wracaj tu ... ino biegusiem :!: :!: :!:
:cry:
Wersja do druku
wracaj tu ... ino biegusiem :!: :!: :!:
:cry:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://imagecache2.allposters.com/images/SPE/131H.jpg
Ula, hop hop, gdzie jesteś????
odezwij się......... zobacz jak czekamy na Ciebie......
bardzo gorąco Cię pozdrawiam!! buziaczki
Usiaczku, brakuje mi Ciebie i Twojej uśmiechniętej buzi i fajnej energii.
Uściski http://www.gifyx.za.pl/emoty/mieszanka/hug.gif
Ula co u Ciebie, chyba nie zapomniałas o nas i o dietce co?
http://img226.imageshack.us/img226/8...4874399ai3.jpg
Wracaj -czekamy :!: :!:
Czekamy! :cry:
Usiaczku milego weekendu zycze i czekam na twoje nowe spostrzezenia.Buziaki :lol:
uleńko pokaż się...
Wpadlam zobaczyc jak idzie dietkowanie.. i wszyscy cie SZUKAJA.. wiec korzystam z okazji i szukam ciebie tez :: GDZIE JESTES:: ;) zycze milego dietkowania i udanego weekendu. Calus.
Ulenko ,gdzie sie podziewasz?
http://i73.photobucket.com/albums/i2...55Fldyjudy.jpg
Miłego weekendu :D :D :D :!:
http://www.sirmi.ic.cz/kytka/108.gif
Miłego weekendu życzy zalatana
***
Grażyna
Ula pozdrowionka!!! :D :D :D
http://bilder.vgb.no/7416/img_4495d0d40f3eb.jpg
:D NAPISZ COS :!: PODESLIJ COSIK NA POCZTE :D
http://imagecache2.allposters.com/im...D01/101684.jpg
Usiaczku, smutno tu na Twoim wątku bez Ciebie. :(
Udanego weekendu
http://www.kazimierzdolny.org/foto/a..._Pict0086a.jpg
***
Grażyna
Życzę słonecznego weekendu :D :D :D :!:
http://www.wat.edu.pl/0000/Sloneczko.jpg
:D ODEZWIJ SIE............. :!: :!: :!: :!: :!: :!:
ZYCZE SŁONECZNEGO I MIŁEGO DNIA :D
http://www.richard41.com/galeria/cpg..._4m800%7E1.jpg
Ula coś mi się wydaje, że mamy się niedługo spotkać...a gdzie Ty się podziałaś????????????
:D JUZ NIE PISZE JAK NAS TAK OLEWASZ :!: :!: :!: :!: :!:
http://imagecache2.allposters.com/images/WIL/7956.jpg
Puk,puk :)
Czy ktos ma wiadomosci od Uli bo zaczynam sie martwic. Na GG tez sie nie odzywa. Szkoda by bylo gdyby wpadla w dolek bo juz tak ladnie poczynila plany na dietkowanie i byla taka pelna entuzjazmu. Szkoda byloby to zmarnowac.
Uleczko odezwij sie prosze!!!
Masz racje Daniczku ze szkoda by bylo :cry:
http://republika.pl/blog_vc_625412/1216435/tr/2263.jpg
:D ULKA ODEZWIJ SIE :!: BO CIE ZNAJDZIEMY I DOSTANIESZ PORZADNEGO KLAPSA :!:
http://imagecache2.allposters.com/im...AG/930-009.jpg
Ulaaaaa!!!!!
AKCJA ADWENTOWA
http://www.gify.com.pl/albums/aniolki/t_aniolki_21.gif
Tak się kiedyś zastanawiałam nad faktem, ze Święta spowszedniały. W pogoni dnia codziennego, dostępnością wszystkich produktów – już nie rzucają pomarańczy i szynki tylko przed Świętami-))))) I tak przyszło mi do głowy, żeby ten czas Adwentu wyróżnić – wzorową dietą :D Odnośnie założeń dietetycznych – tylko jedno – każda trzyma się swojego planu – nie chcę niczego narzucać – ze wskazaniem na limit kaloryczny / nie dotyczy oczywiście SB/. Obowiązkowe za to są „Roraty” – codzienny ruch min. 40 minut z weekendowym odpoczynkiem. :wink:
Raport składamy w postaci wprowadzonej przez Waszkę:
:arrow: : Ilość kalorii zjedzonych
:arrow: ilośc kcal spalonych /rodzaj i czas ruchu
:arrow: Ilość spożytych płynów 0 kcal
:arrow: Dla siebie / masaż, kąpiel, peeling, balsamowanie itepe/
http://www.gify.com.pl/albums/aniolki/t_aniolki_22.gif
http://gifybejbi85.blox.pl/resource/roza_lezka.gif
Uleńko, błękitna dziewczyno, jutro zabieram się wreszcie za ten list :oops:
a Ty wracaj na Dietkę, zobacz kto wrócił - zabłąkana owieczka bike :twisted:
buziaki :D
Usiaczku, wracaj!!!!
http://gloubiweb.free.fr/gifsA2/anim444.gif
Uleńko!!! gdzie Ty się podziewasz??? czemu zniknęłaś tak bez słowa???
odezwij się.. mam nadzieję, ze nic złego u Ciebie się nie dzieje... martwię się!!
pozdrawiam Cię bardzo gorąco!!! buziaczki
:D ULA :!: BO CI URSZULA NAPISZE :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://scjena3.fchoster.com/dodatki/gify/pooh6.gif
http://www.gify.nou.cz/kvety2_soubory/99.gif
Uleńko, pozdrawiam ciepło :)
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
Wraca Ula marnotrawna z podkulonym ogonem...
Jakiś dołek mnie dopadł ostatnio - prackowy głównie i atk to wyszło niefajnie wszystko.
Ale nie ma co leczyć dołków poprzez zajadanie i wiadomo - nie tędy droga.
Właściwie miałam na forum wrócić jak już się wezme w garść i będę mogła powiedzieć, że np. już od tygodnia dzielnie dietkuję.
Niestety - nie mogę tak powiedzieć, ale mam nadzieję, ze za tydzień będę mogła!
Spotkałam się dziś z Motyliskiem i Najmaluszkiem (dziękuję Wam !!) i one mnie zdopingowały do szybszego powrotu na forum, do wzięcia sie w garść.
Od jutra (a jutro to już za 1,5 godziny) zaczynam ponownie walkę. Znów wierzę, że skuteczną!
Przepraszam, że tak neiskładnie piszę, ale fatalnie sie czuje, coś mnie rozkłada, katar mam przeokropny- a jeszcze godzine temu nic mi nie było. No gardło mnie bolało cały dzień...
Ok, idę się położyć spać, jutro zajrzę, ale na moment, bo praca, a po pracy praca i w domu bedę wieczorem...
Buziaki
Dziękuję Wam za pamięć i wybaczcie to moje znikanie...
Postaram się poprawić...
Ula
Acha - tickerek jest nieaktualny - niestety, ale aż sie boję wejsć na wagę...
Może jutro, jeśłi tak, tio wieczorem zmienie wykres.
Cieszę sie wróciłaś -walcz o siebie,bo warto :D :!: :!:
No brawo za odwagę :-) Wiem, że było łatwo to wejść...Wczoraj jeszcze miałaś obawy ale cieszę się, że jednak wróciłaś:-) Chcesz wziąć się w garść a to lepsze niż zajadanie problemów choć prościej sięgnąć po czekoladkę niż wsiąśc na rower:-)
Ula będę trzymać kciuki i zaglądać tutaj...Uda Ci się...już raz Ci się udało więc tym razem też tak będzie...innej opcji nie biorę pod uwagę :-)
no właśnie uleńko, zobaczyłam cię u bikusia:)))
super że jesteś i nie uciekaj już...............
buziaczki i zdrówka życzę
:D KOCHANIE MAMY TEN SAM PROBLEM :!: UCIEKANIE NIC NIE DAJE :!: WSTYD :!: JAKI :?: WSZYSTKIM NAM JEST TRUDNO :!: SA DZIEWCZYNY Z SILNA WOLA :!: MY DO NICH NIE NALEZYMY :!: MAMY WZLOTY I UPADKI :!: POWOLI KILOGRAMKI LECA I TO JEST NAJWAZNIEJSZE :!: NIE ZNIKAJ JUZ .....PAMIETAJ.... :!: Z NAMI DASZ RADE :D
:D PODSYLAM MOC USMIECHOW :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
http://gifynew.fm.interia.pl/diddl-waage1.gif