uciekam przed efektem jojo...

Słodkich snów dla Kamilka, gratulacje z okazji 2 ząbka i dużo wytrwalosci dla mamy.
Pozdrawiam.
http://www.e-foto.pl/users/k20050315..._Obraz_356.jpg
http://www.e-foto.pl/users/k20050315..._Obraz_353.jpg

Miss śliczna, ale moja ruda bardziej mi się podobała. Gosiu co to jest orbiterek i jakie części ciała na nim ćwiczysz?

Dobrej nocki

Kaszania

Gosiu!!! Super, ze zabralas sie za cwiczonka!! jestem z ciebie dumna!
No i synus wzbogacil sie o zabka...ohoho...to sobota pelna wydarzen!!
Sle buziaczki
http://www.gifart.de/gif234/blumen/00002051.gif

Ajaka, cięzko było ale faktycznie dalam rade!
Dorfuś, chyba wszystkie dzieciaczki kochają hamaki... tylko zobacz:
http://www.e-foto.pl/users/k20050722..._Obraz_121.jpg
Kicia cudna!
Ania, ja tez powinnam kibicować rudej (bo była z Wrocławia), ale w koncu pierwszy raz wygrała ta, która faktycznie mi się podoba.
Pewnie strasznie bym się zakręciła opisując co to jest orbitrek, więc po prostu zrobiłam zdjęcie, pracują na nim nogi, pośladki, brzuszek i troche ramiona. Kilka lat temu jak sie odchudzalam chodzilam na silownie i głównie na nim ćwiczyłam (potrafilam wtedy nawet godzine!), wiec moj maz swtwierdził, że mi taki kupi... Jestem zadowolona, tylko czasem tak trudno sie zebrac do ćwiczenia, ale można doprowadzic na nim cialo do porzadku - wiem bo sprawdziłam.
http://www.e-foto.pl/users/k20050722..._Obraz_037.jpg

Madzia, wiedzialam,że bedziesz ze mnie dumna :wink:

http://www.e-foto.pl/users/k20050722..._Obraz_031.jpg

Cudna dzis pogoda, trudno uwierzyc ze to wrzesien... Wpadlam na chwilke zeby znow sie pochwalic, poki jest czym hehe...
Ś: jogurt + otreby
IIŚ: filizanka galarety z mieskiem i pietka chleba
a pozniej uwaga! Jak Kamil zasnal, wzielam w obroty moj orbitrek i 30 min pocwiczylam, pozniej 100 brzuszkow hohoho jaka jestem zadowolona z siebie. Pozniej prysznic balsamiki, maseczki. kremiki itd... Juz nie pamietam kiedy mialam tyle czasu dla siebie!!!
Wlasnie robie obiadek piers z kurczaka (w bazylii i imbirze) i fasolka szparagowa. Na wieczor planuje sok marchewkowy z selerem naciowym i jabłkiem, a jak bede jeszcze glodna to najwyzej jabłko.
W wieczorem w koncu mążuś wraca ze szkolenia :wink:

http://imagecache2.allposters.com/im...POD/378776.jpg

Gosiu, pozdrawiam serdecznie i zmykam, bo zaraz biegniemy na kolejną imprezkę;)
link do przepisu na refaello wkleiłam u mnie:)
buziaki:)

ps
Kamiluś cudny jest :D

Aha...! Orbitek wygląda zachęcająco. Dzisiaj nie ćwiczyłam, bo złapałam lenia jak pies.
Kamilek to ze zdjęcia na zdjęcie coraz większy :shock: Ile waży? Moje dzieci to raczej same kosteczki i do tego nie wysokie. Bartek w związku z tym ciągle poobijany ze szkoły wraca.
Zszargana jestem strasznie po wykładach. Robią nam maratony 10cio godzinne z jednym wykładowcą :shock:
Chyba jednak położę się spać

Buziaczki

Kaszania

Witam Foremko :!: :!: :!:
Powtarzam za Kaszanią, że Kamilek coraz większy i ....cudniejszy....Mniam, mniam...w tym hamaczku słodzizna....
Gratuluję nastepnego ząbka :!:

A te Twoje ćwiczonka....Ten orbitek super....Ja myślę, żeby kupić rowerek stacjonarny....Ale nie wiem trochę szkoda kaski, a trochę boję się, że kupię i odłożę w kąt.....


pozdrowionka , miłego poniedziałku :!: :!: :!:

Tak, tak ten orbiterek to super sprawa! Ja tez czasem jezdze na tym na silowni, tylko nazywam to cross trainer...ale dobrze wiedziec, ze to sie po polskiemu orbiterek nazywa :lol:
Gosiu, dzis znowu grzeczniutka bylas! Jestem z ciebie znowu dumna!!
Ty mieszkasz we Wroclawiu. Ja w sumie tez stamtad pochodze...i moj maz nawet jeszcze blizej...no i nawet mu sie marzy mieszkac kiedys tam w poblizu..nie w samym Wroclawiu, ale tak 20km od..zeby do pracy dojezdzac..tylko kurcze ja nie wiem wciaz, gdzie tam pracowac...???
Do jutra!

http://kartki.onet.pl/_i/d/morzekwiatow.gif

Oj tak macie racje rośnie rośnie... Czuje to bo caraz ciezej mi go nosic, wazy jauz ponad 10 kg. Za to babcia ciagle placze ze jest chudy, że ostatnio schudł itd. Widziałam w sklepie jakies spasione dziecko w wieku Kamilka, ponoć 2 razy grubsze...
Haro, jesli juz sie zdecydujesz na zakup to chyba lepiej od rowerka własnie orbitrek, bo iecej partii ciała pracuje, ale to kwestia gustu...
Kaszaniu, ja dzis wyjatkowo cwicze, oprocz tego co napisalam wyzej, byłam na spacerku i jeszcze przed chwila zrobilam partie 100 brzuszkow, zawzielam sie musze pozbyc sie tej oponki. Mąż dzis nakrzyczal zebym juz dala sobie spokoj z odchudzaniem bo prawie piersi nie mam... Przed ciążą mialam B a teraz małe B duze A, ale to po karmieniu mi się zmniejszyły :(
Beatko tobie to dobrze z tymi imprezkami... Baw się dobrze!