Wersja do druku
hej hej...
kolejny dzien...dzis znow bulke od mamy pozarlam domowa-ale pycha-....ale bez jakichs wiekszych wyrzutow sumienia...tak po prstu bo mialam ochote i wiem ze sportu dzis duzo...Rudi mial na obiad pierogi ja surowke i chleb....bedzie ok!!!!
A od jutra szukamy mieszkania!!!wyprowadzka mama nadzeije tuz tuz!!!!
wiesz co. co do tej L-karnityny, to ja po prostu miałam nadzieję, że to mi pomoże pozbyć się tłuszczu z ud i tyłka, ale to chyba tak nie działa
wiem, że skutkuje tylko przy ćwiczeniach, jakoś bym się zmobilizowała
ale potrafię schudnąć bez wspomagaczy!
mam nadzieję ;)
dzisiaj już było 63,6 :D :D :D
dlaczego chcecie się przeprowadzić?
buziaki
hej motylku moj maly! no i jeszcze raz gratuluje!!
jade sama bo tak bezie lepiej! christof nie bedzie sie nudzil ze na w kosciele bo wieki tydzien od czwartku do niedzieli wlasciwie caly czas w kosciolku bede.no mamnadizeje z chorem jak zawsze spiewac, brakuje mi tego... oby bylo jak zawsze..pikenie....
i do spowiedzi pojde po dluugiej przerwie.. ech.. jakos to bedzie co nie? :)
byc moze christof przyjedzie do mmnie na tydzien po swietach, no jeszcze toobgadamy, ale w ogole to ja chialabym z rodzina posiedziec sam na sam i obgadac wszystkoa z nim sie nie da bo oni niuhuhu po angielsku i po francuzku i po flamandzku.. razem pojedziemy w czrewcu na swieto 650 lecia debicy mojego miasta. i na wakacje napewno na motorze, ale fajnie... !
moja dietka, no coz.. od dizs zaczelam od nowa, jutro planuje zakup nowego balsamu garnier na celulit :)
mam nadzieje ze pojedziemy rano na zakupy, w koncu christof mi obiecal ale jak znam zycie bedzie spal... no ale co tam! bedzie dobrze!
lece dalej nadrobic zaleglosci i lulu. kurde caly tydzien sama bede spac... nie lubie na noc sama zostawac..
o jak ja sie maady boje mamusiowego jedzonka... uj. caluski i pozdrow rudiego!
:arrow: agasek Ty idziesz jak burza!!!lece ci te kilogramy ze szok!!!oby tak dalej!!
:arrow: meggi znam to..i ja chetenie sama do domku jezdze bo mam rodzinke tylko dla siebie i rodzinka mnie tez na wylacznosc...ale na te swieta jedzeimy razem..Rudi polska tradycje pozanawal bedzie..dzis na obiad byl bigos wegetarianski i mu smakowal wiec juz plus :wink:
a wyprowadzamy dla poprawy jakosci zycia :wink: pisalam ze mieszkamy nad biurem..i tu nigdy sami nie jestesmy..ciagle napiecie takie i ktos lazi-..i nic nie placimy i nic nie mozemy...ja na uczelnie dojezdzam-1,5 ha w jaedna strone...heh...a teraz bede blizej Köln-o pol godziny blizej....A jutro roznosze podania kolejne o prace w Köln-szesc podan napisalam-trzymajcie kcikui!!!!
Dietka idzie...rano bylo 72...trzymam sie w maire ale nie rygorysycznie...a chcec jedzenie duza..
MEGGI czy to na yasminuie masz normalna miesiaczke??
caluski
mady: spadają, ale nie szybko
myślę, że w sam raz
przez miesiąc spadło trochę ponad dwa kilo
jednych takie tempo dobija ;)
mi w miarę odpowiada
mam nadzieję, że znajdziecie fajne mieszkanko!
a Ty, że poszukasz fajnej pracy :)
miłego popołudnia :)
mady witaj wapadam tylko do Cebie padam juz na zabki ze mzeczenia, znow wysprztalam nocka domek caly.
nie rozumiem pytanai, pytasz czy mam normalna miesiaczke od kad zaczelam brac yasmin? no to odpowiadam ze tak. zawsze jakos roznei bywalo a teraz wiem kiedy bedzie. :)
trzymam kciuki mala! uda sie kurde w koncu sie musi udac! ja te zmam prace. dzis sie w koncu moge pochwailic bo wiem napewno! bede sprzatac przes swietami dom znajomych i pozneij jak skoncze duuze pozadki bede przychdzic co tydzien ale kurde roboty tam co nie miara! oj, a rano o 7.30 musze wstac, jak ja to zrobie to nie wiem. serio. oj tam bedzie ok
lece kiedy dorwe czasku troszke napisze wiecej papa i trzymaj sie umne dzis rano bylo 65.1 o krok blizej od 64 i czegos tam.kurde moja waga chyba nigdy ponizej 65 nie zejdzie :(
pieknych snow!
no madyiarko, co tam u Ciebie?
u mnie fajnie, dietka była
byłam na tańcu brzucha :D
ale nie będę chodziła, bo instruktorka z Polski wyjeżdża :?
mam pecha, ale może jeszcze coś znajdę :)
megi: całkiem blisko już jesteś 64 :)
a jaki masz cel?
buziaki
Kochane czasu brak u mnie jakos ostatnio bylo
:arrow: megus wybacz ze z gg ucieklam!!!
:arrow: Agasku mnie tempo 2 an miesiac by zadawalalo...
A teraz sie chwale!!!!!!!!!!!!!!!MAM PRACE W KOLONII!!!!!!!!!!2 godziny pewne tygodniowo...wczoraj oddalam kolejne podania i chce jeszcze gdzies 2 godziny dostac i juz o pieniazki nie bede sie musiala martwic...I z polskiego korepetycje chyba bede dawac...My ciegle mieszkanka ogladamy...i juz jedno nam w oko wpadlo!!jeszcze 6 w piatejk sobote i niedziele ogladac bedziemy i sie zdecydujemy na ktores....Dietka staram sie ale mam taka chec ciagle na weglowodany ze szok....chyba bedzie podejscie nr trzy do sb..chyba...kurde skad to ciagle pragnienie wegli??????
Zycze milego dnia...wpadne po aerobicu wieczorem....
caluski!!!
papa
przemyslalam wszystko...musze przelac me mysli na te stronke....
wiec chce sie uwolnic od chleba makaronu-bo jem je i chce coraz wiecej..pomyslalam o sb ale z doswiadczenia wiem ze sie mecze na niej potwornie i sil brak na cwiczenie...decyzja?? bede wcinac owoce, warzywa, nabial....1500 dziennie ok...i cwiczen duzo...i pic zaczne wiecej!!! bo jakos z nie pije w ciagu dnia za duzo...nio to moj plan...noi oczywiscie jak juz bardzo bede chciec wegla typowego to ewentualnie minimalna ilosc ale postaram sie opamietac....dzis aerobi wieczorem...ciesze sie!!!
ja tylko na sekundę, bo sił za dużo nie mam ;)
14 godzin poza domem :shock:
może nie ograniczaj tych węgli tak na siłę?
to nic nie da
albo rezygnuj z nich stopniowo
i wizję SB narazie od siebie odsuń ;)
dasz rade bez tego!
powodzenia w szukaniu mieszkanka
no i pracy gratuluję
a w tym klubie, gdzie teraz pracujesz, zostajesz?
buziaki