a i zrobiłam 300 wymachów :P
nie pokażę bo Wam monitory popękają :P
Wersja do druku
a i zrobiłam 300 wymachów :P
nie pokażę bo Wam monitory popękają :P
Jasne! Jak od mojego zdjecia nie pekly to od Twojego tym bardziej nie pekna :P
POKAZ!
no dobrze...ale to później bo teraz mykam...wrócę kolo 21:00 to Wam pokażę... :oops: :oops:
Noe, niedlugo bedzie boska:):*
aNo pokaz fotki :):):) czekam
http://noemka.republika.pl/PC220371.jpg
http://noemka.republika.pl/PC220367.jpg
fuuuj :oops: :oops: :cry: :cry: :cry: :cry:
A sama jestes fuj! Walnij sie w leb:D Mowilas, ze takie galarety i w ogole, a nie jest zle :) I nie przesadzaj Slonko;*
http://noemka.republika.pl/PC220370.jpg
no to masz jeszcze jedno...
paskudna jestem :cry:
Dziewczyno, czym ty się przejmujesz :twisted: Teraz ci się twoje ngi nie podobają, a co było 13kg temu? Noe, bez przesadyzmu :D
Ja jak najszybciej zalatwie moje fotki to dopiero sie zalamiecie :D I Tobie Noe ulzy jak mnie zobaczysz :P
jasne...Ty masz w udzie 8 cm mniej ode mnie...
O jeny Noe, jaka ty jestes ładna! Szczegolnie kiedy sie uśmiechasz! Moglabys byc modelka! Mowie serio, masz oryginalna urode! Chcialabym miec takie uda i taki brzuch i do tego miec taki wzrost...
bueheheheh :lol: :lol: :lol: ja i modelka :lol: :lol: :lol: nie żartuj tak sobie nawet... :lol: :lol: :lol:
Oj Noe ja nie zartuje! Teraz kiedy tak wyszczuplalas i sie ubralas tak skąpiej widac ciebie dobrze! Naprade jeszcze 5 kg i na modeling:)
A w ogole powinnas sie wyzej cenic:) Kazda z was powinna. Przeciez jestescie sliczne!
Noe, ty jesteś okropna pod względem samooceny!!!!!!!!!!!!!Dostaniesz ode mnie klapsa przed samymi świętami 8) Zgadzam się z Paulą, weź ty inaczej na siebie spójrz i dopiero wróć i napisz coś sensnego :D Czekam :*
heheheh... to mnie rozbroiłaś :lol: :lol: ale dzięki :)
kurde no nielubię was ;)
tyle czytania :P ;)
heh z tego połowa to wychwalanie Noe a druga to namawianie na bycie modelką :P
ładnie ładnie :P
kurde ja dziś jak mówiłam zawiodłam :?
jutro sobie to muszę odpokutować i od rana się biorę za ćwiczenia :D !
(no jakoś muszę te zapałki do pudełka włożyć ;) )
Noes, może nie superchude, ale zgrabne :wink: ! A liczy się też jakość a nie tylko ilość :wink: :wink:
heheh...jakie one tam zgrabne... :D zgrabne to dopiero będą :lol: :lol: i chudsze też :lol: :lol:
dzisiaj może pojadę do Gorzowa po prezent dla brata :lol: :lol:
wymyśliliśmy z bratem, że mu kupimy taki traktor - zabawkę, bo on ma ziemię i jego marzeniem jest traktor taki porządny... no to mu kupimy...bo jak sie pytalismy kiedyś co by chciał, to powiedział, że traktor, ale nie powiedział jaki... :lol: :lol:
a tak poza tym to może sobie buciki kupie albo coś...jak mi bracia zasponsorują... :lol: :lol:
jeszcze nie ćwiczyłam...nadrobię później :wink: miłego dnia i nie podjadać tam nic :D
Przyłaczam sie do kopniaka dla Noe - przeciez ty masz naprawde zgrabne nogi dziewczyno!
Heh pomysl niezly z tym traktorem :-) Ale wezcie taki czerwony, zeby Ursus na nim bylo napisane albo cos w tym stylu :D
spokojna głowa :D jakiś znajdziemy :D taki z przyczepą, koparką i innymi takimi :D
za co Wy mnie tak kopiecie? :P zamiast mnie zmotywować to Wy takie rzeczy mi tu... :P ciuś ciuś :P
hm, widzę, że z Legnicy jesteś - moja kuzynka tam mieszkałą parę lat, w tym roku się wyprowadziła...a szkoda, bardzo ładne miasto... :)
znaczy ja jestem z innego miasta (wlasciwie miasteczka) niedaleko Legnicy.. ale i tak nie bedzie wiedzial, gdzie to jest, to wpisalam L-cę :D Czy jest taka ladna? No zalezy w ktorej czesci, niektore dzielnice to juz gorzej, ale w sumie nie jest tam tak zle ;)
Kopiemy zeby zmotywowac - zamiast slowem, od razu czynem :D
o Jezu Noe:) przez Ciebie mam siniaka na dupie... :D ale wrazenie, wygladasz BOSKO na tych zdjeciach :D :D :wink: i to powaznie. i nozki masz super a jeszcze jak schudniesz te kila kilo to wogole bedziesz zajebista (nie znalazlam lepszego slowa:D:D) ehh nie odgonisz sie od chłopakow... :wink:
buzka;*
Widzisz Noe jak Ciebie tu wychwalaja :D Tylko nie obijaj tak sie z tymi cwiczeniami :twisted:
No. Słyszysz Noe?? Jesteś boska. Bossssssska. Dziewczyno :D
ale Ty Noew przesadzasz !! wg mnie wyglądasz bardzo dobrze i już naparwde nie powinnaś sie odchduzać... zanczy powinnas stopniowo zacząć wychodzic z diety, gadasz bzdury jestes juz takie MALENSTWO. Cwicz ! zreszta co ja mowie... cwiczysz :P efekty niedlugo beda, nie denerwuj sie, zreszta teraz to i tak juz mam dobra przemiane materii i wszystko ! napewno szybciej spalasz a poza tym juz tyle nie jesz jak kiedys... :)
A poza tym nie masz sobie nic do zarzucenia. Osiągnęłaś już ogromny sukces. A będzie jeszcze wiekszy :lol:
heheh...dzięki :oops: nie obijam się z ćwiczeniami, ćwiczę codziennie i nie zamierzam przestawać... no cóż, posiedzę na diecie jeszcze z miesiąc i wychodzę :P może będzie lepiej... :D hm, mam już 450 kcal... ale spokojnie się zmieszczę w 1000...jak zwykle... :D
3majcie się :)
jedz po świetach 1200 kcal.
No to posiedz ale nie zapominij o tym ze keidys trzeba zaczac wychodzic:)
I zgadzam sie w 100% z niezagruba :) cwicz, cwicz i cwicz (ehh i kto to mowi :P )
Noe - mój guru :lol: :lol: :lol:
Neomciu siwtnie ci idzie ale wiesz ja mysle ze za miesiac to juz koniecznie wychodz z diety bo znikniesz i co my bez ciebie zrobimy?
buziaki:*
oj Noe ;)
a ja właśnie piekłam ciasta :?
no i dojadłam
tylko ciekawe ile? :?
????
200kcal?
byłam w Gorzowie...chciałam sobie pochodzić po TESCO, poszukac jakis dietetycznych przekąsek to kicha - bracia mnie pogonili i w ogole nic nie kupiłam :( poza blaszkami do tarty... wiecej z nimi nie jade nigdzie, sama się wybiorę :P
ja nic nie dojadłam dzisiaj :lol:
To dobrze że nie dojadasz :)
Ach Ci bracia....Wiem bo moja przyjaciółka tak ma...
JA jestem jedynaczką!!!! :cry: :cry: :cry: Bardziej mnie pokarać nie mogli....
no Pachniatku czasami lepiej być jedynaczka niż kłócić się o byle co, tak jak ja z moim wyrodnym braciakiem :twisted:
jak piekłam ciasta dziś to nic nie dojadłam :D oprócz łyżki maku, łyżki jabłek od szarlotki i mama mnie zmusiła do spróbowania masy :? ale tylko na czubeczek języczka :P
Neomciu twoja postawa jest godna podziwu, zazdroszcze silnej woli. trzymaj tak dalej.
Wesołych swiat kochana
buziaki:*
Twoi bracie to zupelnie jak moj tato :D:D Jutro jade z Nim na zakupy, zobaczymy jak to bedzie :wink:
a ja tam ich kocham :D i choć mnie wnerwiają czasami to bym ich za nic nie oddała... nie ma to jak czasami posiedzieć ze starszymi braćmi... no i jest od kogo kasę wyżebrać jak trzeba :D i jak trzeba gdzieś jechać to ma kto podwieść :D i jest się z kogo pośmiać...i nawet pokłócić... :)
ubrałam właśnie przed chwilą choinkę :) tzn nie do końca...taka jakaś...no coż...ważne że w ogóle jest :D i serniczek się piecze :D a drugi w lodówce siedzi :]
jeszcze nie ćwiczyłam :oops: :oops: ale obiecuję, że to nadrobię!! nie skakałam też od dwóch dni bo nie mam jak :oops: :oops: więc zrobię dzisiaj 500 wymachów :)
Tez dzisiaj choinke ubieralam i nie bardzo to wyszlo:D A braci zawsze chcialam miec :roll:
widocznie jesteśmy stworzone do wyższych celów - nie do ubierania choinek :lol: :lol:
bracia to dobra rzecz...a jeszcze jak są starsi... :D no nie zawsze...ale ogólnie wychodzi na plus ;)