Wersja do druku
witaj
Psotula byłoby idealnie przy Twoim stanie zdrowia jakbyś zamieniła
wartośc tłuszczu na wartość węgli . Teraz pokazałaś klasyczny przykład diety śródziemnomorskiej . To jest dobre ale juz nie w twoim wieku i z twoimi chorobami ,
zwłaszcza ,ze myśmy już uprzednio dietą korytkowa namieszały
w metaboliżmie . Intensywnie ćwiczyć przy tak małej podazy tłuszczu
raczej nie dasz rady szkoda zdrowia .
Ula, mi tez ta dietka nie tak jak bym chciala wychodzi :oops: :roll:
Dzis bylo dobrze, ale wczoraj narozrabialam :lol: :lol:
Dziękuje za przepis buraczkowy :lol: :lol:
Pozdrawiam dietkowo :P :P :P :P
http://img156.imageshack.us/img156/2969/371uw4gh8.gif
:) WITAM :)
PRZEBOLALAM WCZORAJSZY DZIEN :!: PO CO BYLO TO PIWO :!: :!: :!: :!:
DZISIAJ MAM KILKA SPRAW DO ZALATWIENIA A POTEM ZABIERAM SIE DO USZEK :!: ZNOWU DOJDZIE TROCHE KCAL BO PRZYCHODZI KOLEZANKA BY MI POMOC :!:
NIE BEDZIE TEZ CWICZEN :!: ZAMIAST LEPIEJ TO JEST GORZEJ :(
POZDRAWIAM WAS CIEPLUTKO :)
http://imagecache2.allposters.com/im...se-Posters.jpg
w końcu się i u Cibie na pewno wyprostuje
Zapomnialam :!: :!: :!: :!: :!:
waga 69 - 69
talia 96 - 95
biodra 100 - 102
oponka 109 - 109
uda 49 - 49
http://imagecache2.allposters.com/im...id-Posters.jpg
http://i116.photobucket.com/albums/o...otos/angel.gif
Psotulciu kochana, a może by tak basen :?: :roll: :)
buziaki zostawiam i dziękuję że o mnie pamiętasz :D :!:
zmykam zaraz znów do łóżka :roll:
ja w koncu zaskoczyłam po 11 miesiącach to i tobie się uda :lol: :lol:
Ten skład jest całkiem dobry, białko super!!! świetna ilość!Cytat:
Zamieszczone przez psotulka
Tłuszcz też w sumie dobry, ale jakby było odrobinkę więcej, to też by się nic nie stało :P Węgli mogłoby być troszkę mniej, ale nie przesadzajmy, nie jest źle :P
Miłego weekendu Psoteczeko i dziękuję za słowa wsparcia!
Pozdrawiam cieplutko :P
http://www.bosko.pl/kartki/kartki/413.jpg
witaj
Psotula to szczupła z ciebie babka - tylko ja w biodrach i udach mam więcej
z kolei w tali mniej -chyba średnia będzie podobna :D
Jak to kazdy inaczej tyje i chudnie. chyba jestem z tych grubokościstych.
u mnie talia -80
biodra ---104
biust --100
udo-57 -