dziewczyny maja rację . min to 1000kcal, mniejsza dawka gwarantuje jojo, niestety :cry: przmyśl swój jadlospis :wink:
Wersja do druku
dziewczyny maja rację . min to 1000kcal, mniejsza dawka gwarantuje jojo, niestety :cry: przmyśl swój jadlospis :wink:
Dokładnie, Aidko. Szkoda tylko, że ludzie mają tak niereformowalną tendencję do uczenia się na własnych błędach :)
Mi ten post wygląda na jaką prowokacje, albo swoje odchudzanie zaczyna jakieś dziecko. Sorka ale inaczej tego nie widzę. Skoro zamierzasz jeść tak mało, to może niedługo wyskoczysz z postem że nie zamierzasz nic jeść przez tydzień bo przecież wtedy jeszcze szybciej schudniesz.
Dobrze przeczytaj to co napisały dziewczyny, i zastanów się póki masz jeszcze czas.
Dzięki wielkie za odpowiedz. Myslalam ze dobrze dobralam sobie diete, ale posłucham się was dziewczyny. Chyba macie racje.. a jo-jo to ostatnia rzecz jakiej mi teraz potrzeba do szczescia ;) Ale powiem wam ze to nie jest u mnie w fornie glodzenia sie. Bardziej mozna nazwac to :brakiem czasu: A mianowicie rozpoczelam od ograniczenia tluszczy icukrow, potem od zmniejszenia ilosci kalorii, posilkow, a do tego jeszcze praca, zycie w ciaglym biegu, wiecznie cos do zalatwienia i tak mi to weszlo w krew ze zapominam o jakis pozadnych posilkach. Macie jakies sprawdzone diety? Moze linki na jakies ciekawe stronki?
Jeszcze raz dziekuje za odpisanie na posta, pozdrawiam goraco :D :D :D
Faktycznie, dzieckiem to sie czuje czasami do dzis :DCytat:
Zamieszczone przez diabelekkk20
hehehe :D
pozdrawiam :)
Faairy => nie zamierzałam cię obrazić, i jeżeli tak to odebrałaś to przepraszam.
A dzieckiem jest każdy z nas.
Fajnie że postanowiłaś zmienić dietę. ja też jestem zabiegana pracuje i studiuje wieczorowo, ale mimo to znajduje czas na posiłki. Wiem, ze jeśli nie zjem czegoś w ciągu dnia wieczorem może mnie złapać wilczy głód, a u mnie jest on trudny do opanowania.
Polecam dietkę SB (wątek obszeny na tym forum, albo pod adresem http://*****************.ilonka.org/ ) dieta niełączenia ub po prostu 1000 kcal.
Sporo diet znajdziesz pod adresem: www.twojadieta.info
Pozdrawiam
Ale mnie absolutnie nie obrazilas :) Dziekuje bardzo za linki. Troszke juz je przejzałam, na pewno cos znajde. Pozdrawiam :D :D
Faairy, widzę, że nadal między nami remis...
wazylam 66.4 ale teraz osiadlam na laurach :( ale wstyyyyd :( ale juz niedluggo biore sie do roboty