-
Witam kochanie !!!!!!!!!!!!!
Ty, Ty ja tez chcem Twoje new fotki :lol: Musze zobaczyc ta nowa fryzurke :*:*
Bo w koncu ja tez planuje big zmiane, ale sie waham :? Ale w koncu raz sie zyje no nie??
Ja dzisiaj zostalam w domku, bo wczoraj tak mnie bolal ten prawy migdal, ze szok! Nie moglam nic robic, beczalam chyba ze 3 razy, a mamusia nie miala pojecia, jak mi pomoc...
Widze, ze Malina nadal z superasnym humorkiem :lol: Szuperowo !!! Na pewno szybko uporasz sie z tymi 3 kiloskami i 7 w wakacje bedzie bankowo :*
A pozniej sexi bikini i ruszamy na podrywy :lol: Hihi
Zycze Ci udanego poniedzialku!
Caluski, cukiereczki, ciasteczka :*:*
-
Ello my darling!Widzę,że świetnie sobie radzisz....i wszyscy widzą u Ciebie przypływ energii!Świetnie!Te nowe-fantastyczne pasemka pewnie jeszcze więcęj dodały Ci siły i dobrego humorku!A tak w ogóle to są....PRZEŚLICZNE jak ich właścicielka oczywiście!Asiu Ty już sięopalałaś czy co,że taka brązowiutka jesteś?!Wyglądasz ślicznie!I jeszcze jedno......patrzę,że bluzka z "brazylią" robi się coraz bardziej luźna!Fajnie!Tak ma być!
Buziaki Skarbek! :D
P.S. Właśnie idę robić sobie tego magicznego omleta......tylko, czy ja się nim najem? :shock:
-
Witam Was Słonecznikowo!!! :lol: :lol: :lol: :lol:
Wyobrazcie sobie ze wczoraj ponad 30minut skakałam na skakance i sie strsznie spociłam...i skoczyłam 1020 podskoków a do tego dodac wczorajszy rowereq fakt niecałą godzinka, ale zawsze cos:D :mrgreen:
I ta skakanka weszła mi w krew hehe :lol: :lol: :lol:
Wogole chciałam wiedziec ile kalorii spala sie przy skakance, wiadomo było mi ze pół godzinnej skakance mozna spalic 70 kallorii ,a ja wyczytałam w jednej gazecie, ze godzina skakania na skakance to 600 kalorii spalania tłuszczu, wiec pół godziny to 300 kalorii :P :P :P
a jeszcze w innej gazecie ze poł godziny skakania to 285, wiec mi sie wydaje ze to ejst prawdopodobna bardziej teza tego skakania na skakance!!! :lol: :lol: :lol:
A na sniadanko zjadłam 2 kromki ciemnego chleba z serkiem Danio i szklanka koktajlu:)
A Teraz popijam herbatke czerwona:) :lol: :lol:
Dzis moj wypad na rower napewno wypali i to z zaplanowana traasa:D!!!..bo juz chyba nie bedzie padac przynajmniej mi sie tak wydaje!!!!
Anikas!!!
Bardzo Ci Dziekuje za linka do 6 Weidera
:lol: :lol:
Mam nadzieje ze dam rade!!
Oj te zyczenia sie przydadza:D!!!!
I mocno Cie scsikam :****
AmmyLee!!!
Oj AmmyLee ale basenik dobrze dziala na cała sylwetke, napewno bedziesz dobrze sie czuła:D!!! :lol: :lol:
Mija 2 tygodnie dietki ..i tyle energi ze masakra:P ..to chyba ta pogoda a moze koniec szkoły:P..Ammy my schudniemy na bank:D !!!!
Bo ja w to głeboko wierze:D!!!
A fotki zaraz przesle:)!!!
I gdyby ty miala prosze o przeslanie:) :lol: :lol: :lol:
Sisiu!!!
Nio jednak troszke zosatlo ale damy RAde, jak nie my to kto..jka to Sweety mowi:D!!! :lol: :lol: :lol:
Paulyna!!!
Kurcze wysłalam ci foteczki...moze nie doszly..to jeszcze raz ci wysle:)
Nio ..kochana mowie Ci ..zrob sobie te pasemka..od razu twoja twarz rozjasnieje:D:)
Ojeje ...ty jestes taka chorowita, szkoda Mi Ciebie....taka wspanała osobka jak Ty..a tyle dolegliwosc ma..mam andzieje ze dzis juz lepiej sie czujesz:D!!!
To ty mi te energie przekazałas:D!!!
Ale czy jak sie jest na diecie...jak nie mozna miec w sobie tyle energi ...poprostu super uczucie :D!!!
I mam nadzieje ze bedzie tak zwasze:D!!!
Przytulasy bobasy:D!! cukierku:D!!! :lol: :lol:
Karolinko!!!!!!! :mrgreen: :mrgreen:
Nio..i to wspaniale sobie radze:D!!!
To dzieki Wam dziewczyny:D
Poprostu odzskalam energie do zycia:D!!!
Poprostu ta dietka tak mnie nastaraja pozytywnie!!! :lol: :lol: :lol:
Nio pasemka bardzo mi sie podobaja:D!!!
I dziekuje za te komplementy, ach normlanie poopadam w zachwyt nad soba:D!!!!
tAk opalałam sie ...a najbardziej brazowy mam brzuch:D!!!! hih
Tylko niech sie poprawi pogoda a znow sie wyłoże na leżak ..i sie bede grzac:D!!!
A dziekuje ze widzisz postepy u Mnie...kochana jestes:*
Kocham Cie bardzo:***********
Jak sie nie najesz to zjedz sobie do tego jabłko:P
Buziaki Kochanienkie:*
http://e-kartki.net/kartki/big/111790783564.jpg
-
czesc Malinsia :)
dziekuje bardzo za zdjecia :) no fryzurke masz swietna :D :) a babeczka z ciebie pierwsza klasa :!:
pozdrawiam :)
-
Hej Malinsia :)
a ja też bym chciała zobaczyć Twoje foteczki :) mogę...... :) ?
Byłoby mi bardzo miło :)
ja od dziś biorę się za szóstkę? A Ty? pozdrawiam gorąco :)
-
Własnie jestem po obiadku :lol: :lol: :lol:
A co było:
ryz z mieskiem :) :) :) :) :) i 3 łyczki kefiru ktory smakował jak jogurt naturalny bez cukru .. 8) 8) :lol: :lol: :lol: :lol:
A na drugie sniadanie bym zapomnialam wpisac zdadłam 2 płaty ryzowe z 2 łyzeczkami dzemu niskosłodzonego i jabłko:)
Zrobilam sobie przemarsz do Biedronki ....musialam sobie kupic zel i lakier ..hhihi trza dbac o te moje piekne włoski :wink: :wink: :lol: :lol: :lol:
No i postanwione :
MALINSIA BIERZE SIE ZA 6 WEIDERA!!!!
Anikas Dziekuje za linka...przekazałam go takze Xarolince...Jak Ci poszło???
Nio ..brzusioo musi grac marsza:D!!!!
Motylku dziekuje ..za pozytywna opinie:P!!!
Juz sobie wyobrazam co to ja bede jak dobrne do tych 68 :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Anikas...mam taka prosbe, bo wyczytałam jak Rybka..cos wspominala ze masz przelicznik kalorii mogłabym go poprosic ..a wysle ci jeszcze te fotki przy ktorych wazyłam 80 kilo:) i czekam na meila twojego:) :lol: :lol: :lol: :wink: :wink: :wink:
Dobra uciekam na 6 Weidera ..a pozniej rowereq!!!
-
-
hey!
Foteczki super, aleś ty opalona!!! :)
Włoski też extra :)
Swoje Ci wyślę, jak znajdę jakieś ładne (mam ich sporo na dysku :P) ale chyba nie dziś bo coś mi czasu brakuje :)
jestem po omlecie - ale z dwóch jajek, bo sama po sobie wiem, że z 1 nigdy się nie najem :P Pychotka!!! :D
Z dietką widzę u ciebie też jak zwykle supcio, nie ma co :P
pozdrówka :P
http://69.56.199.195/prace/miniaturki400/176923.jpg
-
No to czas na ostateczne dzisiejsze sprawozdanie:)
Zrobiłam Dzis 6 Weidera, Pierwszy dzien!!!
Byłam na rowerq, i złapał mnie deszcz, i tak ta woda spływała po moich opalonych nogach hihi:) Ale byłam 2 Godzinki na rowerq wiecc jest dobrze:)..wogole miałam potem ochote na loda..ale stwierdziłam ze za 1,5 godzinki jest kolacja..wiec wziełam jabłko i 2 płaty ryzowe:)
A na kolacje zjadłam parowke + łyzka musztardy +2 kromki ciemnego chleba:)
Wogole jezdziłam na tym rowerze ..to myslłam ze niektorym kierowcom to głowy sie prezkreca, w pewnym momencie juz mnie to denerwowało, bo moze miałam jakas plame, amoze ich dziwiło to ze w takiej pogodzie w spodenakch jezdze na rowerze:)..no coz, ale jeden rowerzyta taki ładny i umiesniony to takiego ładnego usmeicha do mnie posłał:) ..az sama sie usmiechnełam do siebie jak juz go minełam:)...
AmmyLee!!!
Ciesze sie ze smakował ci omlecik, wiem co jemm...by sie mogło rzec:P
I widze schudłas kolejny kilosik:D
Gratuluje..pamietam ze ja cie gonie:*
Pozdrowka:*
-
hey!
To sobie śliczniutko popedałowałaś :) nonono :P
dziękuję za gratki :) Ale dziś trochę przesadziłam ze świętowaniem - późna kolacja i na dodatek 5 czekoladek!!! miała być jedna, potem stwierdziłam, że spróbuję jeszcze jedną, no i z 1 zrobiło się 5 :( i to jeszcze wieczorem :( Ale nie załamuję się, jeszcze wyskoczę na pół godzinki z pieskiem(byłoby dłużej, no ale już 22:45), no a jutro bez względu na pogodę na rower... :P
Pozdrawiam cieplutko i słodkich snów i miłego dzionka jutrzejszego życzę!!! :D
