Maggusia ja ciemna masa w niemieckim i się sama doczytałam :wink: stronka jest niesamowita :lol: :lol:
Wersja do druku
Maggusia ja ciemna masa w niemieckim i się sama doczytałam :wink: stronka jest niesamowita :lol: :lol:
U nas też się dziwnie patrzą, szczególnie, że ja w swoim "stroju sportowym" wyglądam lekko podejrzanie ;-) ale mnie to nie przeszkadza. Biegam "od zawsze" , czasami mniej lub bardziej regularnie i już nie ruszają mnie spojrzenia ciekawskich.
Natomiast nie miałabym odwagi jeżdzić na rolkach :-(
Baska , wiesz o co chodzi , nie???? !!!! :wink: :wink: :wink: :lol: :lol: :lol:
Oj iem , wiem :wink: :lol: :lol: :lol: nic tylko brać się i ćwiczyć :lol: :lol: :lol: :lol:
a ja nawet nie mam starych gnojochodków i portek do poćwiczenia :lol: A nowa wyprawka niestety kosztuje :lol: :wink:
Baśka – ja też się uśmiałam z tych rajtuz, od razu sobie wyobraziłam, że w domu też mam takie duże i rechoczę teraz jak głupia, aż się koleżanka na mnie dziwnie patrzy. Coś mi się ostatnio kiełbasi. To wszystko przez 400-tną stronę. Jak na nią wdepnęłam to się do was dbić teraz nie mogę. Jakieś fatum. Może coś się zmieni po 500-tnej???
Kasia LaLoba wdepnęła na 100-ną i do tej pory jej nie ma. Pokazała się i ją wcięło. Kasia ile schudłaś????
Dorotka – ale ty jesteś wredna – cieszysz się, że Magusia nie ma czasu i sił, ha ha ha. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ja też nie mam na nic czasu i sił i chyba wezmę się na twój sposób i ugotuję kotletów raz na 3-dni. Tylko gdzie ja je schowam??????? Zawsze ile bym nie zrobiła, tyle pójdzie. Tak więc ostatnio robiłam raz na dzień, co by oszczędniej było. A lodówkę mam taką malusią, bo miejsce w kuchni oszczędzałam. Dorcia – na taki aerobik nic brać nie trzeba, tylko spodenki lub dresu i adidasy. Jak tylko masz możliwość to leć na aerobik, bo to super sprawa. U mnie jeszcze odpada, może kiedyś.
Dalej się z tych rajstop rechoczę.
Monika – pisz książkę, bo ja już się doczekać nie mogę. Darmowa reklamę będziemy ci robiły
Magusia – sport z mężem jak najbardziej. Zdrowe i przyjemne i chyba najwięcej kalorii się spala. O jakiej stronie mówicie z Baśką. Dawać ją tu szybko.
Wiecie co na tej stronce co Maggusia wspomniała kalorie się traci uprawiając "sport" :wink: :lol: więc do roboty a 1218 sportując się jak mąż wraca do domu strach jednak robi swoje :wink: :lol: :lol:
dobra ateraz poważnie wiecie co zastanawia mnie jedno jak już tak będziemy ostro ćwiczyć to waga tez nie będzie dla nas przychylniejsza bo mięśnie ważą więcej niż tłuszcz ale lepiej mieć mięśnie i tak mi się zdaje ,ze najlepszym kontrolerem będzie chyba centymetr
Witajcie !
doczytałam Was i muszę Wam coś powiedzieć - Bardzo, bardzo Was wszystkie lubię
Maggy dawaj tę stronkę o ćwiczeniach z mężem.
Ja ostatnio jestem jakś z lekka depresyjna. Płacze sobie bez powodu, stresuje sie pierdołami. A poza pierdołami steruję się swoim wyglądem, że taką mam opone na brzuchu. Nawet przez weekend nie było źle. A dzisiaj jestem zapchana totalnie, bo niedawno zjadlam 7 rzodkiewek, kawałek selera naciowego, dwa liście sałaty i kawalek ogórka. Objadłam sie tym niesamowiecie. Z tym, że oprócz tego zjadłam wcześniej dwie kromki chrupkiego z topionym serkiem i jabłko. Musze sie podliczyc z zaraz wrocę (o ile mi obowiązki pozwolą)
Buźki dla was wszystkich i brać sie w garść i ĆWICZYĆ :evil: :twisted:
Maggusia się chyba nie pogniewa ,że sprzedam Wam ten link :wink:
zaglądać na prywatne szybciutko :wink: :lol: :lol: :lol:
Cwiczcie kochane ćwiczcie :wink: :lol: :lol: :lol:
...........aż mnie zatkało..............co się rzadko zdarza :shock: :shock: :shock:
Gosia brzucholek toż to same zdrowe i niskokaloryczne rzeczy :wink: Trzymaj tak dalej :!:
a do ćwiczeń to się chyba wszystkie zabieramy co :?: :wink:
Dorcia a o czym to mówisz ...,że tak zatyka :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:
dalej brak mi słów................zbaraniałam.............ser io................ :lol: :lol: :lol:
Basia - dzieki, ale ja po niemiecku ni w ząb. Ale domyślam sie o co chodzi.
Gosiu - my również Cię bardzo lubimy i dołączaj do nas szybko z postanowieniami. Lecimy na 1000 do Sylwestra. Ty masz 5-tkę do zrzucenia i ja. no a potem musisz się wziąść do roboty z mężem, bo Zuzi przydałby się braciszek lub siostrzyczka. tylko co będzie jak będą bliźniaki. Ja wiem będziesz chuda jak szczapa po ciąży.
tylko muszę to na spokojnie przestudiować, żeby wiedzieć, jak najlepiej i najwięcej tych kalorii spalić... czego to ludziska nie wymyślą :wink: jak oni to policzyli. Już widzę, jak mój mnie na '69" dźwiga, bo to najwięcej kalorii :lol: :lol:
może ja nie na tę stronę weszłam, albo faktycznie tłumacza potrzebuję?????
Dorka o co chodzi
no co się dzieje Dorotka :wink: :lol: :lol:
Ewcia Maggusia obiecała ,że Wam to przetłumaczy :wink: :lol: więc lada moment.... się dziewczynka przyłoży :lol:
już nie przesadzaj z tym dźwiganiem szczypiorku ty jeden
:lol: :lol: :lol: a on taki kiepsko wygimnastykowany :lol: :lol:
Ewcia tam masz podane kalorie jakie się spala przy używanych pozycjach ćwiczenia i nie tylko :wink:
Dorka ale za inne jakże łatwiejsze rzeczy popatrz ile spada :wink: :lol: :lol: :lol:
ale to trzeba być filigranowym, a ja 171 cm ,to będę mu wisiała z każdej strony :lol: i zawrotów głowy dostanę od wisenia głową w dół i tow dodatku jeszcze brak możliwości przełknięcia śliny :lol: :lol: :lol:
Dorka praktyka czyni mistrza :wink: :lol: :lol: :lol:
a jakie potem zakwasy :?: :lol:
Kobieto zakwasy to przy pierwszych podskokach :wink: ale jak do wprawy dojdziesz to..... :wink: :lol:
a ja z całkiem innej beczki, nie wiedziałam, że budyń jest tak koszmarnie wysokokaloryczny - 405 kcl w szklance :!: A ja chciałam dziś Zuzi zrobić i sama trochę podjeśc. Nie będize budyniu, oj, nie.
A tak sowją drogą to Maggusia musie mi przetlumaczyć co to jest włoskiego za 912 kcl :wink: bo ja lubie klimaty śródziemnomorskie, ale nie wiem co to :?: Wrócę jutro. Podliczyłam ise już na zapas do domu i wychodzi mi, że jeszcze mo enieźle sie nawcinać do tego 1000. Byle nie budyń :evil:
pa.
Pół dnia , a tyle stron :shock:
Mam chwilę to poczytałam :lol:
A zaraz biegnę dalej :( - zawsze to jakieś spalanie ... A jeszcze Mikołaj za trzy tygodnie ... Kolejne bieganie ...
Będę wieczorkiem ...
jutro idę z dzieciakami na szczepienie, więc mnie nie będzie. Nie piszcie tak dużo bo ja potem nadążyć nie mogę.
Magusia - tłumacz, tłumacz
zjadłam 379,20 kcal
oprócz tego co wcześniej zjadłam to dojadłam 1/2 grahamką z serkiem ziarnistym, rzodkiewką i pomidorkiem, no i 2-ga kawa. Spróbuje pokombinować z jadłospisem, tak żeby za dużo nie zjeść. Trzymajcie za mnie kciuki, bo jutro jestem w domciu. Postaram się być grzeczną.
Pa do środy
Tlumaczenie stronki , ktora Baska wam przeslala :wink: :wink: :wink:
Spalanie kalorii przy seksie!!!
Rozbieranie sie
za Twoja zgoda ....................................12 kcal
bez Twojej zgody..................................187 kcal
Otwieranie stanika
oburecznie........................................ ..8 kcal
jednorecznie...................................... .12 kcal
z policzkowaniem..................................37 kcal
buzia............................................. ...85 kcal
Naciganie kondona
z erekcja........................................... 6 kcal
bez erekcji.......................................315 kcal
Pozycje
tatus - mamusia..................................12 kcal
69 lezac............................................8 kcal
69 stojac.........................................112 kcal
pieski............................................ .216 lcal
wloska lampa....................................912 kcal
Przy orgazmie
prawdziwy......................................... 112 lcal
udawany........................................... 315 kcal
Po orgazmie
zostac w lozku......................................18 kcal
wyskoczyc z lozka..................................36 kcal
wytlumaczyc,
dalczego trzeba wyskoczyc z lozka............816 kcal
........dostac drugi orgazm
Miedzy 16-19 rokiem zycia.........................12 kcal
od 20-29..............................................36 kcal
od 30-39..............................................10 8 kcal
od 40-49..............................................32 4 kcal
od 50-59..............................................97 2 kcal
ponad 60............................................2916 kcal
Ubierac sie
spokojnie......................................... 32 kcal
w pospiechu......................................98 kcal
w czsie , gdy maz wchodzi do domu.........1218 kcal
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :wink: :wink: :wink:
No co za cisza czyżby wszystkie poszły ćwiczyć :wink: :lol: :lol: :lol:
Hej, dziewczyny, wieczorem sie najlepiej spala :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
widzisz Maggusia trzebabyło to wieczorm wkleić na forum to by wszystkie jeszcze były :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:
o ile się nie padnie, przed dziećmi :cry:
super
czyli te niedozwolone najwięcej
a na włoską lampę to jeszcze nie przerabiałam jak to idzie??? :lol: :lol: :lol: :lol:
pa
Dorka to Ty dzisiaj kładź małego wcześnie a później się dużym zajmuj :wink: patrz ile kalorii ucieka :lol: :lol: :lol:
Ewuś, pod pachę kochanie :lol: pod pachę :lol:
Ewcia ta lampa to nieciekawie wygląda lepsze insze wygibasy :wink: :lol: :lol: chyba ,ze wskoczysz na swojego i zaczniesz świecić
:wink: :lol: :lol: :lol:
antyperspirant zbyteczny :lol:
kurcze Dorka tylko sobie wyobraź Swojego pod tą pachą :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Maggusia a Ty gdzie czyżbyś też próbować poszła :wink: :lol: :lol: :lol:
Basia, a to trzeba ruszać barkami góra-dół, czy może odchylać ramię i przyciskać :?: Bo zgłupłam całkowicie. Gosiek- szefowa to lubi włoskie klimaty i na pewno powie nam, jak to jest od technicznej strony :lol: