Wątek: :: Koniec z grzeczną dziewczynką!::

Hej!
Dziś weszłam przez przypadek na tą stronę i jestem pod nieziemskim wrażeniem!!!
chyba mi tego brakowało, tzn takiego wsparcia osób z podobnym problemem i rad tych którzy się z nim uporali!!

Ludziska zaczynam od jutra, tzn dziś pozjadam co mam pozjadać i przemyślę to i owo
a od jutra zaczynam na dobre!!!

Mam nadzieję że znajdzie się osoba która też zacznie od jutra, albo już zaczęła, a chce się wspierać i wzajemnie dopingować!!! potrzebuję takiej motywacji!!!
wiem że tym razem z wami mi się uda

dajcie znać że jesteście ze mną

to jutro napiszę jaki mam nastrój

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja już dawno zaczęłam, i mam nadzieję na sylwka miec 58
a potem to już z górki

heh, to jeszcze raz ja

bo w sumie się nie przedstawiłam...

na linijce powyżej widać ile ważę...aż wstyd przynać;/

pracuję za biurkiem i bardzo chcę schudnąć, próbowałam już wszystkiego i zostało mi, hehe, jeszcze do wypróbowania "wsparcie grupowe"

myślę, że najlepsza będzie dieta 1000 kcal i więcej ruchu (tylko muszę znaleźć na to drugie czas;/) w każdym razie w teorii odchudzania jestem specem...gorzej z praktyką, więc wsparcie duchowe mile widziane;D

tak więc od jutra będę tu pisać o moich wzlotach i upadkach...

(mam nadzieję że nie tylko ja )

Witaj Waszka

gratuluję "linijki" i mam nadzieję że będziemy konsekwentne

Korni hej,
ja wlasciwie w sumie juz sie nie odchudzam, tylko dbam o linie
Moge Ci jednak wiernie kibicowac, motywowac i trzymac kciuki
Tez pracuje za biurkiem, mam malo ruchu, wiec wiem, jak to jest
Ale metoda liczenia kalorii jest dobra i sprawdza sie.
Ja jem ok 1200 kcal. Chcialabym jeszcze zrzucic 1kg.

Witaj Korni
Od razu mi się rzuciło w oczy , że jesteśmy z tego samego miasta, więc tym przyjemniej mi , powitać Ciebie tutaj.
Ja zmagam się z kilogramkami od zawsze, a teraz przechodzę etap nieliczenia kalorii , tylko zdrowego odżywiania i dużej ilości ćwiczeń.
Będę Cię wspierać i wpadać codziennie , żeby pokibicować i dodawać otuchy.
Bardzo się cieszę , że następna osóbka z Chorzowa zawitała do grona grubasków.
Pozdrawiam serdecznie
Buziaczki :P :P :P
Asia

Witaj Betsabe!!!

Poproszę o kibicowanie bardzo bardzo

aha, śliczny bobas na zdjęciu sama mam dwuletnią (niedawno miała urodzinki) córę i to dla tego nie mam czasu

Część Asia0606
a ja już myślałam że w Chorzowie jest jeden grubas - JA hehe już mi lepiej że jest nas więcej

tzn wolałabym żeby było mniej - oczywiście!!!

zapraszam na "skałkę" w Świętochłowicach - może jakiś weekendowy rozruch

Korni,
to mamy dzieciaki prawie w tym samym wieku. Moj Wik ma juz 2,5 roku i wlasnie dlatego tez nie mam czasu na zadne aerobiki czy inne silownie, bo jak wracam z pracy do domu, to juz wylacznie chce czas spedzac tylko z nim. A ze jestem len, to lubie sie z nim wylegiwac na kanapie .
Latem jest łatwiej dbac o linie, bo w sumie jak jest cieplo mozna isc na spacer i spala sie wtedy kalorie. A teraz robi sie tak wczesnie ciemno, ze nie chce mi sie z nim juz nigdzie wychodzic popoludniu .

Jak nazywa sie Twoja coreczka?

Witam


No super ze ktos zaczyna ja pamietam moj pierwszy dzien... tylko ze jakas moja motywacja we mnie umarla... zaczynam odbudowywac ja od paczatku wiec zacze z Toba od jutra ciesze sie ze mam tak zwana druga szanse pozdrawiam
Zapraszam do mnie

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61013