Wersja do druku
http://eu2.inmagine.com/img/foodcoll.../fdc942111.jpg
Dagmarko, tylko nie wybieraj się do tego samego lekarza u którego KaszAnia była :wink:
czy dziś też trzymałaś się szlaku, ja staram się być bardzo grzeczna :)
pozdrawiam Cię Gaździnko, pozdrawiam też wszystkich Przytulniaków :D
Jupimorku, ja nigdy nie byłam nad Soliną, uwielbiam Bieszczady, zwykle naszą bazą wypadową były Ustrzyki Górne :)
Udanego weekendu :D
http://img.interia.pl/kobieta/nimg/J...ka_1636281.jpg
Pozdrawiam
***
Grażyna
Cześć Wędrowcy :D :D
Dziś był 6 dzień bez słodyczy :D :!: :D :arrow: :D :D :D
Wczoraj tylko ogółem za dużo węglowodanów zjadłam , więc dziś zaczęłam już się ograniczać w węglowodanach , żeby nie poruszyć lawiny .
Jem owoce i jogurt activia .
Bardzo lubię też mieć okres . Bo wtedy wiem , że po 6 dniach zobaczę nowy , super mniejszy wynik na wadze :)
Bike melduję , że już dawno , dawo , dawno temu powinnam wybrać się do lekarza . Nie poszłam , bo jest to dentysta . Problem mam jak dziecko , prawda ? Gratuluję , że jesteś grzeczna i ćwiczysz . A ja malutko ćwiczę .
Kaszaniu a ja kiedyś będąc przeziębiona zjadłam rosół z kury i mi bardzo pomógł . Czy myślisz , że wg Twojego lekarza mogłabym rosół na czekoladę zamieniać ? Ale i tak zdecydowanie oddałabym czekoladę za wyjazd nad Solinę .
Dziś widziałam w markecie dziewczynkę przebierającą w regale z czekoladami , myślę , że ja tak samo wyglądam , gdy mam atak , albo nawet bardziej rozpaczliwie . Próbowałam użyć metod NLP . Pracuję nad tym .
Byłam na kursie NLP . Najbardziej podobało mi się to :
PRZYCHODZI FACET DO LEKARZA I MÓWI:
- PANIE DOKTORZE BRAK MI PEWNOŚCI SIEBIE
A LEKARZ
- CZY JEST PAN PEWIEN , ŻE NAPRAWDĘ BRAK PANU PEWNOŚCI SIEBIE ?
- TAK , JESTEM PEWIEN
- CZY JEST PAN ZUPEŁNIE I STUPROCENTOWO PEWIEN , ŻE BRAK JEST PANU PEWNOŚCI SIEBIE ?
- TAK , JESTEM STUPROCENTOWO , ABSOLUTNIE , NAJZUPEŁNIEJ PEWIEN , ŻE CAŁKOWICIE BRAK MI PEWNOSCI SIEBIE !!!
Pozdrawiam wszystkich dietkujących !
http://eu2.inmagine.com/img/foodcoll.../fdc928225.jpg
przeszłam przez mostek nad Wołosatką i tam nazbierałam tych malinek i innych owocków dla wszystkich Przytulniaków :D
Dagmarko, ja też jestem pewna że brak mi pewności :wink: :lol: :lol:
a lekarzy o tej specjalności ku wielkiej szkodzie dla siebie, też nie kocham :roll:
buziaki niedzielne wysyłam Gaździnko :D
Chyba mało kto istnieje co dentystów kocha :lol: :roll: Choć na mojego nie narzekam ... młody... przystojny...miły... fachowy.. ..hehehe :lol:
Gdyby tylko nie trzeba było płacić :x
Wiesz Dagmarko ja chyba też oddam wszystkie czekolady za Solinę :( Wszystko wskazuje na to , że w tym roku tam nie będę... aż się popłakałam jak się dowiedziałam :cry:
Kochane Przytulniaki i Gaździnko zostawiam pozdrowienia na cały tydzień :D
Dużo słońca i dużo siły na dietkowanie życzę :D :D :D
Dagmarko bardzo fajnie , że częściej tu bywasz :D
http://www.nocleg.bieszczady.pl/uireny/solina_hi.jpg
Ja też powinnam iść do dentysty... ech... :roll: :wink:
Dagmarko pozdrawiam i cieszę się, ze masz tyle dni bez słodyczy na koncie :D dziś rozumiem siódmy? :D
trzymaj się tak dalej dzielnie :D
pozdrawiam Cię gorąco :D
:arrow: :arrow: Wiadomości z pola walki :arrow: :arrow:
Minęło 7 dni bez słodyczy poza założonymi : jogurt z cukrem , serki z cukrem ( ale ich jeszcze nie jadłam ) , słodzik i owoce .
Jest dobrze . Gdy jestem w sklepie , dotychczasowe niezmarnowane dni skutecznie mnie powstrzymują przed niewłaściwymi zakupami .
Ale muszę dołożyć liczenie kalorii i chyba jakieś ćwiczenia , bo straciłam rachubę , czy efekt jest , czy nie .
Pozdrawiam
Poszukuję ładnych przykładów
Witajcie !!!
Na poczatek przesylam pozdrowionka od mamy -hiiiii :) :) :) :) :) :) :) :)
Mama zartuje ,ze wroci jak koleczka do domu.
Teraz duzo plywa i jej sie nie nudzi.
Teraz o Roksance:
niestety wyniki znowu jej spadly i teraz zastanawiaja sie co z 6 blokiem ,czy wogole jej dac.Roksi jest zalamana ,bo miala duzo planow wakacyjnych i narazie nici z tego.Ma znowu izolatke w domu,placze bo nie ma co robic.
W raz z Klaudia wpadly na pomysl ,ze czas na odkurzenie starych lego,ale wiadomo maja tylko jeden zestaw i ciagle im malo.Nie stac nas na nowe wiec mam do was prosbe,
JESLI KTOS MA TAKIE KLOCKI I CHCIALBY ZA NIE WIELKA SUME POZBYC SIE ICH TO PISZCIE na e-maila
roksanka.przewozniak@gmail.com
Bardzo nam zalezy,dlatego popytajcie sie znajomych,kogo sie da,bo ja nie mam sily suchac jak Roksanka narzeka ,ze nie ma co robic,na stronce u Roksanki jest tez moj telefon,piszcie, dzwoncie.
Wiem ,ze nas NIEZAWIEDZIECIE,Roksanka i ja na was liczymy.
Pozdrawiam Wiola.
www.roksana.pila.pl
Bardzo podoba mi się Twoje pozytywne podejście do okresu. Dla mnie bomba. Jak do tego dołożę gimnastykę w parku to muszę Ci podziękować za masę radości jaką mi podarowałaś dzisiaj :D
pozdrawiam cieplutko
Kaszaniu fajnie że zajrzałaś
Bo już miałam krzyczeć :
JESTEM SAMOOOOOOOOOOTNAAAAAAAAAAAAAAAAA
KASZANIA MNIE OPUŚCIŁAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA