Wersja do druku
a ja tak całościowo napiszę :) cały zeszły tydzień był śliczny.. zerow słodyczy :) ale w niedziele.. porażka... :evil: to chyba nie jest dla mnie najlepszy pomysł, żeby cały tydzień nie jeść a w nd sobie pozwolić na coś słodkiego... bo wtedy to ja chyba nadrabiam zaległości z całego tygodnia... :?
a i dzisiaj już bym coś przekąsiła najchętniej.. ale.. nie dam się.. musze być twarda!!!
Buraczqu dla mnie niedziela tez nie najlepsza byla.
bo jak sobie pozwolilam na pare ciasteczek to potem chcialam wiecej i wiecej :roll: dobrze, ze slodyczy w domu nie mamy :roll: :roll: za to nadrobilam makaronem :roll: :evil:
ale teraz juz dobrze ;D
no i co robimy z tym jedzeniem/niejedzeniem slodyczy? :roll:
Ja w niedzielę (jak na moje standardy... :oops: ) dosyć przyzwoicie. Tzn. grzecznie nie było, ale był to dla mnie dość typowy słodyczowo dzień, więc skoro tylko jeden w tygodniu to bilans wychodzi dobrze. A dokładnie - skoro już się przyznaję :wink: - dwa wafelki (w sumie 80g) i trzy gałki lodów + polewa + jakieś tam bakalie (lody to kumpel przegrał sto lat temu i w końcu je wyegzekwowalismy za obopólną zgodą ;) ). Wiem, że to dużo słodkiego, ale jak na mnie to tyle mogłam dotąd dzień w dzień szamać, więc jest OK. I odmawiam czucia się winną :evil: , bo przez resztę tygodnia jestem grzeczna :P :wink: . I tez wygląda na to, że chudnę jednak od tego.... . No, ale to już zobaczymy w środę - może to się tak tam i z powrotem waha i w środę wróci do tego co było.... :? ? Tak se wymyślam, hehe, żeby się potem nie rozczarować jakby coś się pochrzaniło... :wink: .
Dziś się zagapiłam na śmierć i zjadłam w sklepie dwa cukiereczki - wiecie, takie mini; reklamowe. Ale to po prostu sobie całkiem zapomniałam, że nie jem słodyczy :( ... . Ale to oczywiście by było na tyle :evil: :wink: !
a cóż to za pytanie, Corsi? :mrgreen: Nie wygłupiaj się nam tu :wink: ! Skoro nam wszystkim trzem tak dobrze idzie to nie ma o czym mówić :P! Makaron - no, zdarza się. Ja dziś dałam plamę z chlebem. Ale ideałami nie będziemy (przynajmniej nie od razu, hihi). Od czegoś trzeba zacząć. Zaczęłyśmy od słodyczy i dobrze nam idzie :P .Cytat:
Zamieszczone przez Corsi
No nic. Chciałam jeszcze popisać, odtworzyć to, co pisałam do Was, do Xixy, Peszki, Agaska ale już dochodzi druga, więc się lepiej położę... .
Trzymajcie się super ciepło, Dziewczyny :P :P :P
Witam:)
Tak, to znow ja :P NIestety teraz duzo wieksza :( Walcze juz od dwoch tygodni, a jest z czym.. Waze teraz ponad 90 kg :!: Jak nigdy w zyciu.. Ale co zrobic, sie leniuchowalo i jadlo przy okazji to sie odlozylo gdzie niegdzie ;)
Ciesze sie ogromnie ze Wam dobrze idzie, znow mnie mobilizujecie :)
Postaram sie zagladac czesciej do Was, ale jak czesto to sama nie wiem. Od dwoch lat moje zycie toczy sie na walizkach, pol tygodnia w Polsce, pol w Niemczech. To raczej nie sprzytja dietkowaniu, ale jak sie dobrze zorganizuje to tez nie przeszkadza. Widze ze w post nie jadacie slodyczy, to tak jak ja.. Zaczelam diete rowno z rozpoczeciem Wielkiego Postu, wyrzekam sie slodyczy a to sprzyja utracie wagi, dlatego pomyslalam ze dobrze byloby to wykorzystac ;)
Pozdrawiam serdecznie i jak zwykle 3mam mocno kciuki :)
Wasza Skarpetka ;)
Peszko! Nie pamietam już w której szkole, ale też kiedyś zrobiłam test z angola i wysyłali mnie na średniozaawansowanych :roll: :wink: . Najlepsze, że zaczęłam szukać błędów w swoich odpowiedziach żeby dojść skąd taka porażka... :P !
Flory jeszcze nie sprawdzałam.
Fajnie, ze Peszkówna tak sobie ładnie radzi.
Słodcze - masz rację. Trzeba się przyglądać co i jak :P . Ja teraz słodzę kawę. Poza tym bez miodu, dżemów i suszonych owoców. Ale tego i tak nie za bardzo mogę... :roll: :? . Może i dobrze w tym przypadku :P ?
Skarpeta! No hej :P . Nie przejmuj się. Jakoś trzeba się do tego zabrac, jakoś zacząć, a potem powolutku dojść do celu (pośpiech przy zrzucaniu więcej niż 5 kg byłby bez sensu). Ale na pewno Ci mudi być ciężko przy takim życiu na walizkach... co nie znaczy, że się nie da :P ! Trzymam kciuki :P !
Mówi się dużo o na forum o niejedzeniu słodczy w Wielkim Poście. U mnie też taka decyzja, również dlatego, że jeśli polepszy się moje zdrowie, to polepszy się moje zachowanie względem innych, itd... . Nie wiem skąd u Was czy w ogóle na forum takie decyzje i na pewno każdy ma swoje motywy, ale w moim przypadku byłoby to wycieranie sobie gęby Wielkim Postem, więc od razu mówię, że u mnie to odstawienie słodyczy jest bardziej żeby schudnąć a nie dla zatrzymania się nad życiem i pogłębienia relacji z Panem Bogiem - nie będę udawać, że jest inaczej, choć na pewno i On się cieszy jeśli wyprowadzam coś w moim życiu na prostą.
Dobra, rozgadałam się, a zmykać naprawdę muszę... miłego dzionka :P !!!
A bo to wczoraj środa była... No więc na Zachodzie bez zmian:
65,6kg :arrow: 65,6kg.
Cieszę się, bo to znaczy, że wcześniejszy spadek jest raczej stały a nie tylko chwilowy :P !
Jej, zmykam już naprawdę... Późno strasznie... [list=1]!
Pa pa :P !
Wiesza mi się komp. Świruje internet. Co próbuję coś więcej do Was napisać to się tu buraczy... :(
Środa: 65,6kg :arrow: 65,0kg :P ! Tak więc jestem tam, gdzie sobie na początku wymarzyłam gdy się zaczęłam odchudzać :P ! Jak zrzucę jeszcze te ostatnie 5 kilo (które sobie potem jeszcze dodatkowo wymyśliłam do zrzucenia :roll: :wink: ) to będzie już w ogóle superkowo :P !!!
Pozdrawiam :P !
Pięknie! :DCytat:
Zamieszczone przez coccinellette
powolutku, ale do celu, na pewno uda Ci się zrzucić te ostatnie pięć kilosków :)
mi też mniej więcej tyle zostało do mojego pierwszego celu ;)
Cocci moje gratulacje!! ;)
musze sie przyznac, ze nie przestrzegam tego nie jedzenia słodyczy :roll: Paszka mialas racje! jak sobie postanowilam, ze ich nie jem to od razu mi sie ich zachcialo i wynagradzalam sobie czym innym :roll:
a ja nie jem cały czas :lol:
ale jem miód i cukier, dżem, robię koktajle na mleku jak mam ochotę na coś słodkiego, czasem wypiję herbatę z mlekiem itd.
no i te nieszczęsne drinki z bitą śmietaną, ale to już dawno było :lol:
ogólnie nie jem ciast, ciastek, deserów mlecznych, batonów i czekolady, płatków słodkich na mleku itd. może słodycze to zbyt ogólne i szerokie ;) ale dla mnie to i tak sukces :D
Dzięki za dobre słowo, Agasku :P ! Masz rację ze słodyczami - warto wybrać tak, żeby to pociągnąć na dłuższą metę, a nie tylko na chwilę :D , więc myślę, że dobrze wybrałaś :P ! Ja to robię też ze względu na mój brzuszek - żeby zobaczyć, czy może to choć troche pomoże...
Cel myślę, że osiągnę, choć nie wiem kiedy :roll: :wink: ... . Ciągle się wstrzymywałam z kupowaniem ciuchów, bo czekałam aż schudnę, ale w lutym sobie już kupiłam dwie bluzki - po prostu te stare ciuchy to już brzydko wyglądają na mnie. Już nie chodzi o to, że nie widac, że schudłam, ale po prostu tak brzydko wiszą; niechlujnie to wygląda... . Tak więc pierwsze dwie bluzki - od dwóch lat :roll: !!!
Jedna kafffka z bitą śmietaną też była... :oops: :wink: .
Trzymam kciuki za Twój cel :P !
Corsi! Ja się trzymam i nawet mnie nie ciągnie, a jak już ciągnie to sobie robię małą kaffkę kakałkową (z gorzkim kakao i ksylitolem). Choć w ostatni weekend jadłam słodycze i w sobotę, i w niedzielę - przełożyłam wyjątkowo dzień słodyczowy na sobotę, ale w niedzielę poszłam do siostry na obiad i mnei dzieciaczki zaczęły częstować słodyczami - tak od serca; odłożonymi specjalnie dla Cioci, więc jak tu odmówić... :P . No i dziś 2 łyżeczki miodu... .
Skoro Tobie takie niesłodyczowanie nie leży to pewnie, że warto spróbować coś innego. Ale masz rację - ja zauważam, że też mnie nieraz ciągnie do jedzenia gdy mam ochotę na słodkie :roll: :wink: !
Nawet się udało napisać... i jeszcze nie zawisnęło... . Mam nadzieję, że się da wysłać.
Pozdrowionka :P !
Peszko! No to pocieszę ten Twój obrzydliwie zazdrosny mikropierwiastek - dziś było więcej niż 65 kilo, haha :wink: !
Bluzki:
:arrow: jedna ciepły granat z indyjskiego sklepu, z podniesionym stanem (ale takie wcięcie, że się nie wygląda jak w ciąży :roll: :wink: ); dekolt głęboki w serek (trochę podszyłam, bo biustonosz prawie wystawał na środku :oops: :wink: ). Delikatny granatowy haft wzdłuż dekoltu z granatowymi koralikami. Wiązana z tyłu (właśnie z tego wyjścia w podwyższonego stanu). Fajnie wygląda ze srebrnymi prostymi bransoletkami na ręce :P .
:arrow: druga ze sklepu, którego nazwy pewnie nie mogę podać. Stan i wiązanie jw., krótki rękaw, dekolt w serek ale trochę zaszyty na kopertę, troszkę dłuższa (za pupę), biała a od dołu rosną na niej kwiatki do góry na wysokość do ok. 20cm mierząc od dołu, tj. na samym dole prawie całość obwodu jest jednolicie w kolorze, a im dalej w górę tym więcej białego w stosunku do różowego (coraz rzadsze te elementy kwiatowe). Kwiatki są różowe z zielenią, więc sama się sobie dziwię, że ją kupiłam (nienawidzę różowego), ale całość jest bardzo świeża i wiosenna.
Ufff, no to opis jest i chyba świadczy o tym, że jednak jest we mnie jeszcze coś z kobiety - już się martwiłam, że może ze mną coś nie tak skoro przez dwa lata żadnej bluzki nie kupiłam (za to w zeszłym roku kupiłam w wakacje spódnicę - sztuk 1 :wink: ). Ale rzeczywiście czekałam żeby schudnąć. Teraz już nie bardzo mogę dłużej czekać aż schudnę do końca, bo - jak pisałam - stare ciuchy już naprawdę brzydko wiszą. Bluzki kupiłam przypadkiem wiązane akurat, ale potem sobie pomyślałam, że jeśli schudnę jeszcze... tfu tfu... znaczy się: GDY JUŻ schudnę jeszcze ( :wink: ) to będę je po prostu bardziej wiązać :wink: !
Dobra, zmykam do spanka - mamy jazdę w pracy i jestem zmęczona, ale z drugiej strony bardzo się cieszę, bo od roku po zatrudnieniu tam wreszcie mogę robić to, do czego zostałam zatrudniona :P !!! Teraz dopiero zauważyłam jak mnie dotychczasowa praca (a raczej brak tej własciwej) męczyła tam okrutnie. A teraz jest zachrzan, ale jest git :P! Pozdrawiam i trzymam kciuki - na dłuższą metę za Wasze cele w odchudzanku; na krótszą - żeby mi się komp nie wyburaczył przy wysyłaniu tego postu :roll: :wink: .
Papatki :P !
Peszko! Po Twoim poście o florze tez mnie pokusiło o test - wyszło mi, że moje serce jest ode mnie młodsze o 4 lata... :P . Pozytywnie się zdziwiłam - spoko :D ! Choć pewnie tych słodyczy i w przyszłości powinnam pilnować :wink: !
Dziś mnie ciągnęło do słodyczy - objadłam się chlebem :oops: ... To tylko potwierdza to co mówiłaś - trzeba się pilnować. Dziś to chyba też dlatego, że nie miałam czasu sobie czegoś przyzwoitego do jedzenia przygotować... :oops: . Ale nie jest źle - trzymam się w miarę przyzwoicie; nawet jeśli coś więcej zjem to przynajmniej nie te utwardzane tłuszcze z cukrem prostym (tak więc mogłoby być gorzej) :D !
Już naprawdę zmykam spać... .
Pa pa :P !
Wiesz co, no właśnie mnie widzą - jestem strasznie zdziwiona. Specjalnie nie wkraczałam do pracy z informacją pt. "patrzcie jaką sobie bluzkę kupiłam" a ludzie i tak zauważali... :? . Może dlatego, że - dla odmiany - te bluzki nie są skrojone na osobę 15 kilo cięższą :roll: :wink: !
Chleb - ja jem dużo, ale ja mam problemy z tym, co mogę jeść, więc to jest inaczej. Chleb też nie każdy, ale jest taki jeden co mi najwyraźniej nie szkodzi :D . No a jeśli nie miałam czasu nic ugotować a jestem głodna to se marchewki czy jabłka kupić nie mogę a drożdżówki nie chcę, więc zostaje ten chleb... :roll: . Ale nie narzekam; już i tak dużo lepiej mi ten mój brzuch funkcjonuje niż kiedyś, choć w sobotę jadłam brie, więc chciałam się potem wściec z bólu... . Głupi człowiek jest - wie, że będzie bolało a żre toto.
Ale Ty jak możesz warzywa, owoce, nabiał, szynkę czy inne rzeczy to sobie spoko możesz ograniczyć chleb (choć wiem że "boli" :wink: ).
Ciuchy: no, ja tak właśnie czekałam jak Ty. Ale dobrze się stało w sumie. Nie żałuję. Może znajdę jeszcze w sobie jakąś motywację przez najbliższe miesiące i na wiosnę... ekhm... na wakacje (?) sobie coś kupię fajnego :D ... . No nic, zobaczymy. Spodni (w tym dżinsów) ostatnio nawet nie przymierzałam, bo to akurat musi być dopasowane. Mówisz że taką chałę teraz sprzedają - :? ? No nic, cóż poradzić... :( . Choć trochę mnie pocieszyłaś, że jeszcze i tak nie mam co się do dzinsów śpieszyć :roll: :P ! ja sobie chciałam jakieś fajne bojówki kupić - w takich zwykle dość dobrze wyglądam, a te co mam to teraz i za duże, i po prostu na wykończeniu.
Muszę sprawdzić gdzie mam po drodze jakiś Orsay :P . Ja tę kwiatową bluzkę kupilam w C&A - jesli będziesz gdzieś w okolicy jakiegoś to zaglądnij - będziesz wiedzieć w czym chodzę :wink: .
Praca - no wiesz, trochę rzeczywiscie dużo pracuję, ale np. w szkole to zeszłam już w ogóle tylko do 11h/tydzień, więc naprawdę to ograniczyłam. Hiszpański i salsa mi sprawiają super mnóstwo frajdy, choć salsy w ogóle nie ćwiczę w domu, a hiszpańskiego się uczę... tak sobie... :oops: :wink: . Choć wysmarowałam wypracowanie na 2,5 strony i miałam 10 błędów wszystkiego - tu akcent, tam literka, choć wcale nie pisałam w stylu "Ala ma kota" (o ważnych rzeczach, w różnych czasach, stronach czy trybach warunkowych, itd) - straszna radocha, bo przecież tych lekcji to miałam jakoś 16-17 w sumie; nie więcej :P !
Dobra, zmykam spać, bo jeszcze mam parę rzeczy do zrobienia a nie chcę się jutro kafffką w pracy posiłkować :P.
Trzymam kciuki, żeby teraz już waga ciągle leciała :D !
Życzę super tygodnia :P !
nie pisałam... :oops: :oops: :oops: bo mi wstyd było... jednak w moim przypadku system się nie sprawdził... tydzień ten pierwszy poszedł super... ale jak potem jadłam słodkie w niedziele tak.. się w pn nie skończyło... a potem był weekend w domku, poniedziałkowa impreza z okazji moich urodzin (18-stych oczywiście :lol: ) no i tak się toczyło... w sumie jadłam co chciałam chociaż jednak zwracałam uwage żeby nie za duzo i nie za kalorycznie...no, ale na wage boje się jednak narazie wejść...
no i wiem, że nudze, ale.. znowu podejmuje próbe pozbycia się obrzydliwego nałogu... kiedyś przecież mi się uda!!!!
aaaa... no i wracam na dietke... będe już grzeczna... dzisiaj tak mi się wieczorem chciało słodkiego i wogóle CZEGOŚ!! i poszłam do sklepu... krążyłam jak sęp od orzeszków w miodzie, po baton bajkowy aż po wafelki familijne... kupiłam.. słodki Kubek i malinową mambe... może to niekoniecznie dobrze, ale znając moje możliwości... i tak jestem z siebie dumna... i jeszcze jogobelle light na śniadanie, serek wiejski light na jutrzejszą kolacje i brokułową w razie nagłej potrzeby...
a bluzeczki to ja bym chętnie obejrzała a nie przeczytała :) widzę, że wiosna idzie bo co czytam to jakaś laska na zakupach była :) ja zresztą też :)
Buraczku!
Zakupy ciuchowe - no, ja coś kupiłam wreszcie po dwóch latach, więc chyba nie za często szaleję, co :wink: ?! Obaczyć - może w takim razie zrobię zdjęcia :wink:? Tylko nie wiem jak się wkleja... . Albo na maila Wam prześlę - tak chyba najlepiej będzie.
Wpadki dietkowe się każdemu zdarzają. Nie przejmuj się <przytul> :P ! I wcale nie nudzisz - każda z nas Cię rozumie, bo wszystkie tak nie raz nie dwa mamy :P !
Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin. Oczywiście 18tych :wink: !
Zakupy słodyczowe - jeśli miałaś chcicę to rzeczywiście i tak bardzo dobrze Ci poszło :P ! Ja cały tydzień ładnie; dziś sobie pozwoliłam słodyczowo, ale chrzanię to - i tak mi teraz ogółem wychodzi 5-7x mniej słodyczy na tydzień niż przedtem. Coś człowiek z życia też musi mieć :P !
Howgh!
Trzymam kciuki, pozdrawiam i już naprawdę :oops: spać zmykam...
jak o zakupach mowa, to Agassek jest na posterunku :twisted:
Cocci, Kochana, jak to możliwe, że kupiłaś 2 bluzki w ciągu dwóch lat :shock:
ja tylko wczoraj kupiłam sweterek, top i sukienkę :shock:
u mnie miesiąc bez zakupów, to miesiąc stracony :lol: eee nie ma takich miesięcy :P
chociaż ja wiem, że przesadzam w drugą stronę :P
ale w gruncie rzeczy nie mam za dużo ubrań :roll: mam właściwie mnóstwo bluzek, których nie noszę :roll: a niewiele ubrań, które noszę często :roll:
Peszka, co do spodni... w Levisach i tych innych też są same rurki. wyobraź sobie, że jak poszłam do sklepu z dżinsami (Levi's, Lee, Wrangler, Mustang) i poprosiłam o proste granatowe spodnie, z wyższym stanem (znaczy się nie biodrówki), to pani mi przyniosła 3 (tak, TRZY) pary. w końcu kupiłam nawet, wszystkie były OK, no ale bez przesady :roll:
a ja w rurkach też wyglądam, jak wyglądam- czyli źle :cry:
no i tyle... Cocci, musi Ci świetnie iść z tym hiszpańskim! ja teraz włoski męczę :P
ale wypracowania to bym nie napisała :P zresztą żadnego czasu jeszcze nie znam, poza teraźniejszym :P
miłego Dnia Kobiet! :D
o boże, ale tu posty :shock: :shock: :shock:
czuje sie niedowartościowana :lol: :lol: :lol: :lol:
Agassku no ja z zakupami też często przesadzam.. :? ale cóż zrobić..taka już moja natura.. pozatym odkąd jako-tako wyglądam (czyt. nie waże prawie 90 kg) to zupełnie inaczej się ubieram... a ostatnio coraz bardziej kobieco (czyt. obcasy, obcasy, obcasy :P )
ale dużo częściej kupuje bluzki..różne, ale z reguły nie za drogie :) a spodnie to dla mnie porażka nr 1 :( no, ale.. póki nogi bedą jak kłody to nie za wiele można zdziałać.. :?
Cocciaku.. z jako-takim nie-jedzeniem słodyczy dałam sobie spokój...ale w sumie jakbym ich nie jadła.. dziś pierwszy raz od tygodnia.. ale za to maxi King... i chciałam zauważyć, że... od pn nie pale a w środe dostałam @ więc prosze być ze mnie dumną :P
Peszka.. za życzenia dziekuje, ale to 18 było "oczywiście" naciągane... tak w rzeczywistości mam 18 +3 (i jeszcze plus 3 :twisted:
Xixa PIĘKNA JESTEŚ!!! już bardziej dowartościowana jesteś? :wink:
no za długie posty,k nie pisze takich :lol: :lol: :lol:
o to chodzi... ja też mam zawsze więcej bluzek, bo to tak łatwo kupić... a spodnie przede wszystkim trudno znaleźć, ale poza tym droższe i nie chce się mierzyć :lol:Cytat:
Zamieszczone przez buraczeq
ale to chyba norma, mam dwie otyłe koleżanki, które mają za to mnóstwo butów 8) w ten sposób chyba sobie właśnie wynagradzają to, że z ciuchami gorzej :roll:
Peszka, no tak... jak weszły biodrówki, to nigdzie nie było już normalnych... ale teraz mają być modne szerokie i z wysokim stanem, więc jest nadzieja :lol:
tylko ja w szwedach albo dzwonach? nie widzę tego :P jedne mi się podobały, boskie były, ale w sklepie ich nie widziałam (długie, szerokie, bardzo ciemny granat z kantem), ciekawe tylko jak ja bym w takich wyglądała :roll:
w ogóle to najlepiej by mi było w długich, czarnych, z materiału... najlepiej jeszcze w prążki, takie jak od garnituru :roll: w takich to chyba każdy dobrze wygląda. ale... ja takich nie lubię i nie chcę... :P
Xixa! Ty się zabieraj za pisanie lepiej a nie smęć, że długie posty :wink:.
Agasku! Buraczq! No i dobrze, że o siebie dbacie i kupujecie sobie ciuszki :P !
Agasku! No właśnie nie kupowałam przez te ostatnie dwa lata, bo czekałam aż schudnę... :roll: :wink: . Nie chciałam, żeby potem leżały. Chciałam mieć już same "szczupłe" ciuchy :P ! No i miała to też być nagroda za schudnięcie... :D . Niestety, nie za szybko się zbliża ten dzień kiedy już będzie tyle na wadze ile ma być, ale ciuchy na mnie brzydko wiszą, więc się wzięłam w końcu za kupowanie czegoś przejściowego, choć szkoda mi, że to nie są jeszcze te ciuchy docelowe. Wydaję kasę na przejściówki, bo się nie mogę zmobilizować żeby zrzucić tę resztę... . Na kasę muszę uważać, ale ciuchy docelowe na pewno kupowałabym z niesamowitą przyjemnością i pewnie bym się zdecydowała wydać jakąś małą fortunę na coś super szałowego, co by pasowało na moje 60kilowe ciałko :oops: :wink: (hehe, te dziewczyny co to do rozmiaru zero dochodzą pewnie by się teraz wzdrygnęły na taką kupę "cielska", ale ja myślę, że to już będzie cakiem nieźle wygladać, a przeciez to mi się ma podobać :wink: ). Nie uważałabym tego za stratę czasu :P ! Przykro mi, że tak się nie umiem zmobilizować do tego ostatniego etapu, że się to moje chudnięcie tak ślimaczy. No, ale też i to moje choróbsko mi tego nie ułatwia... :roll:, choć nie mogę oczywiście wszystkiego zwalać na chorobę.
Peszko! No, na modelkach z katalogów to największa chała dobrze wygląda :roll: :evil:. Ja mam jakieś katalogi, ale właśnie nie mogę się zdecydować na kupno czegoś bez przymierzenia... . Może to i lepiej - tylko by leżało potem a szkoda... .
Tumaczenie - ja się zawsze bronię rękami i nogami, ale jesli już muszę to zawsze się upieram, ze muszę siąść do tego z autorem, albo przynajmniej mam dostać polską wersję - może tak spróbuj, bo jeśli dostałaś coś zupełnie nie trzymającego się kupy to najpewniej było najpierw napisane po polsku.
Buraczq! Ja też to niejedzenie słodyczy odpuściłam - po 3 tygodniach. Ale u mnie to wszystko jest jakies takie rozregulowane przez te moje kłopoty z układem pokarmowym.... . Teraz ważę niestety 66,4kg a nie 65kg :( , bo właśnie brzuszek zdecydował, że stanie okoniem i nie pozwoli mi się czuć dobrze :roll: :( . Ale nie ma co narzekać - i tak się strasznie cieszę, że jest jak jest z tą moją wagą. Mogłoby być dużo gorzej jeśli wziąć pod uwagę, że nie bardzo mogę się odżywiać jak normalni ludzie i jest od razu wielki problem jesli próbuję jeść warzywa, owoce, czy cokolwiek z błonnikiem, czyli dokładnie to, co się zaleca przy odchudzaniu :roll: ... .
Myślę, że jak na jedzenie słodyczy to zupełnie rozsądnie do tego podchodzisz - przecież w końcu bardzo niewiele tego jesz :P !
Pozdrowionka :P !
Peszko! No, wiem, że długo mnie nie bywa czasem, ale, jak pisałam, jazdę mam teraz w pracy. I teraz też do Ciebie piszę, a potem będę po nocy siedzieć <niepoprawna Cocci> :roll: :wink: .
No tak, Ty zrzuciłaś naprawdę super liczbę, więc i ciuchy trzeba było w międzyczasie dopasowywać :wink: !
Ja chodzę trochę w takich ciuchach sprzed paru lat, które mi zostały gdy kiedyś schudłam. Ubierałam też do niedawna te za duże bluzki sprzed odchudzania, ale mi zbrzydły, bo naprawdę źle wyglądają. To samo spodnie sprzed odchudzania, ale spodni dostałam ze trzy pary mniejszego rozmiaru - nie zachwycają (nie kupiłabym ich sobie) ale są i nadają się na okres przejściowy, choć ten ostatni coś się długo już ciągnie. Ale spodni na razie raczej nie będę kupować - chyba że znajdę jakieś fajne, wygodne bojówki - jak mówi Agasek, samo przymierzanie ich jest osłabiające, a ja pracuję w takich godzinach że musiałabym urlop brać żeby iść do sklepu :P :wink: . Pomyślę nad tym jak już zejdę do tych 60kilo, chyba że się wcześniej jakiś nowy powód pojawi - jak na razie żaden mi nie przychodzi do głowy. Przyjdzie mi czekac do tych 60 kilo :? :roll: . Może się za siebie w końcu wezmę porządniej... :roll: :evil: . Na razie zdycham na brzuch i czekam na @ :roll: :? .
Ale nie jest źle :P ! Już jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej :evil: :P !
Wyspij się porządnie :P ! Pa :P !
Witam :)
Przeczytalam ostatnie dwie strony z postami, zeby mniej wiecej sie zorientowac w temacie ;)
Ja na gwalt potrzebuje nowych spodni, ale nie dlatego ze schudlam, tylko na odwrot. Te ktore mialam po odchudzaniu sprzed swoch lat sa za male, a te co kupowalam ostatnio sa po prostu zniszczone :( Wybralam sie w niedziele (zamiast na wyklad :P) do CH. Przymierzalam pare par spodni, ale zadne nie weszly :( Probowalam nawet 44 :( Tak sie zastanawiam jak ludzie mnie widza.. pewnie uwazaja mnie za potwora. Ale wcale sie nie dziwie, skoro nawet 44 nie wchodzi..
Mam inne zmartwienie, co prawda troszke tez mnie cieszy. Otoz przez 5 tygodni schudlam ok. 10 kg. Przez te 5 tygodni odchudzania nie pozwolilam sobie na nic pozaprogramowego, zero slodyczy, napojow i sokow slodzonych no i zadnych przekasek miedzy posilkami i do tego sporo cwiczen. Trzymam diete 1300-1500 kcal, czasem mniej czasem wiecej. Mimo to nadal mnie nurtuje pytanie czy to nie za szybko :/ Aha, wazylam okolo 93, teraz jest 83 kg.
I jeszcze jedno.. Sporo mi spadlo z bzrucha i bioder, ale na nogach wciaz wisi tluszcz. Na udach efekty sa mizerne. Czy to normalne ze najpierw leci z gory a pozniej z nog?
Dobra, dosyc o mnie :P
Chcialam sie zapytac z jakich jezykow sprawdzacie te prace? Peszka z tego co wyczytalam to z hiszpanskiego, a Cocci?
I jeszcze pytanie czy stepper przynosi efekty?
No to wszystkim zycze dobrej nocy :)
hej Cocci ;)
zejdziesz do tych 60 nie martw sie ;) i spodni wtedy kupisz mnostwo :) ale lepiej spodnic pare tez kup ;)
jest to szybko, ale skoro nie głodziłaś się, to chyba nie masz powodów, żeby się martwić, im większa waga, tym kilogramy szybciej spadają,l to samo było teraz u Xixy, poza tym może organizm jednak był przyzwczajony do niższej wagi i dlatego szybciej pozbył się tego, co nadprogramowe (wiem, że to mało logiczne, ale sama sobie to tak tłumaczę)Cytat:
Zamieszczone przez uciekajacaSkarpeta
pomyśl, że najpierw spadło jedzenie zaległe, potem woda, a potem dopiero reszta...
normalnie u osób z figurą gruszki. ja mam tak samo. na udach prawie nie widać efektów :? typ jabłko, który najbardziej będzie chciał zrzucić tłuszcz z okolic brzucha, będzie narzekał, że nogi robią się jeszcze szczuplejsze, a brzuch jaki był, taki jest :PCytat:
Zamieszczone przez uciekajacaSkarpeta
chociaż niby zawsze spada najpierw z góry, z piersi, bo to sam tłuszcz ;)
Cocci, zgadzam się z Corsą, powinnaś sobie kupić spódnice :D
spódnice są kobiece i sexy :) więc kup koniecznie!!! :D
powiem Ci, że nie można czekać z zakupami na "jak się schudnie", trzeba o siebie zadbać cały czas, ja niedawno do tego doszłam... poza tym... ja po schudnięciu 11 kilo nadal mogę nosić te same ubrania (tzn. te co były wtedy obcisłe, teraz są ok, albo luźne :roll: ) więc nic bym nie straciła ;)
na pewno fajnie przejść taką mega metamorfozę, schudnąć, zmienić fryzurę i jeszcze się obkupić... ale jak się ma kilka kilo za dużo, też powinno się ładnie wyglądać :P
trzymaj się Kochana, buziaki :*
Hej Babeczki :P !
Wywiało mnie trochę, ale roboty dużo... . Raporty, więc - tradycyjnie dla mnie - niestety się trochę obżeram :oops: ... . Głupio, bo w tydzień po Świętach mam wesele kuzynki - myślałam, że coś jeszcze schudnę, ale szkoda gadać - jest wręcz przeciwnie.
Brzuch dalej świruje. Waga razem z nim - z dnia na dzień jest różnica i dwa kilo, ale średnio koło 66kg.
Dziś środa i 66,2 kg , ale nie będę rysowała " :( " - nie jest źle. Ciągle pamiętam, jak marzyłam żeby zejść poniżej 70kg... . O wczesniejszej wadze nawet nie wspomnę. Jeszcze wszystko zrzucę. Na razie mam raporty i na nich się musze skupić. I na różnych rzeczach w życiu, które przecież są ważniejsze niż odchudzanie :wink: .
Corsi, Agasku :wink: ! Będziecie ze mnie dumne :wink: - :P ! Właściwie już wybrałam spośród tego co miałam w szafie spódnicę i bluzkę, w których pójdę na wesele, ale poprosiłam kumpla żeby ze mną poszedł, a on do mnie z profesjonalnym pytaniem jakiego koloru będzie moja kreacja, bo chce się jakoś dopasować kolorystycznie... :shock: :roll: :wink: ! Tak więc stwierdziłam, że skoro (pierwszy zresztą raz w życiu) poprosiłam kogoś żeby ze mną poszedł to nei mogę tak całkiem zlać sprawy. Ubrałam się więc w to, w czym chciałam pójść na wesele, wzięłam dzień urlopu (inaczej się nie da przy moich godzinach pracy) i poszłam zobaczyć, czy by się czegoś na to wesele nie dało lepszego kupić - dlatego poszłam w tym co już miałam, żeby mieć porównanie :wink: . Zresztą zakładałam, że może dobiorę samą spódnicę do mojej bluzki albo samą bluzkę do mojej spódnicy. Wyszło tak, że do bluzki dobrałam spódnicę (FAJNA :P !). Mało tego - jest do kolan, czyli tym samym jest najkrótszą spódnicą jaką posiadam. No, mam jeszcze w domu taką czerwoną, ale dostałam ją jak miałam 10 lat :wink: . Oprócz tego kupiłam za tym jednym wyjściem jeszcze bojówki i... trzy bluzki... :oops: . Rozpędziłam się po tych dwóch latach czekania, hihi, ale masz rację Agasku- skoro nie wiem kiedy schudnę to nie mogę bez końca chodzić w wiszących na mnie ciuchach :roll: .
Twoje jeszcze pasują, bo - jak piszesz - już wcześniej miałaś dopasowane. Ja zawsze kupowałam raczej luźne, więc po schudnięciu tych 15kilo jednak już wisiały... .
Skarpetko! Ja jeśli coś poprawiam to angielski. Hiszpańskiego się dopiero uczę, a francuskiego i niemieckiego nie podejmowałabym się poprawiać, bo uważam, że nie umiem ich na tyle żeby kogoś poprawiać.
10 kilo to może być dobry rozpęd :P ! Ale rzeczywiście trochę dużo. No, ale - jak piszesz - nie jedziesz na jakimś tysiaku tylko 1300-1500, więc na pewno spoko. Może być tak jak pisze Agasek - na początku rozpęd :wink: , ale dobrze, żeby to nie za szybko szło, bo potem o jojo łatwo. Myślę, że 1500kcal to dobry pomysł i jesli tyle jesz to po prostu poczekaj i zobacz co się dalej będzie działo :P .
Nogi - ciężko powiedzieć jak to z nimi jest. Zgadzam się z Agaskiem, że dużo zależy od typu figury. Ja się moim za bardzo nie przyglądam. I nie wystawiam ich też za bardzi, bo mi się wydaje, że są bardzo grube. Choć chyba bardziej mi przykro, że mi brzuch wystaje... . Ale to też na pewno trochę przez to moje choróbsko. Biust oczywiście odchudza się niestety najsprawniej :roll: - dokładnie jak pisze Agasek... :wink: . Taki już nasz los, haha :P .
Stopperek - czytałam dużo o tym. Na pewno Ci pomoże, ale lepiej jeśli będziesz ćwiczyć dłuzej a na małym obciążeniu, np. przy telewizji, jakby na spacerze. Jeśli będziesz ćwiczyć na dużym obciążeniu to Ci się mięśniory wyrobią i nogi nie będą szczuplejsze.
No, Peszko omamy masz z tym pisaniem u mnie jak nic :roll: :wink: !
Dziś już zmykac musze, bo mam w perspektywie tylko 4 h snu i cieżki dzień jutro w robocie, ale zdjęcia zestawu na wesele Ci jakoś na dniach podeślę na maila :) . To samo z zestawem godzin u Ciebie :).
Trzymaj się ciepło :)
Czy ktoś tu pisał o jakiś zdjęciach? :D jeżeli tak, to ja się podpinam ;) bardzo chętnie obejrzę Twoją kreację :) i resztę zakupów :P no a zdjęcia z wesela to już obowiązkowo muszą być ;)
nieźle się rozpędziłaś z tymi zakupami :shock: :lol: heh, zobaczyłaś jak to fajnie jest :lol: to teraz już masz przechlapane :P
ja też muszę się na jakieś zakupy wybrać :P ale to chyba dopiero jak z nart wrócę, wcześniej pewnie czasu nie będę miała :roll: no i kasy :P może coś na Wielkanoc mi się skapnie :roll: dobrze by było :P
trzymaj się Cocci cieplutko w tej pracy!
to ja się dołączam do życzeń, szczególnie tego "czego tam" ;)
miłości, szczęścia, wiosny w sercu! ;)
zdrowia- dla brzuszka, który się buntuje
spełniania marzeń
i odpocznij wreszcie- oby te święta trwały jak najdłużej!
ooo jak mnie dawno tu nie bylo :roll:
jak sie udalo wesele? i swieta jak spedzilas? :lol:
ej, Cocciaku... co jest?? mi tak idzie różnie... ale jak to się mówi człowiek raz pod wozem a raz na... dobrze, że słońce przysżło to może bym się do biegania wzięła...albo na basen? :)
Hej BABECZKI :)!
Już czwarty raz podchodzę do pisania i wszystko się wiesza, więc bedzie krócej... . Nie odzywałam się, bo jazda była bez trzymanki: delegacja zaraz po Świętach, na którą się trzeba było przygotować i dwa raporty do zrobienia przed wyjazdem. Czasem wychodziłam z pracy na ostatni autobus koło 23:00. Tak więc raporty, stres, Święta i wyjazd, gdzie na główne jedzenie nas zapraszano na 22:00... . Do tego nowe lekarstwa, po których brzuszek czuje się lepiej, ale jestem w stanie zjeść konia z kopytami... . Rezultat zaraz pokażę na tickerku... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: .
Ile się trzeba namęczyć żeby schudnąć, a potem jeden "chory" miesiąc i wszystko... ech... . Ale zaczynam od jutra i biorę się za to od nowa... . No, od połowy - połowa już (sic!) zrzucona.
Zdjęcia ciuchów weselnych i z wesela wyślę oczywiście na maila wszystkim, którzy chcieli - I tak wyglądają dosyć przyzwoicie jeśli wziąć pod uwagę moją obecną wagę... . Mam nadzieję, że wszystkie adresy jeszcze mam :). Postaram się dziś; jeśli się nie uda to w weekend.
No i biorę się za siebie, choć płakać mi się chce normalnie... . Wysyłam co napisałam teraz zanim mi się znowu ta cholera zawiesi... !
Już 25-30 raz próbuję się teraz zalogować i coś do Was napisać... . Nie wiem, co z tym durnym kompem, a właściwie pewnie z jego oprogramowaniem... :twisted: :twisted: :twisted: !!!
Peszko! Fotki oczywiście będą - prześlę, gdy tylko się będzie dało.Dziś już pewnie nie, bo nie mam już siły do tego gruchota :roll: , a i zmęczona jestem bardzo, ale w weekend najpóźniej. Dzięki za życzenia świąteczne :oops: . Głupio, że się nawet nie odezwałam przed Świętami, ale właśnie - było jak było. Spałam po 4h czasem, a potrzebuję 8-9 żeby normalnie funkcjonować... :( .
Agasku! Tobie tez bardzo za życzenia dziękuję :).
"Kreacja" to może za dużo powiedziane :oops: :wink: . Nie była jakaś super, ale nawet fajnie to wyglądało jak na coś, co ja miałam na sobie, szczególnie przy tych [#.*>%*] kilogramach dodatkowych... :( . Zakupy - no, fajna sprawa, choć teraz muszę schudnąć do tych ciuchów co to je 1-2 miesiące temu kupiłam :roll: :? :wink: . A jak tam Twoje zakupy - planowałaś coś, nie? Kupiłaś sobie coś fajnego?
Na nartach to pewnie i poruszałaś się nieźle - przyznaj się ile schudłaś :P !
Corsi! Wesele się bardzo udało. Poszłam z kumplem (chcieliśmy pogadać, a nie było jak się spotkać bo mieszkamy daleko, więc tak było najprościej). Było sympatycznie, a do tego miałam zabawę na 102, bo skoro zawsze chodziłam na wesela sama a tym razem przyszłam z kimś, to wszystkie ciotki aż skręcało z ciekawości, hihi :P ! Tak z pierwsze 3h imprezy próbowały obczaić naokoło, ale moja najbliższa rodzinka nabrała wody w usta - zresztą i nie znali tego kumpla, więc z czystym sumieniem mogli powiedzieć, że nie wiedzą kto to :wink: ! Potem do mnie próbowały - że je ciekawość zżera, itd. A ja na to, że je rozumiem, że tak nieraz jest w życiu, że człowiek chciałby coś wiedzieć a tu nie można wszystkiego w życiu wiedzieć. No i taka gadka - nic się nei dowiedziały w sumie :D . Po prostu nie czułam się w obowiązku tłumaczyć innym gościom weselnym z kim ja przyszłam, ale i straszny ubaw przez tę sytuację miałam :P !
Święta przyznam że tak sobie. Przyjechałam do domu i mnie osłabiło. Przez cały rok tutaj od obcych ludzi nie usłyszałam tylu słów krytyki i dezaprobaty co przez pierwsze dwa dni w domu od mojej własnej Rodziny... . Nie wiem co moich ugryzło... . Nie mogłam się odezwać żeby nie zaczynali krytykować. Oczywiście nie wszyscym ale np. Mama konkretnie... . Na pewno też gorzej to znosiłam, bo byłam przemęczona, ale... no nic; nie ma o czym mówić. Pewnie czasem tak się złoży, choć dotąd nie rozumiem dlaczego tak się stało... . I pewnie trochę boli jeszcze - ciągnie człowieka do swoich, tęskni, przyjeżdża i dostaje po głowie... :?: . Może kiedys to się jakoś wyjaśni, bo jestem w kropce trochę... :? .
Buraczq! No, jak wiosna przychodzi to od razu jakoś tak inaczej, nie :P ? Mnie ta waga, przyznam, osłabiła, ale chcę wierzyć, że dziś sie wyśpię i jutro będzie lepiej, łatwiej... . Mam nadzieję, ze i Tobie się poukłada wszystko z odchudzaniem - no, czasem jest tak w kratkę. Trzymaj się tam.
Komp się miłosiernie nie zawiesił. Spróbuję wysłać na wsiakij sluczaj, zanim znowu zeżre mi wszystko i nic nie wypluje.
No i pójdę spać, żeby mieć siły na jutrzejszy początek... .
Trzymam za Was wszystkie kciuki i o każdej z Was pamiętam. I nie piszę tego tylko tak o - zeby na koniec ładnie zabrzmiało. Naprawdę tak jest... .
Pozdrawiam - przyznaje, że trochę smutno, ale za to bardzo ciepło :)!
Cocci
Peszko! Muszę iść spać, ale jeszcze przed snem dla Ciebie: :P !
Zdjęcia - taż napisałam wczoraj w pierwszym poście, że wysłać "Postaram się dziś [czyli wczoraj]; jeśli się nie uda to w weekend" a w drugim poście, że: "Fotki oczywiście będą - prześlę, gdy tylko się będzie dało.Dziś już pewnie nie, bo nie mam już siły do tego gruchota , a i zmęczona jestem bardzo, ale w weekend najpóźniej." To do kogo ja to piszę :evil: :roll: :?: :!: <nununu>
:wink:
Peszkównę bierz na kolana póki jeszcze możesz; zanim zacznie fukać, że przecież ona już dorosła :wink: :P !
hej Cocci,
no to przykra sytuacja z tymi swietami. ale w swieta ludzie sa zawsze podenerwowani, chca zeby wszystko bylo super pieknie, wspaniale jedzenie, najladniejsza swiecona itp. wiec stres dochodzi i latwiej jest powiedziec przykre slowa.
a wesele widze, ze bylo super ;):)
wyslesz mi zdjecie? kjpotocka@gmail.com
Hej :)!
Peszko! Nie wiem czy dziwne - ja od zawsze mogłabym nic nie robić tylko się przytulać :wink:
Corsi! No własnie dlatego nie mam jakoś do moich żalu o to przykre zachowanie czy coś takiego. To nie znaczy, że mi nie jest przykro, ale wiem, że różnie jest, wię cpo prostu przyjęłam to.
Zdjęcia wysłane do wszystkich trzech "zamawiających" :wink: . Są takie sobie (również jakościowo, bo powiekszenia mnei z końca sali - starałam się uciekać aparatom fotograficznym), więc nie nastawiajcie się na nie-wiadomo-co :roll: :wink: , ale ciuszki na nich w miarę widać :wink: mykam spać bo padam na nos...
Pa pa :P !
Hej Babko :P!
Dzięki Ci za dobre słowo :P <przytul>. Z tą spódnicą to najpierw ją kupiłam a potem prawie spanikowałam i miałam iść w długiej... . Czułam się trochę... nieubrana :wink: , bo zawsze miałam wszystko do kostek... . Jak pisałam wcześniej, to moja pierwsza spódnica, która nie sięga do kostek (ostatnią takiej długości miałam w wieku 10 lat, hihi :wink: ). Ciągle musiałam się powstrzymywać na tym weselu żeby jej nie obciągać, hihi :roll: . No i naprawdę tak mi się wydawało, że te nogi mam grubsze dużo niż wyszły na zdjęciach... .
Przykro mi, że tak to u Ciebie wygląda, że tak to czujesz u Ciebie z nogami. Nie wiem na ile rzeczywiście "obiektywnie" jest problem (choć ile jest generalnie obiektywizmu w ocenie czyjegoś wyglądu?), a na ile trochę widzisz nadal dawną siebie - wszystkim sie to chyba zdarza podczas/po odchudzaniu. Widzę zresztą to samo po sobie :wink: . Tak czy inaczej, ja ciągle jestem pod wrażeniem tego co osiągnęłaś i co jeszcze na pewno osiągniesz :P ! I tak mi się zdaje, że jeszcze kiedyś taką spódniczkę ubierzesz :wink: !
Brwi - no, pilnuję ich. Gdy je już zrobiłam (po długich a ciężkich :roll: :wink: ) to już pilnuję i jest to zupełnie proste; nie tak jak się obawiałam, że będzie... :P !
Wiesz, już się trochę zezłościłam na siebie, a dokładnie to zmęczona jestem tym, że tak to wszystko ślimaczę, że przez tę moją niekonsekwencję sama nieraz psuję efekty własnej ciężkiej pracy (może się nad sobą rozczulam, ale pilnowanie wagi i odchudzanie generalnie kosztuje mnie duzo wysiłku...). Przypilnuję sie teraz i zejdę do 63kg na 2 sierpnia - to ten "showtime" z mojego opisu (kolejne wesele w rodzinie). Na tym weselu już nie chcę się chować po kątach przed zdjęciami :evil: :evil: :evil: :P :P :P !!!
Dobra, zmykam, bo jeszcze firmę muszę rozliczyć. Pa pa :P
Moja Mama, jak Twoja siostra, też twierdzi od czasu do czasu, że to nie od niej zależy. A ostatnio - że jeśliby schudła to np. skóra by jej na brzuchu zwisała i jak by to wyglądało. Nie mówi o tym, że przecież teraz też tego brzucha nigdy nie pokazuje, a chudy przynajmniej pod ciuchami by dobrze wyglądał... . Ech, nieważne... . Choć szkoda mi, że tak ma.
Ja ćwiczeń nie mam wcale... :oops: . Dlatego stawiam na ruch przez chodzenie. Teraz przez długi czas mało chodziłam z braku czasu; mniej go miałam niż zwykle, ale pogoda sie poprawia to i będę może więcej chodzić :).
Grubaskowanie - ja myślę, że nam czegoś bardzo brakowało, że tak sobie próbowałyśmy radzić z życiem. Przecież wiedziałyśmy, że obżeranie się źle kończy, a mimo tego to robiłyśmy. To takie proste nie było... .
Nic, zmykam już naprawdę :D
Pa :wink:
hej Cocci :)
super zdjecia :)
ogladnelam sobie i te nogi nie sa zle nie wiem co Ty od nich chcesz :)
super wygladalas i chyba niezle sie wytanczylas co?
ja mam wesele kuzynki w Boze Cialo i chce sie wytanczyc za wszystkie czasy :)