Wersja do druku
Jak na razie jest całkiem nieźle...po śniadanku zjadłam tylko loda. 2 gałki: jedna śmietankowa druga jogurt...ale były pyszne. Zjadłam w kubeczku w celu nie dostarczania sobie dodatkowych kalorii przez jakis tam wafelek :) No w sumie myślę, ze wyniosło to jakies 200 kcal nie więcej :D :D :D , więc jeszcze mamdo wykorzystania ponad 500 :D :D :D Pozdrówka dla wszystkich grubasków
Razem zawsze raźniej :)
Będę Cię odwiedzała co jakiś czas i sprawdzała Twoje postępy bo o poraszkach nie ma mowy ;)
Dziś waga wskazała 64 kg :D :D oby tak dalej...wiem, ze nie powinnam się ważyć codziennie, ale nie mogę się powstrzymać :) :)
Oj jak ja bym już chciała mieć te 3 kilo mniej. Gratulacje:)
Kusi mnie aby wejść na wage ale powstrzymuje się. Wiem, że narazie nie moge bo jestem niedyspodowana, a wtedy zawsze troszkę więcej się waży :wink:
Pozdrawiam
Dziś już zjadłam: 2 jajka gotowane, serek wiejski, lody...w sumie jakies 500 kcal
a jak mija druga połowa dnia? mam nadzieje że bez żadnych grzeszków!
ciesze sie z powodu tych 3 zrzuconych kg, to juz na pewno coś :)
pozdrawiam :wink:
No to obydwie możemy pogratulować sobie udanego dnia :).
Ja również narobiłam trochę kilometrów... Byłam w ZOO, a nasze Wrocławskie zoo jest naprawde duże i trzeba nieźle się nachodzić aby je zwiedzić. Zbite 3 godzinki jak nie więcej na nóżkach chodziłam. Ale teraz się ciesze :) Głównie z kalorii jakie spaliłam :lol:
a po autorce tematu.. ani śladu.. : (
Hej dziewczynki!! Sorki, że tak długo nie pisałam ale wczoraj byłam w kinie na Mr and Mrs Smith...świetny film polecam obejrzenia. Z jedzeniem nie było tak źle, myślę, ze nie przekroczyłam 1100 kcal. Dzisiaj już jestem po śniadanku...zjadłam jogurt activia śiwkowy+płatki fitness...w sumie jakieś 200 kcal...pozdrawiem
Co tu tak cicho?? piszcie coś :D :D :D :D :D :D