JESTEM GRUBA, czyli spojrzenie prawdzie w oczy!!!

05. 10. 05 - sroda

Sniadanie:
1 herbata owocowa,
2 kromki chleba razowego (85g),
maslo (7g),
makrela w sosie pomidorowym (125g),

II sniadanie:
1 biala bulka,
maslo (10g),
1 kromka chleba razowego (41g),
piers kurczaka w panierce (97g),
1 szklanka soku rozcienczonego z woda,

Obiad:
ryz (210g),
kawalki kurczaka (Gyros) (157g),
mizeria (202g),
1 szklanka soku rozcienczonego z woda,

Podwieczorek:
czekolada z orzechami i marcepanem (150g),
2 czekoladki nadziewane,
kilka gumiakow,
1 herbata z cytryna i slodzikiem,

Teraz jest mi niedobrze, ale sama jestem sobie winna!!! :evil:

http://imagecache2.allposters.com/images/CAN/5153.jpg

KAsienko, stop i tyl zwrot! Bo widze, ze zaczelas isc w przeciwnym kierunku!! A to zielone swiatelko to z przodu jest, nie z tylu, sloneczko!!!
Dobrej nocki i lepszego dietkowego jutra...
http://www.bulcards.com/resources/ca...animals015.jpg

Kasiu.....wracaj na dietkowa droge :!:

niech licho idzie a kysz a kysz :!:

Madziu kazdego ranka robie zwrot a pozniej popoludniu znowu, tylko, ze w ta zla strone, ale postaram sie dzisiaj.
Ewciu no niech idzie!! Hihi.

Dzisiaj los dal mi kolejna szanse bo na wadze pokazalo sie 90,9kg i to po takim obzarstwie kiedy innym razem mimo trzymania dietki pokazywalo sie 91kg. Kto zrozumie wage??? :?:
Zycze wszystkim milego dnia!!! :D

http://imagecache2.allposters.com/im...AN/MEL-275.jpg

http://1000greetingcards.com/ecard/i...ge/giraffe.jpg

Witaj Kasieńko:)
myszko kochana, weź się w garść i walcz, bo naprawdę warto, a już sporo osiągnęłaś:)
nie zaprzepaść tego czasu, który już poświęciłaś do tej pory dietkowaniu, proszę Cię myszko:)
pozdrawiam Cię i trzymam za Ciebie kciuki, baaaaardzo mocno :D

Beatko, ale sie ciesze, ze chociaz krotko to jednak udalo nam sie porozmawiac na GG!!! :D A wiesz, ze pozniej wybralam sie na marsz!!! :D :D :D

http://imagecache2.allposters.com/im...AN/MEL-276.jpg

Ja szybciutko z raporcikiem, ktory nie jest tak straszny jak te z ostatnich trzech dni, a wiec:

06. 10. 05 - czwartek

Sniadanie:
1 herbata z cytryna i slodzikiem,
musli (100g),
1 szkalnka mleka 0,5%,
1 kawa z mlekiem 0,5% i slodzikiem,

II sniadanie:
2 kromki chleba razowego (82g),
maslo (8g),
makrela w sosie pomidorowym (127g),

Obiad:
chinszczyzna,

Podwieczorek:
1 lod (ok. 100kcal),
1 kawa z mlekiem 1,5% i slodzikiem,

Kolacja:
1 herbata z cytryna i slodzikiem,

1 szklanka wody,

40 minut szybkiego marszu!!! :D

Nie wiem ile kalorii mogla miec ta chinszczyzna, ale policzylam sobie 500kcal. W takim ukladzie moj stan na dzisiaj jest lekko ponad 1500kcal.

http://imagecache2.allposters.com/im...AN/MEL-280.jpg

Jestem dzisiaj bardzo dumna z tego, ze udalo mi sie ruszyc pupsko i pojsc sie przemaszerowac. Na poczatku mialo to byc pol godziny, ale zrobilam troche wieksze kolo i wyszlo 40 minut. Nie oszczedzalam sie przy tym i cala sie spocilam!!! :P Planuje tak raz dziennie zrobic taka rundke a jak mi sie nie uda to w domku popedalkuje. Musze jeszcze dodac, ze ja codziennie jezdze rowerkiem tak okolo 30 minut bo odwoze synka do przedszkola i sama dojezdzam do szkoly. Dzisiaj byla dodatkowa rundka do tesciow, wiec tej aktywnosci troche bylo!!! :D
Zmykam juz bo jestem zmeczona. Miesnie brzucha mnie bola i troche nogi, ale to jest przyjemny bol i przyjemne zmeczenie.
Zycze wszystkim milej nocy!!! :D :D :D

http://imagecache2.allposters.com/im...AN/MEL-279.jpg

Cytat:

Zamieszczone przez Danik

wiec tej aktywnosci troche bylo!!! :D

KaSiu....żcyze Ci więc żeby takie dzionki jak wcvzoraj i pod względem dietkowym i ćwiczeniowym były codziennie :wink: :D

WItaj Kasieńko :D :D :D

Słonko cieszę się, ze wczoraj było dużo lepiej dietkowo :) super, widzę, ze wracasz na własciwe tory :) jestem z Ciebie dumna i oby tak dalej!! :)

Kasiu no i ruch.. :) super :) oby tak było co dzień - rowerek, marsze, ćwiczenia :D

Kasiu pytałas o szóstkę Weidera - link zamieściłam u mnie na wątku :) o leczo tez Ci napisałam u mnie. Buziaczki :) miłego dnia, radosnego i dietkowego :D

http://www.edycja.pl/upload/kartki/460.jpeg

Ewciu dziekuje. Postaram sie, bo wczoraj bardzo dobrze sie czulam zarowno psychicznie jak i fizycznie. :D
Aniu no z tego ruchu jestem najbardziej zadowolona, ze wreszcze sie zmobilizowalam. :D Widzialam u Ciebie i przepis i link do szostki Weidera. Dziekuje!!! :D

http://imagecache2.allposters.com/im...AN/MEL-277.jpg

07. 10. 05 - piatek

Sniadanie:
1 herbata z cytryna i slodzikiem,
1 biala bulka,
maslo (10g),

II snadanie:
1 herbata z cytryna i slodzikiem,
jajecznica z 3 jajek z wedlina (67g) i kukurydza (112g) - (304g),
1 kromka chleba razowego (42g),

Obiad:
3 kromki razowego chleba (122g),
maslo (13g),
wedlina (56g),
ogorek (69g),
pomidor (100g),
kukurydza (78g),

Podwieczorek:
1 lod (ok. 100kcal),
musli (100g),
1 szklanka mleka 1,5%

0,5l wody,

1,5 godz. basenu
-------------------------------------
W sumie 1801,12 kcal.

http://imagecache2.allposters.com/im...AN/MEL-278.jpg

Witam wszystkich!!! :D
U mnie dzisiaj znowu zimno i mokro, cos to sloneczko nie chce do mnie zajrzec, ale ja i tak nie poddaje sie pogodzie i na przekor niej mam dobry humorek. :D Dzisiaj rano waga pokazala mi 90,2kg, az mnie zatkalo z radosci, ale pozniej po sniadanku pokazala znowu 90,9kg, ale juz wiem, ze zaczyna cos drgac. Wczoraj wieczorem przed pojsciem spac stanelam na wage i tez sie ucieszylam bo zobaczylam 90,9kg a balam sie bo mialam wyrzuty sumienia o te chinszczyzne. Dzisiaj bola mnie troszke miesnie ud i brzucha, no i ramion, ale to pewnie od klikania do Was!!! :wink: Po wczorajszym marszu zrobil mi sie odcisk, wiec dzisiaj zamienie marsz na rowerek. Zreszta juz dzisiaj byla jedna tura rowerkowania w terenie ok. pol godziny.
To tyle na teraz. Pewnie wieczorem uzupelnie swoje menu (trzymajcie kciuki!!! :roll: ) a tymczasem zycze Wam milutkiego, slonecznego i cieplego dnia!!! Pa, pa!!! :D

http://imagecache2.allposters.com/im...RL/F101186.jpg

http://1000greetingcards.com/ecard/i...lowers0075.jpg

Witaj Kasieńko:)
to skoro u Ciebie taka pogoda, to ja Ci wysyłam troszkę warszawskiego słonka, bo świeci mocno:)... i wklejam Ci trochę kolorowych, letnich kwiatków, żeby ucieszyć Twoje oczka :D
cieszę się kiedy czytam Twoje posty, serce aż rośnie, brawo myszko :D :!:
jestem pewna że niedługo zobaczysz śliczną ósemeczkę z przodu na wadze, trzymam za to mocno kciuki :D
wszystko jest na dobrej drodze :D
pozdrawiam cieplutko :D

Kasienko, ja widze, ze ty przyspepujesz do ostatecznego ataku na 9, juz ja pokonalas prawie! juz osemeczka ci macha radosnie!
Tak trzymaj!

Oj tak dziewczynki, tak. Bardzo juz mi sie chce tej 8 z przodu, a pozniej 7 i tak dalej i tak dalej!!! :lol:
Beatko no wlasnie wiem, ze w Warszawce piekne sloneczko, ale u Was ono czesto gosci. Pewnie dltego u mnie go tak malutko!!! :wink: Ja jestem przerazona jak Dunczycy chodza ubrani o tej porze roku. Wiesz, ze tutaj niektorzy chodza jeszcze w koszulkach i spodenkach, wlacznie z dziecmi. Dziwnie to wyglada na tle ludzi w kurtkach, grubych swetrach w tym mnie, zmarzlucha nr.1!!! :lol: Dziekuje Beatko za ten letni klimat, az mi sie cieplej od razu zrobilo!!! :D A Ty nie wlaczalas dzisiaj GG???
Madziu no atakuje i atakuje, ale z ta waga to jest troche dziwnie, bo czasami nie spodziewam sie rewelacji, wrecz sie obawiam a waga tak milo mnie zaskakuje a innym razem spokojnie sobie na nia wchodze z czystym sumieniem a ona mi psikusy robi, ale mam nadzieje, ze wkrotce zobacze 8, ale bede balowac!!! Hihihi. :lol:

http://imagecache2.allposters.com/im.../2400-3846.jpg

Cytat:

Zamieszczone przez Magdalenkasz

juz osemeczka ci macha radosnie!
Tak trzymaj!

O TAK...MACHA DO CIEBIE...MACHA...W TY JĄ ŁAPNIJ W GARŚĆ :D

Kasiu 8 jest tuż tuż.. :) na wyciągnięcie ręki :D
oby szybciutko się pokazała!! :) trzymam kciuki :)

o leczo napisalam u mnie :D buziaczki

Dziekuje dziewczynki!!! :D Lapie ja, lapie!!! :D

http://imagecache2.allposters.com/im.../2400-1879.jpg

:lol: Łap, łap i nie puszczaj :lol: Jak miłe są takie wieści po dłuższej nieobecności. Jak już złapiesz 7, to może tę zuzytą 8 rzucisz do mnie? Mam wizje: Wstaję rano, a tu mnie połowę nie ma. Jak by to cudne było... :lol: :lol: :lol:

Iza z mila checia oddam Ci swoja 8 tylko najpierw musze sie sama jej dorobic!!! :D Buziaki slonko!!! :D

http://imagecache2.allposters.com/images/WIZ/3764.jpg

Chcialam sie dzisiaj pochwalic!!! :wink: Moze kalorycznie nie jest dobrze, ale za to bylam z rodzinka 1,5 godziny na basenie! Teraz jestem padnieta!!! :? Po basenie pojechalismy do Mc Donalda i ...... nic sobie nie zamowilam. Wypilam pare lykow coli light i na tym koniec a w domu zrobilam sobie pyszne i o wiele zdrowsze kanapeczki, wiec jestem z siebie dumna!!! :D
Pozdrawiam Was moje slonka i zycze Wam spokojej nocki!!! :D

http://imagecache2.allposters.com/images/WIZ/2986.jpg

Cytat:

Zamieszczone przez Danik

Po basenie pojechalismy do Mc Donalda i ...... nic sobie nie zamowilam. Wypilam pare lykow coli light

to brzmi dumnie :D :!:

mozesz byc z siebie dumna i ja też jestem z Ciebie dumna :D

Skarbie, brawo!!!

Mozesz byc z siebie naprawde dumna, oby tak dalej!!! Milego weekendu, pa pa!!!

http://www2.freefoto.com//images_d/1...01_2_thumb.jpg

Kasiu, ja tez jestem strasznie dumna! Widzisz, jak fajnie sie czujesz! Zapamietaj to uczucie dobrze! Taka lekkosc i zadowolenie z siebie...ach...
Buziaki sle weekendowe i serducho..
http://kartki.onet.pl/_i/d/ser_duszko.jpg

http://www.edycja.pl/upload/kartki/112.jpeg

Hej Kasiulku :)

wpadam z sobotnimi pozdrowionkami :)
jestem z Ciebie dumna.. :) ten basenik rodzinny to super sprawa :)
ja nie byłam.... jakoś lenistwo nas ogarnęło i w końcu nie ruszyłyśmy pupy z domku.. ale nadrobię to niedługo na pewno :D

Słoneczko życzę Ci miłego weekendu :)

ps. zmykam zaraz na zakupki i gotuję dziś leczo :D buziaczki

PRZEPRASZAM ZA DLUGA NIEOBECNOSC! PAMIETAM O WAS W KAZDEJ MINUCIE MOJEGO ZYCIA! - O PRZYJACIOLACH SIE NIE ZAPOMINA! U MNIE SPRAWY MAJA SIE LEPIEJ! BRAT WROCIL WCZORAJ! DZISIAJ MOJE URODZINKI I TROSZKE SOBIE POFOLGUJE :P DZIEKUJE ZA PAMIEC! :*
http://e-kartki.net/kartki/big/109187991045.gif

http://www.chazhound.com/pictures/da...oandJasmin.jpg

Witaj Kasieńko:)
fajne prezenty pod tą choinką, prawda :?: :wink: ... bardzo mi się ta foteczka spodobała:)
brawo słonko, gratuluję oparcia się pokusom fastfudowym, naprawdę się cieszę :D
jestem pewna, że dasz sobie radę i w przyszłości, jesteś na najlepszej ku temu drodze myszko :D
pozdrawiam cieplutko i życzę miłej soboty :D

ps
gg wczoraj nie włączałam, bo wszystko w pędzie ogromym robiłam przed wizytką u KaszAni, ale dziś po obiadku, jak już przestanę latać co sekundę do kuchni, napewno włączę, może będę miała szczęście i Ciebie spotkam :?: :D

Kasiu...
przesyłam dużo buziaczków

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

http://cards.lovingyou.com/poetry/images/cond002.jpg

Kasieńko, pozdrawiam dzielnie niedzielnie :D
ja nadal zakatarzona, ale nie jest jeszcze tragicznie;)

Braaawwo :P

ja sie nie pochamowałam przed Nugatem dzisiaj :DD

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...meine+zmagania zaprasam :D

Hej, Kasienko...i jak mija jesienny weekend??

http://www.bulcards.com/resources/ca...n/sautw277.jpg

Przesyłam pozdrowienia i całusy gorące jak słońce!!!

poniewaz mój nick nie motywował mnie skutecznie :wink: , wiec załozyłam nowe konto, mam nowy nick EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE a takze nowy wątek do którego Was zapraszam :lol:
link poniżej
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=343805#343805

Hej Kasiu :)

co u Ciebie? Jak tam weekend? :)

czekam na Ciebie bardzo bardzo :) buziaczki :D

Przyszłam się pożegnać - Kulka niedługo przestanie istnieć....
Po szczegóły zapraszam na mój wątek...

koniec Kulki...

co nowego??

http://imagecache2.allposters.com/images/GDF/LP926H.jpg

Kasieńko, gdzie się zawieruszyłaś??:)
pozdrawiam cieplutko :D

Kochane dziewczynki!!! :D Bardzo Wam dziekuje za odwiedzinki, ale ostatnio nie mialam kompletnie czasu. Caly weekend mialam zajety a i w szkole daja nam ostatnio popalic, tak wiec chodze zupelnie zakrecona i mimo ze Was podczytuje to kompletnie nie mam sily aby odpisywac. Musze sie zregenerowac! :wink: Postaram sie wpasc jutro bo mam nieco lzejszy dzien to wtedy napisze wiecej i Was poodwiedzam!!! Sciskam Was slonka i zycze milej nocki!!! :D

Kasieńko ja rozumiem Cię doskonale ;), sama ostatnio zaniedbuje forum :oops: , ale co zrobić jak nie zawsze sie mozna tu wpaść...

Mam nadzieję, że ładnie dietkujesz :)

Pozdrawiam Cię serdecznie!!

http://imagecache2.allposters.com/im.../2390-4784.jpg