-
czesc dziewczynki !
U mnie humorek juz duzo duzo lepszy :) ! Mimo ze poniedzialek u mnie calkiem calkiem i poza tym postanowilam ze nie dam sie juz wiecej facetom zrobic i mam nowe sily na prowadzenie diety:D!
SSMUKA dziekuje ze napisałas i dziekuje za rady :) , mysle jednak ze ten facet ostro przegiął a poza tym rozmawialm z nim wczoraj i potwierdzil swoimi slowami ze jest bardziej żałosny niz myslalam ...dowiedzialam sie ze to ja jestem DWULICOWA :D !
W sumie to sie ciesze ...bo uwolniłam sie od idioty;), choc przykro mi troche ze dałam sie sama zrobic jak idiotka ;).
Co do dietki ? To zycze powodzenia :)! A moze napiszesz co nie co o sobie :P ?
Ja dziewczynki od dzis zaczelam uzywac Anew z avonu zobaczymy czy to takie dobre :D . Narazie moge powiedziec tyle że szybko sie wchłania i ma bardzo przyjemny zapach :) .
Pomierzyłam sie :
talia - 79
biodra - 109
uda 64
ramiona 34
klatka 95
Na opakowaniu pisze zeby stosowac tylko na uda i brzuch ale ja sie przelamie i bede smarowac tez ramiona :).Oby pomoglo .
ok ja znikam i zycze udanego dzionka :*!
ps.Temat pana J. uwazam całkiem za zamkniety i wracamy do dietki :)!DZIEKUJE JESZCZE RAZ KAZDEJ Z WAS ZA DOBRE SŁOWA I POCIESZENIE , KOCHANE JESTESCIE :*!
-
marlenka: ja też będę się balsamować
ale dopiero jak wiosna przyjdzie :)
bo mam taki balsam tanity (chyba), który strasznie chłodzi i za zimno jeszcze na takie akcje :)
poza tym wtedy zacznę już tak ostro dbać o skórę
teraz mi się nie chce :?
zimno tak, że po kąpieli szybciutko się ubieram i do spania ;)
widzę, że też masz kobiece kształty i ładne wcięcie w talii :)
wcięcie w talii to mój atut :)
jedno z nielicznych miejsc, z których jestem zadowolona :)
no, lecę do książek
miłego popołudnia :)
-
ja tez mam jeden taki balsam chłodzący :) i też go narazie odstawiłam bo i tak cały czas mi ziiimnooo :P
Chciałabym żeby ta zima juz sobie poszła w pizdu! :D bo nie znosze takiego zimna :? a pozatym... chciałam biegac i chodzić na basen... ale nie chce jeszcze bardziej rozognić tej swojej grypy wiec póki taki mróz to nie chodze :(
No marlenko.. ja sie dziś wreszcie zabrałam za liczenie kalorii :)
ech.. daawno tak naprawde tego nie robiłam.. to znaczy wszytko na oko.. a terz juz nie!
Jesli do wakacji zobacze 62 kg to juz bede baaaardzo zadowolona!!!
-
ciesze sie ze wsyztsko juz wraca do normy :P
ja mam tjakis balsam ujedrniajacy nawet nie wiem z czego :P
-
z tym chlopem to faktycznie masz racje
Nie posiadam zadnych takowych kremow, i nie wiem nawet jak dzialaja :) Mozecie mnie uswiadomic :?:
Co do mnie to przytylo mi sie przez ostatni rok prawie 10 kilo i bede probowac sie tego pozbyc. Moja dieta trwa caly 3 dzien. A moje slonce wczoraj przynioslo 6 piw do domu. A ja tak lubieeeeeee. Ale sie zawzielam i schowalam do szafy :) Grzeczna dziewczynka jestem, prawda :?:
Zapraszam do mnie :) http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=63419
nawet nie wiem czy ten link dziala :)
-
buraczq: jednak ten mój balskam to Evelines jest ;)
słyszałam, że niezły :)
ssmuka: no gratuluję nie wypicia piwek :)
powiedz chłopakowi, że w ogóle nie ma przynosić! bo jak nie ma, to nie kusi ;)
pozdrawiam :)
-
A ja nic tylko siedzę i zakuwam :? Teraz własnie uczę sie geometrii połączonej z trygonometrią. Cieszę się, że przynajmniej coś zrozumiałam, to będę mogła jutro spokojnie napisać ostatnią w liceum klasówkę z matematyki :D
Poza tym babka katuje nas strasznie z polskiego, już nie mam na to siły ale wiem, że zdam całkiem przyzwoicie maturę :P Biologia i chemia idą nieźle, powoli powtarzam sobie wszystko. Muszę się zabrać porządnie za ustny polski, bo się nie wyrobię :x
To tyle na temat nauki. Z dietką ok, właśnie mama poszła na zakupy. Tylko z ćwiczeniami trochę gorzej, bo nie mam na nie czasu ani siły :evil: Ale wiem, że kiedy tylko przyjdzie mi pocztą L-karnityna, to nie ma przebacz i będę musiła choć trochę się poruszać :wink:
Narazie tyle, może zajrzę jeszcze wieczorem, teraz lecę do ostrosłupów
-
Natalko koniecznie po zaczeciu stosowania bedziesz musiała napisac jaki to daje efekt :) !!!!!!! Ja tez siedze i non stop sie ucze ,a lenia mam nie miłosiernego :? . Poza tym jakiś taki brak weny i natchnienia życiewego mnie dopadło . Chciałabym mieć świety spokój i iść tylko spać :? . Kiedy doczekamy sie zdjeć ze studniówki ??? Wczoraj weszłam pierwszy raz od X-czasu na grono ...ale dałas tam boska fotke tą czarno-białą -PRZEŚLICZNIE TAM WYSZŁAS :lol: !
buraczeq no to liczymy , liczymy te kalorie ... niech już ta wstretna zima pójdzie sobie bo nawet i to liczenie cieżko mi przychodzi :P !
hopciu ....nie ważny krem, ważny masaż a to też zaniedbuje .A moja mama wogóle wygrała zestaw kosmetyków za 250 zł z Avonu z serii SPA - jakieś maseczki błotne na ciało , kremy , żele itd. Tak wiec narzedzia mam ...bo pozwoliła mi używac tylko kiedy ja znajde czas trzymac 30 min w nieuchomej pozycji maseczke błotną ???lol :lol:
agasek no cóż centymetry nie kłamia ...w sumie u mnie ta talia to aż tak w oczy sie nie rzuca i wymaga poprawienia ,zresztą jak wszystko inne. A co do Twojej to wierze na słowo bo widac na zdjeciach ;) ale biuscik to masz chyba I klasa :roll: :wink: .
SSMUKA oj no ja też gratuluje silnej woli z piwkami , też by mi ciezko było bo piwo ,czekolada i frytki to jest to co tygryski lubią najbardziej ;D!!!! Dzieki za linka , bede od czasu zaglądac jak sobie radzisz ....niestety nie obiecuje że stale bo z tym moim bytowaniem na forum ostatanio bywa bardzo różnie :? .Poza tym chcąc nie chcąc nie daje rady odwiedzic wszystkich wątków na raz....
Dziewczyny co do dietki to na wadze zobaczyłam znowu 77 kg :twisted: ,ale dostałam wczoraj okres tak wiec licze że mi te 1,5 kilo spłynie :twisted: ....a do konca marca chce zobaczyc na wadze 73 kilo :twisted: mam nadzieje że sie uda !!!!!!!!!!!!!!!!
dziś zjadłam :
4 kanapeczki wasa z serkiem topionym i szyneczka 250 kcal
zupke chinską 200 kcal
2 kotlety rybne pieczone w piekarniku + dużo suróweczki i buraczków 200 kcal
pomarancze 50 kcal
2 kawy 100 kcal ( z smietanka)
2 herbaty z miodem 100 kcal
plasterek szynki 50 kcal
RAZEM :950 kcal
zero ruchu i ćwiczeń na steperze :?
POSTARAM SIE WPASC W SOBOTE I POPISAC CO NIE CO ,a póki co buziaki dla kazdej z WAs i dużooooooo wytrwałosci! :lol:
-
ja jak jezdze na rowerze to se masuje w "rytmie" uda :Dhihihi ')
no waga napewno jest wieksza :P z powodu okresu ,wiec nie martw sie nic ;) glowa do gory
bizuuum;)
-
marlenko kochana , kazdy z nas bez wzgeldu na to kim byl i na kim jest zasluguje na milosc, lae co ja sie tam bede madrzyc! niunia dzielnie sie trzymac, jestes mistrzynia swiata! no iniech juz tak zosatnie! hihi!
dietkuj sie nam pieknie!
a ja od jutra zaczynam sb! hiih oei oby sie udalo!
niunia przytulam sie mocno inie trac nadzieji na milosc! papa
