Nowy etap, nowa JA

Witam wszystkich!!
Zainspirowana przez Boojeczkę (dietowego weterana :wink: ) postanowiłam założyć nowy wątek :D Wczoraj zdałam maturę i chcę żeby cos nowego zaczęło się w moim życiu. Chodzi tu o dietę i o wszystko inne. Dietowo już nie chcę godzić się na kompromisy, ale konsekwentnie dążyc do celu. Postanowiłam przeprowadzić dietkę bikini od dziś, a po jej zakończeniu przerzucić się na SB :D Już raz osiągnęłam niezły efekt i go zmarnowałam, więcej na to nie pozwolę. Rozpoczęłam 6 Weidera, gdy się wypogodzi (bo u mnie ciągle pada) zamierzam duuużo jeździć na rowerku i roleczkach, a także wprowadzić w życie program biegania ze strony bieganie.pl (podpatrzonej u SunAngel), no i oczywiście stosować inne ćwiczenia. Chciałabym zmienić się nie tylko zewnętrznie, ale też wewnętrznie, a dieta to tylko część pokonywania moich słabości. Mam nadzieję, że będziecie mnie wspierać i odwiedzać tak jak na poprzednim wątku :D

Dziś pierwszy dzień nowej diety zakończony całkiem nieźle. Jadłam zdodnie z planem, rano zafundowałam sobie stretching, potem długi spacer po mieście i 6. Na więcej nie miałam czasu bo trzeba było posprzątać w domu :?

Znacie już moje nowe plany, więc zapraszam wszystkich do wspierania mnie, kontrolowania i też do wyrażania swoich opini na rózne tematy, a przede wszystkim do rozmawy i fajnej, wspólnej zabawy, która będzie też pożyteczna dla figury :wink:

Pozdrawiam Was moje kochane :********

Po 1-sze - GRATULUJĘ MATUTKI!!
po 2-gie - TRZYMAM KCIUKI!!!
Uda sie na pewno!
Buziaki
Ula

koniec matury to bardzo dobry okres na rozpoczęcie odchudzania,ww końcu zaro stresów,duzo czasu,także wierze,że ci sie uda szybciutko i bezbolesnie :D tym bardziej z dietka bikini,która naprawde działa,rozumiem,ze dzis masz dzien owocowy,tak :P zycze powodzenia :D

HEj Słonko!! :)
A wiec tu jestes ..no,no,widze ze oprocz oczywistych zmian (nowy pamietniczek) to zmiana avatarku i zmiana wykresiku :) Bardzo fajnie.widze,ze motywacja jest .Zycze wszystkiego naj -->dojscia do celu :) Jestem z Tobą!!! :)

witaj malaam :D

przyciaglas mnie swoja konsekwencja ktora ma Ci przyniesc upragniny cel :) :) :) ..........
mam nadzieje ze sie choc troche nia zaraze od Ciebie :P :P

a tak zeby nie zaczac od egoistycznej strony :P :lol:
zycze Ci oczywiscie uzewnetrzniania i uwewnetrzniania w pozytywna strone :!: :twisted:

gratuluje i kibicuje 8)

pozdrawiam :)

malaam... nowe postanowienia... nowy wątek... bardzo się ciesze... trzymam kciuki :)

POZDRAWIAM SERDECZNIE :)

http://www.strykowski.net/obrazki/fo...1110192464.jpg

Witaj:)
odwiedzam po raz pierwszy Twój nowy wąteczek:)
nadal trzymam za Ciebie mocno kciuki:)
i super, że masz już za sobą maturkę, brawo!!:)
pozdrawiam ciepło:)

Witaj !!!

No widze nowy wateczek :wink: Ja zostane jeszcze przy moim, zal go opuszczac :lol:
Jesli zajdzie taka potrzeba, to wprowadze jakies zmiany :!:

Osobiscie nie stosowalam dietki Bikini, ale SB owszem :P - aktualnie sama jestem 5 tydzien na II fazie i nie narzekam :lol: Waga aktualnie stoi w miejscu, ale schudlam juz 6 kg :!: Czyli prawidlowo 1 kilosek na tydzien :wink:

3mam mocniutko kciuki za Twoje postanowienia i wierze , ze Ci sie uda :wink: Jesli czlowiek czegos bardzo chce, stawia sobie wyzwania - to uda mu sie je osagnac! Tak bedzie i z Toba :wink:

Trzymaj sie Misiaku
Buzi :*:*

Bardzo mi się spodobał ten wstęp więc na pewno się przeniosę na ten Twój nowy wątek :)
Życzę wytrwałości w dietce!! I w ćwiczeniu szóstki (czególnie pod koniec,jak dla mnie on jest najgorszy - dziś mam 35 dzień :) )
Śliczny masz novy avatarek i fajno że się jednak zdecydowałaś dodać wykresik wagi :)

A do tematu z Twojego starego wątku dotyczącego ściągania :) aqrat pan z fizyki mimo że jako nauczyciel jest postrachem szkoły,to jest bardzo wesołym i sympatycznym człowiekiem, moja klasa go ubóstwia i nawet wybaczamy mu te strasznie trudne sprawdziany :D

Pozdrawiam!!!

Witaj malaam , wiec przyszlam z wizyta :) bardzo podoba mi sie Twoj obrazeczek (apropo z jakiej to bajeczki?!) :) ja na starosc dziecinnieje porzadnie , ale co tam mi szkodzi :P
A co do boojeczki - dietkowego weterana, to chyba weteran sie sypie pomalu, bo cos ostatanio sobie za dzo pozwala :) ahhh ale tak wogole to wszytko ok jest, tylko gdzie sie Ty podiewasz :) :) :)

http://www.pummeldex.de/data/files/i...tlove/kare.JPG