mam za sobą właśnie 40 minut na stepperze :D:D i ok 1350 kcal :) a teraz wracam oglądać potop i kręcić :D
Wersja do druku
mam za sobą właśnie 40 minut na stepperze :D:D i ok 1350 kcal :) a teraz wracam oglądać potop i kręcić :D
Noemcia, gratulacje!!! :)
ja jakos ciagle zebrac sie nie moge :roll: :roll:
ja sie zaprzemy do kazdej sie uda :)
ja mam za sobą 10 minut biegu w miesjcu :P 20 gimnastyki takiej o :P i jeszcze wieczorem pocwicze z pol godzinki :)
dojadłam 2 jabłka i marchewkę :P no ale nic, nie utyję od tego :D jeszcze sobie postepperkuję ze 20 minut i będzie git :D
Noe Świetnie ci idzie, oby tak dalej=** Damy Rade! :lol:
mogło być lepiej...ale jak na pierwszy dzien to i tak nieźle ;)
mam nowe fotki...ale wstyd pokazać.. :(
Nie gadaj tyle tylko pokazuj! Bo ciekawa jestem :lol: :lol:
heh...ile przytyłam? :?
http://noemka.republika.pl/P3110063.jpg
http://noemka.republika.pl/P3110065.jpg
:cry: :cry: :cry:
dRr :arrow: czy na Twoim avatarze jest Twój brzuch? bo jeśli tak to pewnie dużo ćwiczyłaś hmm ... bo masz takie "bułki" miesni po bokach. Kurcze ja tez takie troche mam, chociaz zlane jeszcze troche tłuszczem :/ ale jakoś srednio mi sie to podoba, tak jakoś ... męsko mi sie kojarzy :|
Da sie to jakos zlikwidować :|?
Noemcia :arrow: no cóż, nie będe Ci słodziła ze nic nie widac bo niestety troszke widać, ale chyba większosć Ci poszła w biust ;)
I co tak marudzisz? Nie jest tak źle jak mówisz! :lol: Laska jesteś i tyle :D