Wersja do druku
Korni
jeżdzimy własnie WPKIW :roll: tak wychodzi,że obie mamy w miarę taką samą drogę, w sumie ode mnie z Batorego to też jest kawałek :wink: ewentualnie jakaś propozycja?
Na Skałkę musiałabym się przebijać z psem przez centrum :roll:
a propos grupy zero - najpierw poczytaj sobie to:
http://www.******a.pl/index.php/mid/...article_id/141
http://www.grupakrwi.pl/index2.php
Miłej lektury :D
Pozdrawiam
***
Grażyna
wlkejam ważny link...
...to jest na stronkę gdzie znajduje się dziennik w którym można wpisać co się je, a on pokaże czy jemy zbilansowane posiłki czy nie...
...to apropos mojego buszowania po wątku margolki123, który prowadzi gagga na temat zapotrzebowania na składniki odżywcze...żeby jeść, nie lysieć a chudnąć :wink:
http://www.darkthorn.republika.pl/dp.htm
ja sobie go ściągnę jutro jak mi net zainstalują bo na dystkietkę nie wchodzi...
życzę miłego obliczania:)
gayga: właśnie że nie mam pomysłu...wpkiw jest strasznie daleko ode mnie...chyba bym musiała tramwajem podjeżdżać...a to strata czasu...kiedyś jeździłam z D. na tzw ajsce...czyli w świętochłowicach (to jest chyba chropaczów)...ale to raczej jest cyclotrial...bo tam są góry i doliny...hm...spytam się D. czy zna jakieś fajne miejsca...i jakby co do dam jutro znać :wink:
armida: oby to była przepowiednia, ja na razie zamiast pracować wyszukuję różnych mądrych rzeczy...oj potraktuję mój organizm jak maszynkę...niech ma tyle ile musi i ani grama więcej :twisted:
pozdrawiam i tzymam kciuki za postanowienie. zaraz poprzeglądam sobie ten link :D
Hej Korni!!
Trzymam kciuki za wytrwalosc!!! I dzieki za linka. :)
Milego dnia!!! :D
:D ALE MACIE FAJNIE :D JA STRACILAM CHECI :( NIC MI SIE NIE CHCE :( LENIWIEC POSPOLITY :(
http://f.screensavers.com/OMS/img/40...creensaver.jpg
Korni bardzo się cieszę, że wracasz do ćwiczeń :D i do dietki...przykład masz rewelacyjny bo Anikas nabrała takiego powera, że tylko pozazrościć :wink:
Powodzenia :D :D :D
No i liczę na Ciebie na spotkanku w Krakowie :wink: :wink: :wink:
KORNI ĆWICZONKA BYŁY I LEDWO ŻYJĘ WYSIŁKOWE NA DACI.
MAM NADZIEJĘ ŻE DO ASI OD 15 MAJA TEŻ IDZIESZ.
:oops: :oops: :oops:Cytat:
Zamieszczone przez najmaluch
Oj dziś power był kuszony lenistwem słodkim, ale troszkę wygibusków bylo z piękną Jane..:) nie ma że boli :)
za mną trudny dzień (pełen walk wewnętrzynych) ale wygrany :D oby następne też takie były! zyczę sobie, Tobie Korni i wszystkim :D pozdrawiam gorąco! :D
Witaj Korni :D :!:
Oto moje sprawozdanko z ostatnich dni:
:arrow: sobota-rowerek 35 min i spacer 45 minut
:arrow: niedziela tylko spacer 50 minut-weekend spędziłam na wyjeździei ciezko byłoby w gościach ćwiczyć :wink:
:arrow: poniedziałek,35 min.spacer,200 brzuszkow,2 godziny koszenia trawnika+2 godziny pracy w ogródku :D :!: A waga......STOI :cry: :? :!:
Agrafka to prosty przyrząd do ćwiczenia różnych partii mieśni-kształtujący wewnętrzną i zewnętrzną stronę ud ramion, pleców i klatkę piersiową.Agrafka jest bardzo prosta w użyciu.
http://www.swistak.pl/zdjecia/00/00/...984321_1_b.jpg
Jedziesz do Krakowa na spotkanko :?: :?: :?:
korni dziękuję za linka, fajny ten program jest. :)
Przyszłam zameldować, że u mnie z ruchem jest wszystko dobrze, wczorajto i byla skakanka przez 30 mniu i hulahop prze 20. :) i jeszcze latanie po skelapch. :)
Dzisiaj też zaraz będe robic 30 mniut skakanki i z 15-20 minut hulahop. :)
No prosze nie dość ze akcja wrze i iskrzy w dzień to i we snach, a to Ci dopiero :P Widocznie przypomina, żebyś nie zapominiała o tym nigdy. :)
gratuluje nauki słowek Madzi, to śliczne i cudowne jak dzieci się uczą.
Pozdrawiam serdecznie i życzę udanego dnia :) :D