meine zmagania :P

Usiorko, organizm po tej diecie jest tak wycieńczony, że nie ma rady, żebyś się nie rzuciła na jedzenie. niedługo przyznasz mi pewnie rację, niestety dla Ciebie

eh..
rzucam kopenhaska... moze jestem mało wytrwała... 5 dni no ale cóz....
1. nie stac mnie na codzienne wydawanie 5 zł.. na kolacje.... bo tyle miecho kosztuje.. po 10 dniach trace 50 zł... a za tyle mam 3 bluzeczki ;p
2. wole zjesc truskawki, malinki, jabłka , niz kawałek tego miesa....
3. jak jezdzilam na rowerze... nogi mi wysiadały zaraz.... brakuje mi witamin...
4. bylam wczoraj u babci.... no i wszyscy tak sie interesowali moją dietą, jakbby to było niewiadomo co :O wiec to tez przyczynilo sie do tego ze ona mi obrzydła...
najwidoczeniej do tej diety nalezy dorosnąc.... moze dla was bedzie lepsza ;p no ale to moje spostrzezenia... ;p i obserwacje;p

Przytyłam kilo teraz waże 67.4 kg
ehh
załamał mnie ten kilogram
jutro ide sie z now zwarzyć :?
czemu ja tak dużo jem ? :? nie umiem sie opanować :cry:
brakuje mi motywacji :cry:
chce schudnac ale kurczeee tyle tego żarciA jest w domu :cry:
umotywujcie mnie bo nie daje rady :cry:
3mam sie i nie jem po 19.oo
ewentualnie marchewke :!:
jak na moje żarciie to i tak bardzo duzo 8)
przedtem udawało mi sie nie jesc tyle :roll:
ale znow mnie napada!!!!!!!
Licze na popomysły w umotywowaniu mnie :roll:

Hm....

po 2gim dniu szkoły...
nie jest tak źle...
jak juz pisałam u innych na pamietnikach byłam załamana jak dowiedzialam sie o niektórych osobach..
jaknarazie te "wspaniałe" kolezanki 3mają sie z boku :lol: jednego kolesia z mojej bylej kl którego tez nie trawilam.. wszyscy olewają...... 8) mmmmm jak mi to pasuujjeee 8) licze ze to sie nie zmieni :evil:

własnie skonczyłam szamać Big Milka :D mmmm jak ja go dawno nie jadłam...

grr caly tydzien mam na 7.10 :? zaraz sie połoze spac bo to wczesne wstawanie to nie dla mnie :evil:
Jutro szykujemy z wypasionafoczka wypadzik na koncercik .... :D a dokladnie Dca-Dcy :D idzie ktos z nami? :D

Heeejkaa.. Dobrze że zrezygniowałas laska z kopenhadzkiej .To naprawde nie do wytrzymania,. Ja np. mam taką zasade ze z odchudzania czerpie jak najwiecej przyjemosci- bo z nastawieniem" Boze, jak ja wytrzymam na kopenhadzkiej te 2 tyg." wole nie zaczynac.;) Teraz jestem zadowolona- jem tyle na ile mam ochote.;) Jestes w 2 klkasie gim tak?
Podaj jeszcze swoją wage i wzrost;)
3mam za Ciebie bardzo mocno kciuki i proszę... postaraj sie przekonać do 1000 kcal- wiem ze kopenhadzka kusi, bo tak krotki okres czasu i tyle kalori mozna schudnąc, ale nawet te 2 tygodnie - są niewarte;)
pozdrawiam:D

P.S co jemy jutro na śniadanie:P?

hihi :lol: jestem w 1 LO 8) a nie 2giej gimn :D
Wczoraj rano : (dzisiaj jest wiecej :lol: ) ale nie wiem ile dzisiaj waże 8) )
164 cm wzrost (ale jak stoje wyproostooowana 166 8) ) :D
66,4 kg waga całkowita
96 biust
79 cm talia
88 cm na wysokosci kosci biodrowej
96 cm biodra
58 cm udo
26,2 wskaźnik TT
17,2 kg masa TT
49.1 kg Czysta masa
24,7 BMI

Eh to cała ja w liczbach :P Wczoraj :P


Co do kopenhaskiej wiem ze szkodliwa i w ogóle .. ale mysle ze jak ktos chce jej spróbowac to niech to zrobi.. moze akurat bedzie dla niego dobra... ja przez 5 dni jej stosowania schudlam 2-3 kg... niektórzy chudna wiecej.. eh nie wiem od czego to zalezy..
ide sie napic Regulavitu 2 :D bo wczoraj i dzisiaj przesadzilam z żarciem :P pooozniej jak mi brzucholek zmaleje cos poćwiczeee 8)

Dokładne wymiary;) a co do wagi to radziłabym nie wchodzic codziennie bo zwariujesz wkońcu;) Zdołujesz sie jak przed okresem np. będziesz wazyła kilogram więcej, a po okresie mniej..... takie wahania wagowe;) Nie ma sensu. wystarczy raz na tydzień

Nie mam wagi w domu.. wiec nie bardzo jak mam sie codziennie ważyć ....

JESTEM Z SIEBIE DUUUMNAA :D
wczoraj przyszłam ze szkoły.. patrze do szafki z talerzami... a tam chruupkiiiii paprykowe... :evil: ale :D sie opanowałam :D i ich nie zjadłam :D ani jednegoo.. jakbym zaczela pewnie bym musiala skonczyc paczke 8)
Jest ktos ze mnie rowniez duumnyyy? :D

Łlloooooooooooooooooooooooooooooooooooo
To asie nazywa silna wola!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
GRATULUJE!!!!
P.S zostały Ci te chipsy w domu?! moze podrzucisz:D?

sister zjadła :D a ja ani jednego nie tknełam :D

ostatnioo przewage mają nademna takie ......... pycha płatki do mleka z orzeszkami z Lieder Szajsa :D mmmmmm takie pyyychaaa mają mega duuuzo kcal......... ale pyyyyyszneee nie moge sie im dacccccccccccc .......................... cos mi sie kce :? moze poćwicze to mi przejdzie 8)

dzisaj wieczór bez nauki......... eh ale moze z przywyczajenia jakies zadanko zrobie to jutro nie bede miala az tyleee ta szkola jest troszke wykanczajaca.... ale podstrawa zeby przetewac : nie mozna sie ani na chwile załamać bo pały poleeeeeccccaaaaaa moze to i dobrzeprzynajmniej nauczy nas systematycznosci .... i wyzbedzie lenistwa......... 8)

pasi mi sie jutro zwarzyc... kurde boje sie strasznie :? osrtatnio sobie tak olałam odchudzanie ze masakra :? nie chce popaść znow w doła :?

3majcie kciuki zebym sobie jakas bluzeczke kupila jutro :D musi byc extraaaa :D ajc :D buzzzka ;*