Świętaświeta
i po swietach
![]()
![]()
![]()
Duuupaaa, jade na basen. Stop żarciu!!
Świętaświeta
i po swietach
![]()
![]()
![]()
Duuupaaa, jade na basen. Stop żarciu!!
zabierz mnie ze sobą
![]()
Mój wątek: Armida wita wiosnę.
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
Łoj, mi też by się basen przydał po tych świętach![]()
Mnie by się przydał basen, fittness, siłownia i odsysanie tłuszczu echhh
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
DZIEKUJE ,ZE PAMIETASZ
![]()
POZDRAWIAM CIEPLUTKO![]()
![]()
Basen był...Zapomniałam,ze jak sie pływa przez godzinę to sie wychodzi na lad kompletnie wypompowanym...
Silownia tez była... Kondycja..![]()
Masakryczna. to co spalam w godzine pieć minut spalałm godzinę dwadziescia, a poza tym byłam tak padnieta, że...
![]()
Dzisiaj była uczelnia , praca.. zjedzonego jedzonka malusio, tak by przeżyc..Po prostu nie było czasu na wiecej...Oby wiecej takich dni. Tzn takich, gdzie nie bedzie kiedy zjeść a nie takich, gdzie bedzie tylko uczelnia i robota
Do robotyNie obijamy sie
"Życie bedzie jak poemat" pamietacie??
I nasze ciała też
![]()
Życzę duuużo takich udanych dietkowo dni, niekoniecznie przy pomocy pracy i nauki![]()
Oj tak, bierzemy się za siebieA nasze ciałka to będą o niebo lepsze niż poemat
![]()
haha! no jasneA nasze ciałka to będą o niebo lepsze niż poemat![]()
![]()
![]()
Tylko ja musze ruszyć dupsko od kuchni..![]()
![]()
![]()
coś czuje że bez ćwiczeń się nie obejdzie a z tym najgorzej..kurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrde![]()
trzymaj się ciepło..3mam kciuki za więcej udanych dni![]()
Mój wątek: Armida wita wiosnę.
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
WITAJ
![]()
OD PONIEDZIALKU BUDZI SIE WE MNIE ZWIERZEALE NA JAK DLUGO
![]()
POZDRAWIAM CIEPLUTKO![]()
Ale się zmobilizowałasu mnie jedzeniowo średnio (chleb
na kolację i pierogi teściowej :P
![]()
)
Ale pobiegaliśmy z mężem i popracowałam w ogródku
i nie ginę całkiem z forum - tylko będzie mnie mniej![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki