PRZYŁĄCZCIE SIĘ!!!!!!

WITAM WSZYSTKICH DZIŚ ZAJŻAŁAM TYLKO NA MINUTKE BY WAS POZDROWIĆ.JA DALEJ BRNĘ .ŻYCZĘ WAM JUTRO SPOKOJNEJ PRACY I MIŁEGO DNIA.
KOCHANIUTKI JAZGIERKU MUSZĘ CIĘ ZBIĆ Z TROPU JA DO WAS PISZE WIECZORAMI .PRZEWAŻNIE KOŁO 24-1 W TEDY MAM SPOKÓJ DZIECI JUŻ ŚPIĄ .NAJGORZEJ TO Z 16 LATKIEM.
JAK 8 LATEK(OLEŚ) UŚNIE TO MY DOPIERO MOŻEMY SPOKOJNIE POROZMAWIAĆ TYLKO PRZEWAŻNIE TAK MI SIĘ MICHAŁ (TAK MA NA IMIE) ROZGADUJE ,OPOWIADA ,ŻE SAM IDZIE KOŁO 24 SPAĆ.JESTEŚMY TERAZ SAMI BO MĄŻ W MORZU WIĘC DOMYŚLACIE SIĘ W DOMU INNE ZASADY CZYLI MAŁY LUZIK.MOŻNA DŁUŻEJ POSIEDZIEĆ ZWŁASZCZA W TYGODNIU .CO DO LATA NAD MORZEM NIE MA SPRAWY TYLKO JA NIE WIEM CZY BĘDĘ WŁAŚNIE W CZERWCU MĄZ WRACA Z MORZA A,ZE NIE BYŁO GO W TAMTYM ROKU LATEM TO ZARAZ WYJEDZIEMY NA DWA MIECHY,ALE TO NIE JEST PEWNE .
ŚLĘ WAM BUZIACZKI PA PA DO JUTRA

Tu też się wedrę:) Witam serdecznie
Mam wrażenie, że w im większej ilości tematów będę, tym szybciej schudnę:) Pewnie jestem jedynym facetem, ale co tam, hehe. Tak więc przyłączam się do diety (właściwie od wczoraj) i mam nadzieję na sukces.
Pozdrawiam!!! :)

Kochane Współodchudzaczki!
Bardzo się cieszę, że tak dobrze Wam idzie. Ja od poniedziałku straciłam 1 kg, mimo że "dopadła" mnie m. Ja od kilku dni jem tylko obiad (2 dania ze stołówki - mała porcja). Na śniadanie piję kawę (czasem z odrobiną mleka 0%) i zjadam kromkę suchego chleba z odrobiną soli. Na kolację powtórka, czasem bez chleba. Staram się nie jeść po 18.00. Nie wiem, jak długo tak wytrzymam, ale mam zamiar postępować tak do końca lutego. Przyznaję, ze często nie mam ochoty na śniadanie, ale staram się zjeść, by nie zakłocać przemiany materii. Ostatnio nie mam ochoty na ćwiczenia. Mam nadzieję, ze wkrótce się przełamię. Wasze zdrowe ziółko

Cześć Radek zaproszenie na kawkę czytaj zaglądaj do nas.
Wczorajszy dzień minął prawie warzywno owocowo z jednym wyjątkiem wieczorem zjadłam 1/2 kromki chleba bo córeczka nie miała apetytu (też mi tłumaczenie miękka jestem)
w sumie razem jakieś 700 kcal.
myślę, że zostanę rozgrzeszona.
Musze powiedzieć, że dzisiaj jestem troche słaba - może jeszcze wytrzymam jeden dzień.
dla rozweselenia powiem wam kawał
Otyła kobieta pyta lekarza:
-Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, żeby schudnąć?
-Kręcić głową w prawo i w lewo.
-Ile razy?
-Zawsze, kiedy panią czymś częstują.

prponuję się zastosować myślę, że metoda będzie skuteczna

Oj Pokrzywko właśnie połóż sobie cukierki pod nos i postaraj się ich nie zjeść i dopiero wtedy wykształtujesz swoją wolę.

Nasz drogi mężczyzno!!!
poczytałam kilka zdań na temat Thermo... coś tam i nic dobrego o tym nie piszą


Jest 16.30 dzisiejszy bilans to 5 jabłek i 250 g kiszonej kapusty zasmażanej z łyżką margaryny oraz 2 kawy z mlekem
zjadłam jeszcze chrupki kukurydziane czy ktoś wie ile one mają kalorii??????????

Cześć KOchani!!!

U mnie wczorajszy dzionek minął bez wpadek, kolejny dzień owocowo-warzywnej za mną.
Muszę Wam powiedzieć, że już odczuwam niestety brak normalnego pożywienia uuuuuu niedobrze, niedobrze.
Myślę jednak poważnie nad 13-stką, tylko produkty tam zaproponowane o tej porze roku niesmakują tak jak powinny (mam namyśli chociażby pomidora i sałatę) więc jeśli się zdecyduję to od razu przewiduję pewne modyfikacje. Achh no przecież szpinaku też nie przełknę, nawet nie ma oczym mówić, na samą myśl niedobrze mi się robi:-/

Tak, tak to waga elektroniczna, stąd ten pomiar ;-)

Pozdrawiam, wszystkich, trzymam kciuki i Wy też trzymajcie kciuki, żebym dziasiaj dotrzymała kroku diecie. Czego sobie i Wam ogromnie życzę.

Byłam wczoraj na pubie, jestem połamana!!! Mięśnie ud i łydek tak mnie bolą, że to jakieś nieporozumienie jest ;-P
Ale co tam przecież pośladki, uda i brzuszek za parę miesięcy będę miała jak marzenie ;-) (no co? jakoś muszę się pocieszyć :-))

Teraz uciekam, miłego dnia
Pozdrawiam
B.

Chrupki maja w zależności od smaku od 360kcal wzwyż :)

Hello, hello wszystkim kochanym grubaskom!!!:)
Mi tez minął kolejny dzionek bez zbędnego łamania zasad. Schudłam kolejne pół kilo i myślę, że jutro dojdę do 95 mam taką nadzieję kochani. Trzymam kciuki za nas, bo jak na razie idzie nam całkiem nieźle. Beatko chyba kupię sobie tę wagę elektroniczną, bo ta moja mnie denerwuje. Raz tak raz siak a ja bym chciała wiedzieć ile faktycznie ważę.
Witam pierwszego mężczyznę u mnie w domku! Zapraszam Cię goraco na codzienne kawki:)
Wczoraj też byłam na stepie, do sauny nie doszłam, bo jakoś nie miałam ochoty na grzanie się w wysokich temperaturach. Zrobię to w pt, po całym męczącym tygodniu pójdę na step, saunę i masaż. Już sobie zaplanowałam, że w tym tygodniu wszystko dla ciała i ducha. Jestem taka obolała, że na pewno mi się przyda. Buziaczki dla naszej całej paczki:))) Do usłyszenia

Kochany mężczyzno:)
Moja wiadomość na forum grubasków to przenośnie moje mieszkanko. A osoby, które mnie odwiedzają w mieszkanku, czyli te, które wchodzą coś napisać, przychodzą na takzwaną kawkę, czyli tak jak napisałeś w Twoim przypadku "wypłakać się":)
Czekam niecierpliwie na list od Ciebie:)Pozdrawiam

Dzięki za powitanie:)
Przepraszam, ale nie wiem czy to jakiś szyfr, czy masz na myśli zwykłą kawę, bo nie rozumiem :) "Zapraszam Cię goraco na codzienne kawki:)"
Coś mi się wydaje, jeszcze dzisiaj napiszę list i się wypłaczę...Mam nadzieję, że nikomu to nie będzie przeszkadzać

Pozdrawiam i życzę wytrwałości:*