hip - baw się dobrze :d
moje fotki sa w dziale : sukcesy w odchudzaniu w topicu : zdjęcia przed i po :)
Wersja do druku
hip - baw się dobrze :d
moje fotki sa w dziale : sukcesy w odchudzaniu w topicu : zdjęcia przed i po :)
mam nadzieje ze bede ;) chyba ze jakies puste chude panny mi zepsuja te impreze ;> badz jacyc nadeci frajerzy :P ale pozytywne nastawienie to podstawa :D
nie bedzie... pewnie dobra biba :D mi by sie rpzydala jakas domowka... :roll:
hm... no teraz 1. jestem 100% kobieta. 2. mam dni bez ograniczen :P
ale juz dosc etgo etraz sobie z czystym sumieniem folguje ale musze pomyslec do dalej :) ale rozsądnie :P
Nie panikuj z tymi wymiarami i z waga :) Moze zle zmierzylas, bo to zalezy od tego jak sie ulozy metr. Ehh a jak duzo ostatnio cwiczysz to moze miesnie sie rozrosly? :lol:
a w ogole noe i tak juz do swojego doszlas ;*
no z ćwiczeniami raczej sie nie przeforsowywałam...od wczoraj poza brzuszkami nic... yh...nie wiem sama... :?
i martwi mnie brak okresu, ostatnio chyba w październiku miałam :cry: kurcze, nawet żelazo ostatnio biorę...i witaminki itd...no i zwiększam limit...musi wrócić :(
Wroci napewno, to kwestia czasu. Z dietki wychodzisz wiec sie nic nie martw :* Ja mam nadzieje, ze mi sie nie rozreguluje tak jak ostatnio... W majowym odchudzaniu dostawalam okres co 2 tygodnie :|
noemciu, rozumiem, że nie masz okresu po 1000kcal ? no bo, kurka, ja nie chcę tego znów przechodzić, a teraz jestem właśnie na 1000kcal :(
no wlasnie 1000... yh... :?
cierpliwie czekam :P
eee ja miałam ostatnio któregoś grudnia, ale nie zapisałam :oops: aa to chyba na początku samym było...kurcze teraz się boje, że jak jestem na 1000 to może się zatrzymać :x jeżeli w tym miesiacu do końca nie będzie to się zalamie.....no i co wtedy :?: zwiększyć ilość kalorii :?: dobra ale narazie tak naprawde nie mam sie jeszcze co przejmowac na zapas, w końcu mam nieregularnyyy :?