No już, nie gadać tylko plażowac!!!!!!
No już, nie gadać tylko plażowac!!!!!!
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
vienne, i jak idzie dietka...mój D. był szoknięty robieniem o 6 rano jajecznicy z wkładką...hehe...dobrze jest...zabaczymy czy wytrwam dwa tygodnie, byłby to swoisty rekord, hehe...może i parę kilosków mniej![]()
![]()
daj znać co u ciebie, jak plażowanie![]()
![]()
![]()
Hej![]()
chyba nie zagrzebałas się w piasku?:>
wracaj tu do nas szybko................. :P
pozdrawiam plazowiczke
![]()
Mój wątek: Armida wita wiosnę.
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
No Vienne, jak tam Ci plażowanie idzie? Mam nadzieję, że dobrzePozrawiam
![]()
Witaj![]()
Życze powodzenia w SB, nigdy nie próbowałam, poczekam na twoje efekty
![]()
Zaglądaj do nas częściej, to będziesz miała lepszą motywację, mam nadzieję
![]()
Kochane!!
Plażowanie idzie mi nieźle, muszę przyznaćI gorąco tu jest - niestety nie od słońca, ale od gorączki, która mnie męczy od dwóch dni... I to taka porządna...
Jem serek wiejski, jaja i kalfiorMogem Wam wyliczyć cóż zjadłam dzisija:
Śniadanie: serek wiejski light 150 gram
Obiad: serek wiejski jak wyżej, kalafioras, bilion, pół ogórka
Przegryzkaół ogórka, 2 plastry chudej szynki
Kolacja: pierś z kurczaka gotowana, surówka z pekińskiej i połowy ogórka
I jak mi idzie, dziołchy???
Eech.. Idę do łożka grzać moja gorączkę. Dziekuę Wam za wsparcie![]()
Idzie Ci świetnieOby tak dalej, to kilogramki polecą tak szybko, że nawet nie będziesz wiedziała kiedy
Powodzenie :*
ja idzie, idzie, gryfno bydziesz![]()
w sumie ta sb nie jest taka straszna co?? boję się tylko jednego, że znów na prawo i lewo głoszę o sb, wszsytkie pochudną, a ja dam dupy, jak z tą akcją odchudzania asi0606...hehehe...no cóż...ja też dziś napisałam cały plan żarełkowy...fajnie że piszemy co jemy...można sobie podpatrywać, bez kombinowania![]()
buźka...i menów na plaży![]()
Właśnie sie zastanawiam co zjeść an śnaidanie
Może jejczniczkę sobie zjem
![]()
Korni, nie dasz dupy, my Cie bedziemy pilnować![]()
Niusiuu dziekuję za wsparcie, takie coś wieeele znaczy, naprawdę![]()
Zakładki