio (czytaj od wczorajj) chodza za mna truskawki :D Smaczne i malo kaloryczne ! Na bank zdrowsze niz owoce.
A uszko w ktorym miejscu przebilas? Ja przymiezam sie do przebicia jezyka...:P ale to jak tat moj wyjedzie :P
Witam;*Ja tez niedawno zaczelam....Mamy tyle samo latek...Wiem jak ciezko zyc nastolatce z odrobina cialka....Jak chcesz to odwiedz moj pamietnik!Zatytulowany jest -Nio to zaczynamy.//TRZYMAJ SIE I NIE PODDAWAJ!!!~buzka
kochanie przebiłam sobie u góry język uuu to chyba będzie bolało ale cio smaam cchesz sobie dziure zrobić?? Kasiu juz szukam Twojego posta :)
ja też mam tam kolczyka, poza tym jeszcze normalnie w uszach no i w nosie. chciałam też na języku ale na razie niezdecydowałam się, co za dużo to niezdrowo a przynajmniej przesada!!! kumpel po przebiciu języka nie jadł 3 dni tylko pił płyny bo tak mu spuchł i bolał, więc byłoby to nawet z korzyścią dla diety :D
ja również bez słodyczy!!! herbaty ani kawy nie słodze więc cukru nie używam :D
dziś dzień zapisany na plus :D
miłej nocy :D :!:
Patuś ech ja tez siem odzwyczaiłam pić herbatke i kawe bez cukru nato miast dodaje troszke mleczka do cafe ale i tak zaoszczędziłam sporo przekletych kcal również życze miłego wypoczynku :**
uu też chcę kolczykaaa hyhy mam w pępulq :D
ehh moje gardłooo aaa ;(((
No ja juz raz przebilam jezorek...co prawda to prawda spuch i nie moglam jesc alee tylko przez 2 dni...potem ze wzgledu na matury ( i na pana dyrektora ) musialam go wyciagnac(polonistka mi dala dobra rade) przynajmniej nie najadlam sie wstydu...i chodzilam bez niego a jak juz sobie przypomnialam to dziurka sie zarosla :P Ja chce jeszcze raz :P
Moze kilogram poleci hihihi
Kilogramyya co z Twoim voicem sie dzieje ? chorutka??
ce słoneczka och Księżniczko to chyba cholernie bolało. DZIEŃ BEZ SŁODYCZY DZIEŃ 3 START !!! :twisted: ale extremalnie leci to miło jak da się zapanować nad czymś : ) życze Wam kochaniutkie miłego dzionka i sobie żebyśmy wytrwały :D
nio zachorowało mi się troszq =] ale już mi lepiej :)
Nio dzisiaj 3 dzień bez słodyczy haa.. łatwo nam idzie nawet ;)
buziolki :*
: ) oj a mammtyle pokus mam starszych braciszków i moja mammusia się nimi opiekuje często u nas bywają a jak i dzieci to i słodycze i tak czesto widuje jak sobie jędzą to owo nie bede wymieniać bo nie jestem okrutna ale ważne że się trzymam co mnie nie zabije to mnie wzmocni ale wiecie cio mnie drazni niom trzeba jednak przyznać że działa moilizująco otóż kiedy tak soboe chodze po sklepikach i oglądam spodnie to mnie szlaq bierze przecież teraz praktycznie szyją na chudzielców i co najwazniejsze takie rozmiary około 36 34 są 2 / 3 razy tańsze jeszce jeden powód dla którego warto : ) a my to osiągniemy ;**
u mnie tez bez słodyczy :D :!:
avve jeszcze trochę i same będziemy kupywać takie ciuszki zobaczysz!!! a puki co możesz sobie wyobrazic jak pięknie będziesz w nich wyglądać!!!
u mnie w pracy cały czas czymś się opychają i oczywiście częstują mnie, to straszne, ale puki co się trzymam i odmawiam!!! część osób przyzwycziła się do mojej diety i już mnie nie kusi słodkościami, a część robi to specjalnie, żeby poprawić sobie samopoczucie :? no ale nie daje im tej satysfakcji i odmawiam :D
całuski!!!
niom patka to mnie dobija jak ludzie specjalnie proponują chociaż wiedzą że sie odchudzam i próbuje wytrwac w tym a nie jest to takie proste ale cuż ta jak mówisz to jeszce bardziej motywuje ta chęć pokazania im że będę jaka cche
A mi to sprawia nmaksymalna satysfakcje kiedy odmawim bo wtedy wiem ze moge sobie z tym poradzic :D U mnie na uczelni ludzie nie wiedza ze jestem na diecie...to wie tylko moja ciocia, tata i przyjaciolka :P Jaki skromniacha ze mmnie...teraz do bolu si eopycham owocami :P No moze nie tak do bolu tylko do 1200 hihihi...
Ale to bedzie fajne zrzucic te 42 i wejsc w mniejszy rozmiarek...sie nie moge doczekac...
Kilogramyy wracaj mi kochanie szybciutko do zdrowia...
pees: niedlugo koniec 3 dnia bez slodyczy :D
Eluś ciesze się że silna jesteś serio ech a u mnie przychodzi co raz wieksza chetna na cosik słodkiego ale kurna musze dotrwać do tej niedzieli chyba se zakupcze hm wolałabym czekolad ale może chociaz 3 bita jammi bedziemy chude :***jak se tak pisz eto wierzyc w to zaczynam sorki że się powtarzam : )
Bedzie G...:D Zjemy sobie jakiegos batona...zaslodzimy sie i na tydzien znowu bedzie spokuj hehehehhe :D
Czasami mam ochote to wszystko rzucic w pizdu...ale czasami mi szkoda... i pewnie dlatego sie trzymam ;)
no no zgadzam się z wami.. ehh.. głupio mi że dzisiaj nie wytrzymałam z tą czekoladą
:((((
jutro musi być lepiej...
Kochanie nie ma co Ci byc glupio...to taki wybryk byl...Czasami sie zdarza.I nawet najlepszym. :d Tak wiec usmiech na buziaczka i do roboty od jutra :D Jutro tez walczymy ze slodyczami i mam nadzieje ze nas wesprzesz :*
Avvuś bejbe co z Toba?
hejo kochane Księżniczko wczoraj była wykończona i wcześnie poszłam spać nie wiem cy ti przez pogode czy ograniczenie kcal zmęczona byłam ale wynagrodze to Wam :*** 4 dzień bez słodyczy : ) wczoraj wieczorkiem było bardzo gut bo nawet jeść mi się nie chciało a to sukces kofam Was moje cukiereczki :**
No w koncu sie popjawilas :D Mam nadzieje ze wyspana :D Ja uciekam na uczelnie...milego dnia kochanie :* Jak tylko wroce zdam relacje :*
ohh jestem po szkółce uff miałam 7 lekcji z jednej strony to bardzo gut bo nie myśle wtedy o jedzonku i jem w trakcie przerwy tylko jabłuszko wła.snie sobie wchłonęłam obiadek jeszce sobie zkonsumuje jakiś owoc jogurt i czarny chlebek oczywiście bez słodyczy : ) w końcu moje kochane zobowiązałyśmy się wiec trzeba byc silnym wytrwamy ;***
Ja dzisiaj dostalam czekolade...tata ja otworzyl i wlozyl do lodowki...ja do kuchnni nie chodze ! Nie chce jej zjesc!! W koncu do niedzieli bez slodyczy :D Ja tez dzisiaj bylam caly dzien na uczelni i juz mam dosc :/ heh...(własnie sie dowiedzialam ze czekoaldy juz nie ma...wystarczylo ze na chwile wyszlam :D Ale to nawet dobrze ! )
Co tam u Was kochaniutkie?? Ja jutro na wagusie smigam :P :D
no bejbe elegancko że o nią nie sięgnęłaś : ) git bedziemy rozkosztowywać się niedzielke u mnie też po naszej myśli bez słodyczy i samopoczucie sie polepszyło nie jestem już taka zdechła ech ciepełko chcem sobie :twisted: a teraz sobie lubie oglądać ciuszki a szczególnie stroje kąpielowe musze juz jakiś wybrać w końcu lato tuż tuż ale rzecz jasna ż kupowaniem zaczekam to wie jaka będe za miesiąc :P buziackzi
Ja tez chce juz zeby cieplusio bylo :D I powiem Ci szczerze ze niedzieli to ja jzu sie nie moge doczekac...jeszcze 2 dni :D Jeszcze 2... :D
hyh suuuper ;] gratuluje Ci księżniczko że wytrwałaś =]]] :**
u mnie dzisiaj nie najgorzej.. ale za duzo kcal chyba ... nie wiem.. nie licze yhh
a mama kupiła dzisiaj już karpatke i sernik w proszku , wiec czuje że już niedługo w mojej kuchni zagoszczą ciasta aaa ;((((( nie dam sie! :* buziaki
aa Kilogramek my mamy nadzieje że bedziesz na tyle chciała i wierzyła że możesz osiągnąć upragnioną figurkę i nie skusisz się : ) Księżniczko ja tez czekam jutro musze mamusi powiedzieć żeby mi kupiła białą czekolade i zchowała do niedzielki :D czad ja tez sie doczekać nie moge a może zrobimy tai schemacik w ciągu tygodnia trzymamy fason a w niedzielke nie obżeramy sie ale pozwalamy na małe co nie co :twisted:
To jest bardzo dobry pomysl...zeby po calym ygodniu wynagrodzic sobie ta meczarnie...nie , zle to okreslilam. Nie meczarnie , ale walke o ladniejsze ja :) Jeszcze dwa dni la la la laaaaa no ale nie myslmy i tym...tak bedzie latwiej. Kilogramekk...ja mam nadzieje ze do niedzieli nie skusisz sie na te pysznosci :P
nio też mam taką nadzieję :D
Alo Piątek 5 dzień bez słodkości wytrwamy :D ;) moje kochaniutkie boje sie tylko że bede jadła dzisiaj po 8 bo późno dziś wróce a wtedy mam ogromny apatyt ale piekny dzionek ihha :**
Widze z enie tylko ja mam ladna pogose :D Souper !!! :D Tylko sie nie objedz po tej 20...ja mam wolne dzisiaj i musze z domu wybyc :P MILEGO DNIA KOCHANIE :D
:* dzieki wies wróciłąm przed chwileczką ze szkółki zmierzyłąm sie w udzie mam około 2 cm mniej odkąd zaczełam sie odchudzać :D ciesze się że to udokumentowałam :P bo bym myślała że mam tylko urojenia i wmawiam sobie że chudne : ) ale do 55 jeszce nie dobiłam kurna wcześniej dzis skonczyłam i teraz siedze a do obiadku jeszce daaaleko a co zjadłąm do tej pory hmm :
-> 2 kromki ciemne :twisted: z jajkiem
->kawa z mlekiem
-> jabłko x2
niom na razie tyle ale mam cholerną ochote na coś słodkiego dlatego musze sie długo aptrzeć w lustro to omaga jak widze efekty tej meczarni chociaż nie chciałabym tego tak nazywac ale może z czasem przyzwyczaje się do tych 1000 kcal a Wy jesteście mi w tym jak najbardziej pomocne ciekawe kiedy bym już zrezygnowała gdyby nie Wy moje kochaniutkie dziex :**
Oj kochaniutka...a mialas byc dopiero wieczorkiem :P
Ja juz jestem po obiiedzie...Mialam zupe kalafiorowa...oczywiscie mrozonka :D
A ty doczekalas do obiadku?? Mam nadzieje ze tak :P
Nie zrezygnujesz...nawet nie dam Ci o tym pomyslec :D Jestes juz blizej niz dalej i jest wspaniale :D
Buziołki :*
niom bejbe wytrzymałam nic słokiego ale nawet nie weszłam do kuchni a na obiad troszke zupki zjadłam szczawiowej i na drugie ryż z serkiem a teraz bedzie przede mna jogurciq może jabłko i 2 kromy ciemniaka a z czym to wielka zagadka buziaczki i życze siły oj i sobie też bo ejst co raz gorzej czuje to jestem bardziej nerwowa
A ja wlasnie od wczoraj sie jakos uspokoilam i mam wiecej checi do wszystkego :D Tsat zauwazyl efekty mojego odchudzania...a teraz wyjezdza i wroci dopiero za 2 weeksy! Moze mnie nie pozna :PHihihihi...a Ty niunia moze jakas herbatke z melisy wypij czy cus...
Bedzie dobrze. Wierze w Ciebie :*
niom bejbe nie jest źle własnie przyszłam wypije se tylko herbatke bez cukru oczywiście właśnie kurna sama kawa bez dodatków jest kaloryczna? bo ciemna jestem nio ja już dzisiaj nic nie schrupie właśnie i zamiast czekolady w niedzielke pozwalam sobie na dwa kawałki ciasta bo mamusia piecze sernik moje ciasto łeee to bym była chyba w kosmsie jakbym nie spróbowała buziackzi moje śliczne
Sama kawa bez cukru i bez smietanki tudziez mleka nie ma kalorii...tak jest wtabelach napisane :D sernik ?? O jaaa ja koffam sernik :d Moje ulubione ciachoooooooo
Tak wiec juz na zas zycze Ci smacznego;) Ja ide biegac a potem kompiel i waga :D Ciekawe co mi pokaze po wczorajszym potknieciu ;) a Tobie Kochanie życze Miłewgo dniaaaaaaaaa i do pozniej...
pees: Ale mam dzisiaj dobry humorek :D oby tylko czar nie prysl :P
]:*
hejo kochanie kurna a myslałam że się juz zważyłaś będę bejbe czekała jak przyjde do domku to od razu siadam do kompika dzięki i tez życze miłego bez słodyczy już 6 dnia :D
Normalnie smiac mi sie chce...tylko nie wiem z czego. Polazlam na ta wage ale ona jakas glupia jest. Pokazala mi 82,5 i wzrost 175...a ostatnio pokazala 81 i wzrost 177 :/ nO JA NIE WIEM...przeciez nie wpieprzalam slodyczy...ani sie nie opychalam bog wi ile...buuuuu a myslalam ze bedzie 7 ...:(