Usiaka pamiętnik wpadek a nie odchudzania- czyt.wpis ostatni

Ulenko milej niedzieli zycze :)

http://www.lca.pl/kartki/cards/zwierzeta_9.jpg

HEJ ZIOMALKU - WPADAJ TU DO NAS SZYBCIUTKO :!: :) CZEKAMY NA CIEBIE Z UTESKNIENIEM ... JA CZEKAM ... NA KOLEJNE WPISY PELNE SUKCESOW W ODCHUDZANIU :!: SCISKAM I POZDRAWIAM W TEN ZIMNY DZIONEK :*

Witaj Ula!!! :D
Ostatnio zaniedbalam troszke forum i teraz znowu mam mnostwo zaleglosci, ale troszke u Ciebie poczytalam i widze, ze idzie Ci dobrze. Do spodenek napewno niedlugo schudniesz a karpatka to najgorsze ciasto jakie kiedykolwiek ktos wymyslil!!! Uwierzmi!!! :D :wink:
Ula trzymam kciuki za dietke i szybciutkie chudniecie!!! :D

http://imagecache2.allposters.com/images/NYG/76026.jpg

Karpatki już nie ma :twisted:
Trochę zjadłam, ale większość Pan Mąż wtrząchnął - i dobrze :)
Żeby wcale to ja za słabiuśka istota jestem...
Pan Mąż chory, a chory chłop w domu to gorzej niż dziecko.
Ale nie tak bardzo chory, żeby nie iść do pracy. Tyle, że chory (kaszlący kichający i zakatzrzony) = marudny :roll:

Coś nie chce mi sie ćwiczyć, ale postanowiłam zacząć (po raz który - spytacie i słusznie, tyle, że nie wiem, bo nie liczę ;) ).
Od jutra biorę się w garść!
Ćwiczę dzielnie codziennie i nie ma zmiłuj.

Zaglądam tu mniej ostatnio, ale wiecie, jak tak zliczyć - forum, blogi, GG, Allegro -> to mi czasu na real brakować zaczęło i muszę się trochę oduzależnić...
Wpadam i czytam, ale tak trochę tu trochę tam...
Muszę jakoś to sobie wszystko poukładać, zorganizować, żeby na wszystko czas znaleźć. Oj ciężko :roll:

A wiecie - w Krakowie śnieg pada... Tak bialutko :D

Zmykam już - do napisania - papapa

Usiaczku, a jak tam dzisiejsze pomiarki?

Mi na ćwiczeniowego lenia świetnie zrobiło zapisanie się do fitness clubu, ćwiczenia w grupie jednak mobilizują (a o jodze to mogłabym poematy pisać, tak jestem zachwycona :) ). Naprawdę polecam, jak tylko będziesz miała trochę kasy.

Mocno ściskam i niech Ci ten chłop zdrowieje i przestaje byc marudny :)

Usiaczku-lepiej bierz się w garść, bo znów będziesz musiała nick zmieniać ;)

Cześć Ulenko!
Jak widzisz znowu wracam na forum i tym razem mam zamiar nie dac sie jo-jo!!!!!!
Walcz ze mna Usiaczku, moze na ta wiosne uda Nam sie schudnac co? :wink:

Hej Ulenko!
No, cale szczescie karpatki juz nie ma. Kto to widzial takie swinstwo w domu trzymac (hihi!).
Rozumiem, co masz na mysli z tym brakiem czasu...mi tez komputer pozera duuuzo czasu...za duzo...dlatego staram sie najwiecej pisac z pracy...skoro i tak siedze przed komputerem..hihi:-)
Ulenko, to od dzisiaj cwiczonka! Raz dwa raz dwa!

Witaj Ula :)

Skrabie i jak Ci minął poniedziałek? Mój znośnie :) choć bez ćwiczeń :?
ciągły brak czasu mnie wkurza.. no i dziś się zbuntowalam i trochę po forum buszuję, bo taka jestem stęskniona za Wami. Nie wspomnę jak w pracy mi netu brakuje (tylko szef ma na swoim kompie,a my nie :( ).
NO ale ze jest późno, to juz tak szybko dzis mówię Ci dobranoc!! :)
śpij dobrze! :)

ps. trochę cykam czy sobie poradzę w tym biurze.. obaw mam trochę, szczególnie, ze tak dziewczyna w ciązy będzie jeszcze tylko 2 dni.. no ale chyba dam radę, cio? :wink: nie taki diabel straszny jak go malują? :twisted: :roll: :wink: pa!

http://imagecache2.allposters.com/im...80_6560010.jpg

Usiaczku miłego dzionka i całego tygodnia życzę!!!!!!!! :)

Już nie ma karpatki uffff........ ;););)

Jak dobrze że przegapiłam tą karpatkę, bo to ciastko które uwielbiałam ( piszę w czasie przeszłym bo teraz nie lubię żadnego ciasta :wink: )

A ja zrobiłam galaretkę bez cukru, tylko 20kcal ;)

Byłam, czytałam, pozdrawiam i całuję :D
http://www.wisarts.com/digital/manda...ala001_jpg.jpg
Niestety cierpię na katastrofalny brak czasu :evil:
Do następnego :roll:
***
Grażyna

WITAM ... STANOWCZO PROTESTUJE PRZECIWKO TWOJEJ MALEJ PORCJI PRZEBYWANIA NA FORUM :twisted: HEHE POZDRAWIAM I SCISKAM ZIOMAKU (DZIS SIE NIE POPISALAM ... ALE POSTARAM SIE ... WZIASC W GARSC ODPEDZIC DOLKA ... I DAC RADE ... ) :*

Usiaczku, ja też mam nadzieję, że znajdziesz trochę więcej czasu na forum. Bo jak się na forum jest mniej to i dietka gorzej jakoś idzie :)

Uściski :)

Ulciu, gdzie Ty się podziewasz?? Mam nadzieje, że się nie obżerasz po kątach ;)

Czemu po kątach? Oficjalnie się obżeram!
hehe - żartuję oczywiście.
Cały problem w tym, że nie mam teraz w pracy internetu i tylko w domu mogę korzystać. A domu mam też zwykłe domowe zajęcia, oraz Pana Męża, z którym chciałabym trochę czasu spędzić.
Nie znaczy to, że tu nie zaglądam, zaglądam i podczytuję, tylko prawie nie piszę.
Ale chyba zacznę spisywać menu codzienne, bo wtedy łatwiej idzie - od razu wszystkie błędy żywieniowe wyłażą.

Zmykam - gary do zmycia na mnie czekają :roll:

Buziole
Ula

Ano proza życia :D
Ale spisujesz jadłospisy chociaż dla siebie :?:
http://www.dzieci.org.pl/kartki/remo...Zima/Zima4.jpg
Całuski
***
Grażyna

Uleńko, wróciłam po czterech dniach nieobecności i zaległości w czytaniu mnie przeraziły;)
pozdrawiam cieplutko :D

http://kartki.onet.pl/_i/d/zima.jpg

Pozdrawiam
***
Grażyna

Pozdrawiam cieplutko i sukcesów życzę.
http://www.e-foto.pl/users/k20050315...le_jesieni.jpg

Ulenko przylaczaj sie do akcji asi0606 i spisuj, co jesz! Do swiat mozesz sie pozbyc ze 3kg!! i co, warto??
to do roboty!
Te 15 min na wpisanie jadlospisu napewno wygospodarujesz!

http://www.gifs.ch/gem.Tiere/images/mus44.gif

Witaj Ziomalku ... Wpadaj do nas czesciej, znam ten wieczny brak czasu, ale my (ja) tu tesknimy/ę za Toba ... :roll: Mam nadzieje ze dietkowo idzie ci oki doki, a jesli nie to ze bedzie lepiej. Prosze mi tu po katach nie podjadac :) Buziaki :*

http://www.andrea-schroeder.com/geddes/geddes259.jpg

Uleńko, pozdrawiam piąteczkowo :D

MIŁEGO WEEKENDU :D :D :D

http://kartki.onet.pl/_i/m/m_rybka05.gif
pozdrawiam
***
Grażyna

http://www.gifart.de/gif234/schneemaenner/00008769.gif

Uleńko, sobota dziś, gdzie się zawieruszyłaś :?: :roll:
pozdrawiam :)

Pozdrowionka Ulus!!! :D
Odwiedzaj nas czesciej bo smutno bez Ciebie!!! :(

http://p.webshots.com/ProThumbs/44/1...llpaper280.jpg

Ulciu- nie nie żartuj tylko chudnij ;)

Ula my to sie chyba tak wymieniamy. Jak ja znikam z dietki to Ty sie pojawiasz, a jak ja sie pojawiam to Ty znikasz. :wink:
Wroc do nas bo smutno tu bez Ciebie!!! :D
Dobrej nocki Ci zycze!!! :D

http://p.webshots.com/ProThumbs/41/5...llpaper280.jpg

hejka :)

Ja nie znikłam, tylko bardziej poczytuję niż piszę.
Jakoś weny brak.

Dzisiaj nawet dietkowo, ale żadna w tym moja zasługa - brzuch mnie pobolewał :roll:
Ale najdaej od poniedziałku, a jak sie uda to i od jutra ruszam znowu do boju.
I postaram sie częściej coś pisać.

Buziaki dla wszystkich zaglądajacych do mnie :D

Usiaczku - przede wszystkim dziękuję za list, który wreszcie do mnie dotarł :) Bardzo się ucieszyłam z niego i postaram się jak najszybciej odpisać, choc ostatnio z nichym się nie moge wyrobić... ale spróbuję :) Jeszcze raz dzięki!!!

Super, że planujesz znowu być więcej na forum :)

Usciski :)

Miłego dnia Uleńko

Triss - cieszę się że list dotarł (to nasza poczta wspaniała - miał iść DO 5 dni :shock: ale grunt, że nie zgubili ;) )

Agnimi dziękuję i wzajemnie :D

Buziaki dla wszystkich

I zmykam do pracy :D

Moc życzeń i prezentów :D

http://kartki.onet.pl/_i/d/scan_16b.jpg

Całuski
***
Grażyna

Usiaczku, ściskam Cię i życze samych dietetycznych prezentów od Mikołaja :)

Ulenko, juz leci mikolajek z plecakiem pelnym dietetycznych przysmakow...

http://www.gifs.ch/Festtage/weihnach...mages/ani8.gif

http://www.gifart.de/gif234/weihnachten/00009914.gif

Uleńko, pozdrawiam mikołajkowo :D

ps
weno, wróć :!: :lol: :lol: :wink:

Już środa :D
http://kartki.onet.pl/_i/d/23d.jpg

Całuski
***
Grażyna

Uleczko, wracaj do nas!! I dietkuj łądnie, wadaj przykłąd!

http://www.gifs.ch/Festtage/weihnach...ages/wei31.gif

Uleńko, buziaki :D