Ciąża bez słodyczy czyli zdrowo jemy!

:-) :-) :-)
Dobra już piszę sprostowanie :-) Fakt, nie chcę się odchudzać. Miałam nadzieję na lekki spadek wagi taki w granicach 1 kg ... przyznaję się :-) Ale generalnie chodzi mi o to, żeby przystopować to szybkie przybieranie na wadze, które nawet w ciąży nie jest wskazane. Kto powiedział, że kobiety, które tyją po 30 kg w ciązy rodzą zdrowe dzieci?
Wiem, że może przesadzam ale po prostu zaczęłam analizować czemu przez miesiąc waga skoczyła o 4 kg i doszłam do wnisoku, że może to właśnie przez jedzenie późno kolacji.

Ale macie rację. Poddałyście mi tyle przepisów i pomysłów, że nie muszę jeść kanapek wieczorem. Mogę przecież jeść zdrowe warzywka.

Dziękuję Wam za pomysły. CZasem rzeczy proste trudno przychodzą nam do głowy :-)

pewnie ze warzywka wieczorem najlepsza rzecz
a jeszcze lepiej z jakims biaeczkiem
serkiem albo kurakiem :D

aniu buziaki dla Was

no sałatki są dobre. tylko zeby chcialo sie je robic... :lol:

Aniu, ciekawa jestem bardzo, co dzisiaj zjadłaś na kolację :wink: :D

Kasiu makrelę wędzoną :-) Może być??? :-)

Ok nie będę pisać, że chcę stracić ...chcę utrzymać wagę na tym poziomie jaki jest teraz jak najdłużej. Najlepiej do następnej wizyty u ginki w sierpniu :-)
Będę się starać. No i będę jeść kolacyjki - OBIECUJĘ :-)

Cytat:

---

Zamieszczone przez najmaluch

Ok nie będę pisać, że chcę stracić ...chcę utrzymać wagę na tym poziomie jaki jest teraz jak najdłużej. Najlepiej do następnej wizyty u ginki w sierpniu :-)
Będę się starać. No i będę jeść kolacyjki - OBIECUJĘ :-)

---

zuch dziewczynka :)

Aneczko pozdrawiam Cię czwartkowo :)
i podłączam się pod Twoje słowa - ja tez będę się starać :) a z drugiej strony nie będę się dołować pewnymi rzeczami.. za to motywować, by za kilka m-cy popracować nad swoim ciałem :)

miłego dnia

Aniu, absolutnie makrela wędzona jest OK :P :P
Idealna kolacja, białkowa i zdrowa :wink:

Pozdrawiam Mamusiu :P :P

Najmaluch, rozumiem Twoje rozterki. Ja w ciąży przytyłam 12 kg. I mimo że to niedużo, to nadal nie wróciłam do wagi sprzed. W ciąży trzeba jeść po prostu rozsądnie. Dla dwojga, nie za dwoje. :D

Anusia ciekawe jak Tobie minęło popołudnie? :)
my b. aktywnie :) badminton, spacery, "głupi jaś" hehe :) itp :) siostrzenice W. nas wykończyły :) zachciało mi się takiego biwaku.. :lol: 8)
do jutra Anuś :) pozdrawiam Cię goraco 8)

Hej Anusia :)
wpadam z rańca zyczyć Ci miłego dnia !! :)
pozdrawiam piątkowo!