-
Witam misiaqi!!:)
Własnie przyjechałam z rowerka:D
Poszłam po 13 w tym 2 godziny przesiedziałysmy u kolezanki, wiec mozna zliczyc ze byłam na rowerze 3 godzinki:D i przejechałm ponad 20 km :D
:lol: :lol: :lol: duma mnie rozpiera:)
ciekawe czy bede miała siły na skakanke jeszcze:)
Obiadu nie zjadłam:P chyba ze obiadem mozna nazwac 4 szklanki wody:P
a na 2 snaidanie były 2 szklanki koktajlu truskawkowego i jauszko i wypiłam tez troszke soku marchewkowego:)
A teraz zjadłam na kolacje kawałek miesa z obiadu ..ale taki maciupenki...ze szok i kapuste:D i szklanka koktajlu:)
Jutro sie zwaze..bo po rozdaniu obiecałysmy soboe ze pojdziemy na piwko:) ..ale wypije tylko jedno i małe:)
Powspominamy te 5 lat ..hehe juz dzis z u kolezanki powspominałysmy ...ale zostawilismy troche na jutro:D :lol: :lol: :lol: :lol: 8) 8)
Buziaki:*
-
Hej Szkrabie !!!
Zazdroszcze Ci, ze masz juz wakacje !!! Ja jeszcze troszke sie pomecze w tej glupiej szkole :evil: Brrr Czeka mnie troszke tych klasowek i innych zaliczen, bleee
Ale mam nadzieje, ze dam rade i nie bedzie tragicznie :D
No widze, ze ostro pedalujesz na tym rowerku :D Super !!! Czekam na ponowne wazonko, na pewno nastepny kilosek poszedl daleko i waga bedzie 83 :wink: Jak dalej bedziesz tak slicznie dietkowala, to 7 zblizy sie szybkim krokiem :!: Tego Ci zycze!!!
Ooo dzisiaj zdawalam egzaminki i zaliczylam wsio - te na ratownika 8) Ale czeka mnie to samo 10-12 czerwca + inne *******y, ale mam nadzieje, ze dam rade :D
Pozdrawiam :*:*:*
-
kochana pamietaj nie schodz ponizej tysiaczka....
my mamy zakonczenie we wtorek ale tez jutro mamy jakies tam spotkanie klasowe,tylko ze ja w sobote pracuje na rano /o 4 musze wstac masakra/ wiec chyba sobie nie powspominam tych 5 lat :cry:
widze ze ostro pedalujesz na tym rowerku,ale to napewno wyjdzie Ci na zdrowie :lol:
buziole***
-
hejka!
No to sobie ładnie popedałowałaś :)
No i z dietką tez supcio - aż się boję, że już niedługo mnie przegonisz =) Ale proszę, proszę, możesz to zrobić, będę miała większą motywację, by się starać :D
Ja też po rozdaniu świadectw byłam na piwku; wypiłam jedno małe i jeszcze trochę mojej kumpeli, która piwa zwykła nie pijać a sobie zamówiła :P
Też dziś rowerkowałam trochę; w czasie to było chyba jakieś 2-3 godzinki (a może mniej?), w kilometrach - koło 30 :) Ale za to z żarełkiem już nie najlepiej, tj. może żadnych wielkich grzechów, ale jest parę rzeczy które zjadłam a nie musiałam :)
No nic, życzę Ci miłego dzionka jutro, tj wspaniałego rozdania dyplomów i niezapomnianych chwil przy piffku (małym!)
Pozdrówka!
-
http://img142.echo.cx/img142/2402/hej2bm.gif
berek:) przesylam buziole i lece do szkoly ;)
-
Helooooooo:)
Wstałam dzis..i skoczyłam na wage..i co?
Było 83 kiloski..i jak obiecałam zmieniam taryfikatorek:D
Kurde..to dzis napewno bedzie małe piwko:D !!! ..to ja decyduje co pije co jem...:)
A na sniadanko zrobiłam sobie omleta z konfitura niskosłodzona!!:) :lol: :lol: :lol:
Przepis wziełam z Super Linii ..z tej ksiazeczki...co sobie kompletuje..z przepisami Light i sam ten omlet ma 155 kalorii bez konfirurty!! i wypiłam 3 łyczki masalanki:)
Jeszcze poskakałąm sobie wczoraj na skakance:D !!! skakałam ponad 500 ..do liczby 500 liczyłam a pozniej juz nie:P!:) hihi
Wogole poprzyklejałąm sobie wczoraj na sciane...rozne tabele z bombami kalorycznymi, z formami sportu ktore i ile spalaja kalorii:), jakas modelke:D ..tak dla wiekszej motywacji:)
Paulyna!!!!
Ja ci współczuje...ty jeszcze musisz ryc...wyobrazam sobie bo moj brat tez jest w 2 klasie ale Liceum Profiliowanego...i dzis bedzie zdawał fizyke...no i ogolnie musi polepszyc sobie ocenki:) ...ale pozniej luz piekny ..i beda wakcje i podrywki naszej Paulynki:)
Tez polecam rowereq..bo to cos pieknego...podziwiasz krajobrazy..i jeszcze masz swiadomosc ze chudniesz:D!!!
Nio ...i mam nadzieje ze do 80 dobije do konca czerwca:D!!!
Anulko!!!
Juz myslalam ze zapomniałas o nas:)
ALe jestes superowo!!!!
No dzis jest ten dzien ..kurde napewno wszystkie beda płakac hihih...juz jedna kumpela dzis jedzie do Holandii...na 14 tyg!!
I rowereq wyszedł mi na zdrowie:)
AmmyLee!!!
Ty sie nie boj ..hehe ...a dietkuj ładnie a nie bedzie obaw zadnych!!!:)
Nio ty tez ładnie rowerkujesz..przynaj cos superasnego prawda??
A dzis moze pojde biegac hihih..trza bedzie spalic te piwko:D!!
Hiphoperro!!
To ja ci zaraz odklepuje..i ide po kwiatki dla belfrow:D!!!
Buziaki:**** for all
-
Witam!!!
Wpada do Ciebie z rewizyta, ale musze sie przyznać szczerze i bez bicia, że nie czytałam całego pamietniczka. Obiecuję, że w niedalekiej przyszłości to nadrobię. Życze Ci wytrwałości w dążeniu do celu - i niech te wakacje będą nasze!!!
-
Helko Kochane!!!
Nio i dzis sie skonczyło...swiadectwa mam i dyplom:D!!!
Nawet nie płakałam, ale smutno sie zrobiło bo miało sie swoich nauczycieli, miało swoja paczke i obiecałysmy sobie ze spotkamy sie w wrzesniu wiec zaczynam Akcje Nierozpoznania Malinki:)
Jak tam wjade do Pyskowic szczuplutka..to chce słyszec ahy ehy na moj temat:) :lol: :lol: :lol:
Kurcze no nastaepuje pewien nowy etap w zyciu:)
Czyli szukanie pracy i studia:)
Mam nadzieje ze sie uda!!!:)
A coo do dietki to superrrr, wyobrazcie sobie jak kupowałam spodniczke do matury, to była troche ciasnawa, a dzisiaj załozyłam ja na zakonczenie to z deczka luzniawa jest juz:)
Nio od 21 maja schudłam te 4 kilo:)
I wogole czuje juz po sobie, i wiecie coraz bardzije wierze ze sie uda:) mam wiecej energi w sobie niz kiedys:)....Ja wiem ze schudne!!!
I planuje to zrobic do konca wakacji a pozniej juz utrzymwywanie wagi:)
Na 2 sniadanie wypiłam 1,5 szklanki koktajlu z tuskawek:)
Po rozdaniu poszłysmy na soczek, fakt miałaysmy na piwko, no coz wypadło tak ze wypiłam sobie szklanke soku kokosowego:) chciałam pomidorowego ..ale kolezanka mnie oswieciła ze ten sok jest z dodatkiem chili wiec wolałam nie ryzykowac:)
A na obiad zjadłam 1,5 rybki i mizerie+ szklanka koktajlu z truskawek:)
Ach ..normlanie te kolejne 2 kilogramki mnie strsznie zmotywowały, ze dzis musze isc biegac tylko niewiem gdzie :P ..bo ta moja stara trasa ..strasznie tam duzo ludzi:)
To moze pojde na stare boisko:) nio zobaczymy:)
Agape:)!!!
Wybaczam Ci, ale mam nadzieje ze nadrobisz obiecane słowa:)
Pozdrawiam WAS:*
-
Witaj Malinko !!!!
Ty to zawsze poprawisz humorek swoimi wpisikami :*:*:* Gratuluje - mowilam, ze waga bedzie 83 :!: Cudownie ! Jak tak dalej pojdzie, to na pewno pod koniec czerwca bedzie juz 80 !!! A jak zobaczysz pierwsza 7 to dostaniesz jeszcze wiekszego powera :D Tego Ci zycze kochana :*:*
No niestety, ja jeszcze musze sie pomeczyc, ale 1,5 tygodnia i w sumie luzik 8) Za rok maturka i bedzie fajnie. Szybko zleci, tak jak zawsze... Az szkoda, ze to zycie tak pedzi...
No ja teraz trenuje ostro na basenie, bo za tydzien juz koncowe egzaminy i wyjazd do Rajgrodu. Moze zerwe tam jakiegos, co??? :twisted: HiHi
Jutro chyba jade na zakupki i zamierzam kupic jakies skape ciuszki na cieple dni :P
Ja tez dzisiaj zalozylam moje czarne spodnie na kant i normalnie sa takie luzne, ze szok :shock:
Ciocia sie smieje, ze garderobe bede musiala wymienic. W sumie juz 5 par spodni sie nie nadaje... A kupilam je jakos od wrzesnia... W sumie wtedy zaczelam niezle tyc :?
Ale ciiii dobrze jest, kupujemy ubrania o mniejszych rozmiarach i nie ma mowy o przytyciu ! Potem bedzie trzeba utrzymywac wage, ale z takim zapalem i usmiechem na twarzy damy rade :!:
Buziole :*:*:*
-
Malinko mam prosbe - napisz mi przepisik na tego omleta light co???
Bede wdzieczna bardzo :*:*
