Wersja do druku
Aneczko dziekuję za komplementy :D
Wklej koniecznie fotki - zaraz zobaczę, moze już wkleiłaś - ja, jak już pisałam, maniak zdjeciowy jestem :D
*********************
Właśnie ponaprzykrzałam sie klietom - obdzwoniłam wszystkich, których wcześniej nie dopadłam i podręczyłam o dokumenty :) Uff, aż mi uchościerpło i jezyk skołowaciał ;)
Teraz chwila przerwy na forum i biorę się zaraz za robotę :roll:
No to jestesmy kochana umowione na kawusie w jednym z krakowskich super miejsc :D Juz sie nie moge doczekac :) :) :) 8)
p.s. swietne zdjecia :D :D :D ufam i wierze mocno w to ze uda Ci sie isc w dobra strone i chuuuudnac moja kochana :)
Pewnie ze sie uda - tez w to wierzę :)
A co do miejsca - zdaję sie na Ciebie - ja dawno nigdzie nie byłam :roll: :D
No to miłej pracy, ja może sobie poćwicze, bo zaraz na mnie nakrzyczycie że tylko na forum siedze ;p
A masz motylka?
Bo wiesz - mozesz motylkiem nogi ćwiczyc - a ręce i oczy - na forum :lol: :D
Mam motylka i na nim będe ćwiczyć ;)
Świetne zdjęcia kochana :D!
Pojdę za głosem dziewczyn, no strój babci po prostu czad :D! Super wszystkie foteczki, a mnei najbardziej podoba sie Twoje komunijne zdjęcie :)!
Miłego weekendu Uleńko!!
http://imagecache2.allposters.com/im...PG/F102396.jpg
No widzisz :)
Ja też mam motylka - gdzieś w szafie leży schowany - przyjdę do domu, to go wyjmę i sama skorzystam z rady danej Tobie :D
Ja wole się poruszać, bo mnie już tyłek boli :).
To za jakieś 15min- a może zrobie coś bardziej pożytecznego?? ;)
Dziekuję Marti :)
I wzajemnie udanego weekendu :)
Narazie skanuję w pracy, ale jak sie w końcu dorobię skanera (w końcu to nie taki straszny majątek) to Was zasypię fotkami :) I mam nadzieję, ze mnie nie zbanują za to :lol:
To rób tak:
jeden wpis na forum - lecisz i zaglądasz do każdego pomieszczenia w domu - wracasz - kolejny wpis - znów lecisz i zagladasz (no z pominięciem kibla, jeśłi byłby zajety).
Tylko pytanie czy rodzina sie nie wystraszy, co Ci sie stało :)
Ja miałam kiedyś taki pomysł genilny - jeszcze u rodziców (przed ślubem), ze najwięcej kalorii spala się wchodząc po schodach, wiec wbiegałam na strych i zbiegałam i tak ponad sto razy - pod koniec już nie wbiegałam a człapałam, a rodzina patrzyła na to ze zgrozą :lol: :lol:
Super zdjęcia :D Super pomysł :D :D
Przyglądam się na te dwa rowery i myślę sobie ,że dużo im do dzisiejszych górskich nie brakuje :wink: ( z wyglądu oczywiście ...z wyglądu :wink: 8) )
Pozdrowienia :D
No nie Usiaczku- jakbym miała tak latać w te i nazad to by się rodzice postukali po głowie ;) :lol: , ale też latałam po schodach...teraz jakos mi się nie chce ;)
Z tymi schodami to chyba dobry pomysł, zwłaszcza że ja z moją przedmówczynią mieszkamy na 9 piętrze, jeśli dobrze pójdzie to da się wbiec szybciej od windy.
Niech to będzie mój cel.
Fakt, że będę mokry jak szczur (skąd się zwięło to powiedzenie?? :? )
Ale to dobra rozgrzewka - motywacja aby za bardzo się nie ociągać - od razu brać sieza pompki
(właśnie moja miła się do mnie nieprzywoicie przytula (nie powiem czym.... :twisted: )
a ona się obraża :P
Nan u mnie się stukali po głowie, ale co tam :D
Cig - nie wiem właśnie skąd to powiedzenie, miałam szczura i nie widziałam go mokrego :) A na 9 piętro teraz wbiec... chyba się wczołgać bym mogła!
W liceum dorabiałam sobie roznoszeniem ulotek - trzebabyło wieszać za gumkę na klamkach, w blokach 4-piętrowych bez windy - to się kondychę wyrabiało! Na dodatek z obciążeniem, bo ważyło to ścierwo jednak troche ;)
I ciesz się, że się kobieta do Ciebie przytula, a nie marudź!
Nan - a czym ty się przytulasz? :shock:
Świetne zdjecia Ulka.Pozdrawiam.
http://images4.fotosik.pl/80/a302d119843e6642.jpg
Ach Dorfuś - teleportuj mnie jakoś do tej łódki na zdjęciu albo może być od razu do wody...
Jak ja bym sie tam chciała znaleźć, ja tak lubię wode...
Przez własną głupotę i otyłość unikam wody, bo to oznacza rozbieranie się, a mój mąż jak był mały to się topił i nie umie pływać, więc mnie nie ciągnie i tak to leci...
Ech muszę zacząć na basen chodzić, jakiś zamknięty, a jak się odchudze, to w przyszłym roku musowo gdzieś nad wodę pojedziemy.
Szkoda,że do Krakowa to troche drogi, razem chodzilybysmy na basen.
Ale nic nie stoi na przeszkodzie abyś chodziła.Wiem w domu to trudno znaleźć wolny czas. Ja też sobie obiecuje że pojdę a nie chodzę a tak bardzo tęsknie za wodą.
Musimy sie zmobilizować. Póki co przesyłam Ci jeszcze troche wody a to co się tam trzepie to ja.
http://images1.fotosik.pl/126/4356d35026649753.jpg
:D PODSYLAM TROCHE CIEPELKA I KWIATY :D
MOJ SYN WLASNIE ODLATUJE-6.00
ULENKO JAK SOBIE PRZYPOMNE ,ZE WAZYLAM 50KG A POTEM BARDZO DLUGO 55 TO NIE MOGE W TO UWIERZYC :!:
http://imagecache2.allposters.com/im.../NCN3538-1.jpg
Ulciu- nie ma co się wstydzić, ja jak chodziłam na basen to tam takie wieloryby pływały :shock: , a najlepiej to lecieć na amerykańską plażę to się wyzbyjesz wszelkich kompleksów :lol:
Ja niczym się nie przytulałam, on bredził :roll:
Hej Ula :D
Ciepłego , spokojnego weekendu :D
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/f/d/38706.jpg
miłego weekendu, Usiaczku :)
Zycze milej niedzieli Ulenko :D
http://i73.photobucket.com/albums/i2...a69/Friday.jpg
Widze, że Ulcia odpoczyta po pracy :).
Miłego weekendu też życze, chociaż sama go nie mam :(
Zacznę od tego, że jestem zła.
jestem przeraźliwie zła, a wręcz wściekła. I to na siebie samą.
O co?
A otóż o to, że taka głupia baba o słabej woli jestem.
O te, że ze słodyczami wprawdzie walczę, ale za to narwałam sie na pizzę dzisiaj. :(
I to wcale nie mały kawałek :(
buu, normalnie ja jakaś głupia jestem :(
Wczoraj późna kolacja, dziś limit chyba dwukrotnie przekroczony - to nie jest dieta przecież, to kpina!
No pop prostu sama sie powinnam skopać :evil:
Spokojnie kazdemu moze sie zdarzyc jutro wiecej pocwiczysz i bedzie dobrze :)
Nie mozesz walczyc sama ze soba. walcz z tłuszczem , pokonuj słabosci.
Nie traktuj diety jako kary tylko jako przyjemnosc........ jest łatwiej...
Atramarta - dzięki :)
Tylko wiesz, ja mam za dużo tych wpadek i stad moja wściekłość.
Z tym, że - fakt - samym wściekaniem sie nic nie zwojuję, dziś już się dzień kończy, ale od jutra muszę wziąć sie do roboty porządnie.
Nan - może i racja z tą plażą - ale wolałabym jednak na naszej polskiej też nie miec kompleksów. Ale na to muszę zapraciować ;)
Dorfuś cudne zdjecia, a jeszcze cudniejszy to musiał być urlop :D
A co do czasu - pewnie by sie znalazł, gorzej z kompleksami. :roll: Ale od września powiedziałam tacie, żeby załatwiał mi wejściówkę - wtedy już przepało - jak zapłace (nawet jeśli to będzie mniej niż normalnie) to mi będzieżal i bedę chodzić.
Psotulko ja teżkiedyś ważyłam 50kg, ale w moim przypadku było to bardzo dawno - bo w podstawówce :lol:
Niestety - ja zawsze byłam kluskowata :roll:
Ale nie martw się - jeszcze bedziemy laski :D
Jupimor
Toft
Kasieńko
dziekuję Wam i wzajemnie :D
JA W TYM WIEKU MIALAM 156CM WZROSTU I WAZYLAM 65 KG-PRAWIE JAK TERAZ :!: MAJAC KOLO 20 MIALAM OD 50 DO 55-TO BYLA ZGROZA JAK DZISIAJ O TYM POMYSLE :DCytat:
podstawówce-ja zawsze byłam kluskowata
:D PODSYLAM NIEDZIELNA :D
http://imagecache2.allposters.com/im...POD/ITL087.jpg
Oj Ulcia...nieładnie.. :evil:
Ulcia mnie też nieraz dopadają takie głupawki :roll:
Najważniejsze żeby nie trwały długo..bo jojo czyha :twisted:
Zaliczyłam je bardzo wiele razy :roll: i wiem jak ciężko sie pózniej chudnie...
Wiec walczymy dalej Słonko :)
Buziaki :)
Usiak! to nie kpina - to weekend ;)
uszy do góry!
Hi Usiak, mnie tez jak cholercia teraz ciągnie do najróżniejszego jedzonka. Ta pogoda nam nie sprzyja. :wink:
Uluś podpisuje sie pod tym co napisała Bella ja też mysle, że to zmiana pogody tak wpływa niekorzystnie na naszą dietkę.
Głowa do góry jutro będzie lepiej :P
http://img528.imageshack.us/img528/8...nimw227xe3.jpg
Oj dziewczyny, już nie zwalajcie wine za swoje obżarstwo na pogodę ;)
świetne zdjecia, warto powalczyc o powrót takiego Usiaka :) a za pizze to masz odemnie kopa. Pozdrawiam
Buziaki!!! :D :D :D
http://imagecache2.allposters.com/images/PA/6845231.jpg
A to kopniak ode mnie, żeby więcej takich pizz nie było :)
Buziaki!
Witaj Ula :)
dzieki za odwiedzinki gdy była u mnie Agus.. nie wpadałam do Ciebie, bo na necika czasu nie bylo, teraz zas nadrabiam powoli zaległości! :D
no i wracać na dietkowy szlak trzeba... :D od jutra SB zaczynamy z Motyliskiem, bo czas odtłuścich nasze brzuchy :wink: czy Ty też SB zaczynasz? bo cos wspominałas chyba u Jupimorka? :D
Ula rozumiem wściekłość na wpadki.. sama tez się złoszczę, gdy kolejny raz daję plame..... gdy jedzenie zwycięza nade mna! to chore... ale tak jest.. musimy włożyć więcej wysiłku w to.. w systematyczność i własnie unikac wpadek by nie było syt - 2 kg na minusie, zaraz 3 na plusie.......... Ula cel masz realny :) zyczę Ci z całego serduszka by udało Ci się go zrealizować :D a wielką motywacją niech będą foteczki z 2002 roku i slubu.. wyglądaś cudnie, jesteś prześliczna! zyczę ci znów takiej figurki!! zobacz ile radości Ci to da, same plusy!!! Uluś warto, warto się przemęczyć, dietkować, ćwiczyć dla takiego wyglądu, zdrówka, przyszłego dzieciaczka..... :D
pozdrawiam Cię gorąco i kibicuję Ci bardzo mocno :) trzymaj się dzielnie!! :) miłego juz poniedziałku zyczę! :D pa :)
ps. Aga pare minut temu dojechała do Waszego kochanego Krakowa.. to kiedy na tą kawke się umawiacie :D bo ja będe z Wami, choć tylko wirtualnie! :D buziaczki
WItajcie już prawie poweekendowo...
Coś mam marny nastrój dziś, to chyba przez to wczorajsze i jakoś tak wogóle...
Dietowo tak sobie:
na śniadanie sałatka jarzynowa i chleb (2 kromki)
obiad u rodziców - barszcz z 1 krokietem, na drugie troszkę mięska drobiowego i sałatka pomidorowo ogórkowa.
Na deser galaretka owocowa z owocami
Na kolacje powtórka ze śniadania.
W miedzyczasie 2 szklanki niesłodzonego kompotu, porcja lodów śmietankowych Algidy (Big Milk w pudełku) i 5 paluszków.
Z ćwiczeń spacer do rodziców i od nich do domu + 12 minut na ab-riderze (lub ab-swingu - dla mnie nie ma różnicy między nimi poza napiesem :roll: )
W sumie nieźle, acz mogło być lepiej.
************************************************** **
Dziękuję Psotulko za śliczną i pewnie pyszną kawe :D
Nan wiem, ze nieładnie, wiem :(
Masz rację Stelluś - nie ma co upadać na duchu, trzeba walczyć dalej.
Toft takich weekendów oby jak najmniej :? :roll:
Belluś pogoda to raz, a dwa - @ się mi zbliża i to pewnie też ma wpływ na te moje głupie chętkie jedzeniowe :roll:
Aneczko-Anamat mam nadzieje, że bedzie lepiej :)
Nan - no musi być kozioł ofiarny ;)
Kardloz wiem że warto, naprawdę wiem...
A kopniak mi się należy - niestety...
Kasieńko czyżbyś wróciła z wakacji? :D Brakowału mi tu Ciebie :D
Jeni dzięki, nalezało mi sie :roll: :)
Aneczko- Anikasku ja też spróbuję od jutra SB - jak mi to wyjdzie - jeszcze nie wiem, ale spróbuję! Coś muszę w końcu zrobić, ileż mogę się tak miotać...
Obiecywać, łamać obietnice...
Ale masz rację - cel jest i nawet realny - trzeba wziąć się do roboty.
Dziękuję za te komplementy, aż mi głupio dosłownie :oops:
Nie wiem kiedy na kawę z Agusią - mam nadzieję, że niedługo :D
**********************************************
Buziaki Wam przesyłam i życze dobrej nocy i udanego poniedziałku :)
Nie poodwiedzam Was dziś, bo:
po 1-sze jestem zmeczona i śpiąca
po 2-gie mam smętny nastrój i nie chcę Wam smecić, tym bardziej że do rana pewnie mi przejdzie.
Idę wiec wymoczyć się w wannie i poczytać (w wannie rzecz jasna) chwilę ksiażkę Agatstona (dieta South Beach), a potem spać.
Dobranoc.
Ula
Ula wracaj wyspana i w lepszym nastroju :)..my tu poczekamy :)